Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Введите запрос и нажмите «Найти» — поиск по всему архиву доступен после входа в личный кабинет
Кубышка | Евгений Марченко
🔌 Интер РАО: стоит ли ждать кратного роста акций?
Сегодня разберу компанию основе отчета МСФО за 2025 год. Потому что на первый взгляд это выглядит как «очевидная недооценка», но внутри всё не так однозначно.
Финансовая база: цифры, которые цепляют
Сразу...
ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ с Сарматом
Вот такую статью прочитал вчера.
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать.
И после этого кто-то еще будет говорить, что у него нет паразитов?
Обратите внимание, что этот монстр вырос всего за 3 месяца.
Читайте ниже ⬇️
Паразит-небоскреб: как 9 метров жутко...
Прокуратура Курганской области
Прокуратура Куртамышского района на постоянной основе осуществляет профилактические мероприятия, направленные на противодействие вовлечению граждан в противоправную деятельность, мошеннические действия, совершаемые с использованием сети «Интернет» и мессенд...
Музей-заповедник «Коломенское»
👑 В этот день в 1629 году в Москве родился второй русский царь из династии Романовых — Алексей Михайлович, прозванный народом Тишайшим. Такое прозвище он получил за мягкий, добродушный характер, религиозность и ревностное следование церковным правилам.
На ...
Отделение Социального фонда России по Республике Татарстан
❤ Соцфонд оказывает широкую поддержку семьям, в которых воспитываются дети с инвалидностью
✅ Ежемесячная выплата - полагается родителям, усыновителям, опекунам и другим трудоспособным работающим гражданам, осуществляющим уход за детьми с инвалидностью до 1...
РБК Деньги
🗑Беспорядок дома = потерянные деньги?
Многочисленные исследования, проведенные американскими университетами, показывают: беспорядок в вещах портит жизнь сильнее, чем кажется. Среди неприятных последствий:
- растет уровень стресса;
- снижается продуктивнос...
Книжный клуб Шамиля Ахмадуллина
✍🏻 УЧИТЕ ДЕТЕЙ ОШИБАТЬСЯ!
Прям целенаправленно тренируйте этот навык. Никто кроме вас этого не сделает🤷♂️
В школе за ошибки ругают и снижают оценки. У детей формируется страх ошибок. А если еще и дома отчитывают за случайно пролитый чай или разбитую чашк...
Школа № 376 Московского района Санкт-Петербурга
До нашего погружения в великую эпоху осталось всего 8 дней! Готовы прикоснуться к истории?
❄ ВЛАСТЕЛИН ХОЛОДА: КАК ЛОМОНОСОВ ПРЕДСКАЗАЛ «ВЫСШУЮ СТУЖУ»
Продолжаем делиться удивительными фактами из жизни Михаила Васильевича Ломоносова! ✨
🌡 Предсказание «аб...
Анастасия Горелкина
#комментарий #рынок_труда
Выгорание как скрытый убыток
🧠 Усталость после рабочего дня не должна превращаться в усталость от работы и профессии. В статье «МК» анализируют феномен: выгорание больше не личная проблема сотрудника, оно стало фактором рынка тру...
САРДАРЯН
Выступление на Вечере с Владимиром Соловьёвым
⚡️Для нас важен любой механизм, позволяющий сталкивать наших соперников друг с другом — будь то переговоры или экономические проекты. Нам не должен противостоять единый Запад.
⚡️Мысль о завершении СВО в ходе п...
ЧП КЫЗЫЛ ТЫВА
Развитие Тувы и реализацию Народной программы обсудил Владислав Ховалыг с секретарем Генсовета «Единой России»
В рамках рабочей поездки в Москве руководитель республики провел встречу с секретарем Генсовета «Единой России» Владимиром Якушевым.
Особое вним...
УЦТМ | ТАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
🕷 Клещи просыпаются раньше обычного. Как защититься?
Тёплая и ранняя весна приводит к тому, что клещи начинают активность значительно раньше обычного. Уже сейчас они появляются в лесах, парках, на дачных участках и даже в городских скверах.
Клещи опасны т...
ЮРО | Южный региональный оператор
🌐 Сегодня специалисты «Южного регионального оператора» проведут выездной приём с 10:00 до 15:30 по адресу: станица Натухаевская, ул. Фрунзе, 51.
На приёме собственники домовладений и квартир могут:
➡️ Погасить задолженность и внести текущие платежи за ко...
Священник Альвиан
Вырусь
Тут мне на ночь глядя попалось видео, в котором «жизнерадостный дьяк» рассказывает про почившего Патриарха Илию II.
И с какого-то перепугу называет Грузию и республики колониями Москвы.
Ни Грузия, ни, тем более, Одесса, в которой живёт дьяк, ник...
МАОУ "Лицей N68"
Март — месяц великих юбилеев! 🎨✨
В этом году мы отмечаем круглые даты со дня рождения мастеров, чьи имена вписаны в историю золотом:
🎨170 лет Михаилу Врубелю (гению символизма);
🎨155 лет Игорю Грабарю (певцу русской зимы и тонкому знатоку искусства);
🎨250 ...
МАОУ СОШ 38
Уважаемые родители будущих первоклассников!
С 31 марта 2026 года начинается прием заявлений в 1 классы МАОУ СОШ №38 для детей, проживающих на закрепленной территории. Для детей, не проживающих на закрепленной территории, приём заявлений начинается 6 июля. ...
Книги для Системного Администратора
Структура каталогов Linux
/
Это корневая директория. Можно сказать мать всех остальных директорий. Или домашнее поле, на котором растут деревья остальных директорий. Эта директория существует в единственном экземпляре и расположена в самом верху всех ваши...
Социальный фонд России по Брянской области
❤️ Соцфонд оказывает широкую поддержку семьям, в которых воспитываются дети с инвалидностью
✅ Ежемесячная выплата - полагается родителям, усыновителям, опекунам и другим трудоспособным неработающим гражданам, осуществляющим уход за детьми с инвалидностью д...
MachineLearning
⚡️ Вышла новая модель **Minimax M2.7** и релиз получился очень мощным.
Что интересного:
• 🧠 **Self-evolving модель**
M2.7 — одна из первых моделей, которая **помогала улучшать саму себя**.
Во время RL-обучения она запускала **100+ автономных циклов опти...
Литературный салон "Страницы книг"
Среди других играющих детей
Она напоминает лягушонка.
Заправлена в трусы худая рубашонка,
Колечки рыжеватые кудрей
Рассыпаны, рот длинен, зубки кривы,
Черты лица остры и некрасивы.
Двум мальчуганам, сверстникам её,
Отцы купили по велосипеду.
Сегодня мальчик...
Путешествия по России
Лучший город для любителей кошек на побережье Балтийского моря
Город-курорт Зеленоградск в Калининградской области в народе иногда называют Котогорском за его искреннюю любовь ко всем представителям кошачьего семейства. Городские власти превратили этих жив...
МАОУ СОШ 38
Уважаемые родители!
Приём учащихся в 1 класс на 2026 – 2027 учебный год начинается 31 марта. Для подачи заявления вы сможете обратиться в школу, которая закреплена за местом Вашего проживания, одним из способов:
Через портал Госуслуг: Самый быстрый способ; ...
Аrt-Fenshui
☀️ Здравствуйте, друзья!
20 марта — 3️⃣ День Наполнения
Это день «полной чаши» — он обладает мощной увеличивающей силой. Всё, за что вы возьмётесь, имеет свойство расти и множиться. Энергия дня идеальна для позитивных начинаний, которые вы хотите развить ...
Ключи Мастерства
Весенняя уборка. Как разгрести завалы и зачем это делать
Как часто вы проводите генеральную уборку в доме, на рабочем месте, в компьютере, отдаете или выбрасываете старые и ненужные вещи?
А как насчет мыслей в голове? Регулярно ли проводите ревизию своих ...
Работа вахта | вахтой | вакансии на севере
🔥 УСТАЛ ОТ ОБМАНА НА ВАХТЕ? Зарплату «задерживают», работадатели срезают 20–50 %, бытовки как в бараке?
Мы — ПРЯМОЙ РАБОТОДАТЕЛЬ и ГЕНПОДРЯДЧИК на крупных объектах ,Никаких цепочек, никаких сюрпризов.
💰 Реальные деньги на руки уже в этом месяце До 500 000...
Системный Администратор (Сисадмин) sysadmin серверы сети Linux Windows IT инфраструктура администрирование серверов системное администрирование настройка серверов безопасность мониторинг поддержка IT
10 полезных функций Far Manager
1. Режимы отображения
Меняйте ширину и количество столбцов на активной панели интерфейса, в которых отображаются файлы и папки.
Ctrl + 1 — установить краткий режим просмотра (три узких столбца).
Ctrl + 2 — установить станда...
Движение «Профессионалы» | Чемпионаты
💡 Как не заблудиться на старте карьеры?
Ответ на этот вопрос знают педагоги. И они делятся со студентами навигационными картами в мир профессий!
Эта тема была представлена на одним из блоков интерактивного карьерного интенсива в Иркутской области «Старт к...
Школа "Перспектива" ,Власиха
ВНИМАНИЕ: СТАРТ ПРИЕМА ЗАЯВОК НА СЕМЕЙНУЮ СМЕНУ «НАОБОРОТ»
Росдетцентр запускает необычный семейный эксперимент! С 24 по 28 мая в Московской области пройдет профильная смена, где привычный уклад жизни перевернется с ног на голову. В проекте «НАОБОРОТ» дети...
МКОУ «Грановская школа»
13 марта 2026 г. на базе Хомутовской школы №2 прошло информационно-профилактическое мероприятие «Мы и наше будущее»
Поприветствовала всех заместитель директора по воспитательной работе Хомутовской школы №2 Оксана Рукосуева и пожелала всем продуктивной раб...
Босоногая обувь PEROSHOES
Почему лучше отказаться от губок с пропиткой для вашей босоногой обуви❓
Многие привыкли ухаживать за обувью с помощью губок, пропитанных химическими составами. Удобно? Да. Полезно ли для обуви — совсем нет. Особенно, если речь идёт о босоногой обуви.
⛔️ Х...
МОУ "Бородино" Г.о. Подольск
В рамках программы "Просвещение родителей" в нашей группе кратковременного пребывания дошкольного отделения № 3 МОУ Бородино состоялось совместное музыкальное мероприятие с родителями. Главной целью встречи было укрепление детско-родительских отношений и со...
DevOps Инженер | Kubernetes, Docker & CI/CD. SRE Практики, Linux и Cloud. Девопс инфраструктура, автоматизация и Python. IT технологии.
🧵Понимание probes в Kubernetes
1/ Что такое probes в Kubernetes?
В Kubernetes probes используются для проверки состояния ваших контейнеров приложений.
Существует три типа:
* Liveness Probe (Проверка живости)
* Readiness Probe (Проверка готовности)
* Sta...
Александр Тугарев официально
Сегодня провели заседание коллегии, на которое были приглашены руководители предприятий и бюджетных учреждений Долинского района.
Встреча была посвящена итогам минувшего года и обсуждению планов на текущий.
Заслушали доклады об исполнении бюджета, о реал...
Министерство здравоохранения Амурской области
👏Глава министерства здравоохранения Амурской области выступила на форуме «Наставничество. Перезагрузка подходов» в Подмосковье
Всего в форуме приняли участие более 600 гостей, включая делегации из других стран, представителей федеральных и региональных обр...
Гимназия №31
На территории Пермского края работает служба экстренной психологической помощи — Детский телефон доверия 🤍
Это место, где можно быть услышанным, не боясь осуждения, и получить поддержку в трудный момент.
📞 Служба работает по единому общероссийскому номеру:
...
МАОУ СОШ №62 Краснодар
Уважаемые родители!
Приём учащихся в 1 класс на 2026 – 2027 учебный год начинается 31 марта. Для подачи заявления вы сможете обратиться в школу, которая закреплена за местом Вашего проживания, одним из способов:
Через портал Госуслуг: Самый быстрый способ; ...
ОБЛИГАЦИИ | SC
☀️Всем доброе утро!
📆События сегодня — 19 марта 2026 года
Сбор заявок👇
➡️ Ростелеком 001P-24R
- Дата размещения: 25 марта
- Рейтинг: ААА, прогноз «стабильный» (АКРА)
- Купон: до 14,5%, раз в месяц
- Срок: 1,8 года
- Объем: 15 млрд руб.
- Амортизация: нет...
НИНА РЕЦЕПТЫ АТМОСФЕРА НА КУХНЕ
Идеи декора на куличи🐣
✨Украшаем в русском стиле:
• мини бублики
• мак
• мёд
• петушок на палочке
•лента атласная
Бублик обмакиваем с одной стороны в меде, а затем в маке. Выкладываем на кулич и чуть-чуть присыпаем маком. В конце вставляем леденец
✨...
МАОУ Казанская СОШ
Казанская средняя школа - победитель Областного фестиваля победителей 2025 года!
На основании рейтинга участия муниципальных образований и образовательных организацией области во всероссийских, региональных, областных проектах, конкурсах, фестивалях, акциях...
Управление Z
Особо циничный удар зафиксирован в Горностаевке, где под огонь попал автомобиль с опознавательным знаком «ДЕТИ»: пострадали трое несовершеннолетних и взрослый.
Ударам подверглось множество сел региона.
Вывод и ближайшие перспективы.
Текущая оперативная о...
Гавриш. Семена от профессионалов - любителям!
Напоминалка! Замачивание семян
Надо ли перед посевом замачивать и проращивать семена, как это правильно делать и почему это не всегда хорошо.
Не все семена нужно и можно замачивать и проращивать вне грунта, особенно, если они покрыты специальной цветной...
МАОУ «Лицей "Дельта»
Институт развития образования Пермского края и Движение Первых приглашают обучающихся 5–11 классов к участию в IX краевом конкурсе «Хочу быть вожатым».
📍Приём заявок: с 13 по 20 марта (включительно).
Финал конкурса: 24 марта
Место проведения: МАОУ «Средня...
Детская Афиша Краснодар. Куда дети
20 марта, пятница
🔔Время начала в 18:00, Краснодарский выставочный зал, ул. Рашпилевская, 32
Вход на мастер-класс по билету на выставку Сун Кэ "Поэзия в цвете" - 500-550 рублей
предварительная регистрация онлайн
Возраст 6+
👨👩👧Мастер-класс по К...
Кондитерский мир World_inn_cake
ФИСТАШКОВЫЙ МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ
Ингредиенты:
255 гр белков комнатной температуры
300 гр сахара
Щепотка соли
15 гр кукурузного крахмала
140 гр молотых фисташек
.
Для начала в тару миксере отправляем белки комнатной температуры с щепоткой соли и взбиваем ...
Социальная политика и занятость Брянской области
В отделении помощи семье, женщинам и детям со стационаром прошло важное и актуальное событие – акция «Дети против террора».
Воспитанники не просто посмотрели видеоролики о том, как предотвратить экстремизм и терроризм, но и активно обсудили эти серьезные ...
ГБОУ «Московская международная школа»
🏊Аквааэробика - здоровье в каждом движении!
Отличная новость для всех, кто хочет быть в форме и получить заряд бодрости! ФОК “Нептун” приглашает на групповые занятия по аквааэробике.
Преимущества занятий аквааэробикой:
👍Нет противопоказаний: упражнения мо...
Гороскоп | Рыбы - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. С утра стоит обратить внимание на мелочи, они принесут радость. Сегодня Рыбы сумеют проявить редкое для себя терпение, благодаря которому сложная ситуация постепенно утратит напряжённость и станет более предсказуемой. Ситуация располаг...
Гороскоп | Водолей - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. С утра вы сможете яснее увидеть свои приоритеты, а потому именно утро станет ключевым моментом для правильной расстановки целей. Сегодня Водолеи смогут продемонстрировать высокий уровень самоорганизации. Ситуация располагает к последов...
Управление Z
Обстановка на 19 марта 2026 года
Тыл под ударом: эскалация воздушной войны:
География украинских атак беспилотниками в приграничных и тыловых регионах РФ продолжает расширяться, демонстрируя растущую дальность и плотность ударов. На территории Белгородско...
ЧЕХОВ-ЦЕНТР
Приглашаем зрителей на творческие встречи с автором пьесы «Гугля»!
Чехов-центр встречает дорогую гостью – Кристину Гортман, автора пьесы «Гугля». Премьера спектакля по этому тексту состоялась в Чехов-центре в феврале 2026 года.
21 марта в 22:00, после пок...
СШ №35 им. Дубины В.П. г. Волжского Волгоградской области
#ОднаСтрана
🇷🇺 Крымская весна в нашей школе: творчество во имя единства! (https://vk.ru/wall-171438248_2326)🌸
В этом году Россия отмечает 12-летие воссоединения Крыма с РФ. 16 марта 2014 года в Крыму и Севастополе прошёл референдум, где большинство поддерж...
Гороскоп | Козерог - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. Сегодня утром полезно сосредоточиться на позитивных перспективах, ведь утро усиливает веру в себя. Козероги будут склонны к обновлению привычных методов работы, что позволит им взглянуть на текущие задачи под новым, более перспективным...
Гороскоп | Стрелец - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. Сегодня утром важно сохранить позитивный настрой, ведь утро усиливает влияние мыслей на события дня. Стрельцы будут склонны к обновлению привычных методов работы, что позволит им взглянуть на текущие задачи под новым, более перспективн...
Пенза
Поверив в несуществующую посылку, пожилая сельчанка лишилась 900 тысяч рублей
74-летней жительнице Мокшанского района позвонила «сотрудница почты» и сказала, что ей пришла посылка, а затем потребовала продиктовать смс-код. Доверчивая пенсионерка послушно п...
Гороскоп | Скорпион - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. Утро подарит мягкую, но стабильную мотивацию, позволяя двигаться вперёд без резких рывков и перенапряжения. Скорпионы смогут укрепить профессиональные позиции, продемонстрировав не только инициативу, но и способность доводить начатое д...
Стройки — и точка
Дочерняя компания Сбербанка стала владельцем застройщика скандального проекта на Большой Дорогомиловской улице
16 марта владельцем компании «СЗ «Б. Дорогомиловская 9К2», которая планировала построить административно-деловой комплекс на месте заброшенного д...
Гороскоп | Весы - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. Утро создаст атмосферу уверенности и внутреннего спокойствия, позволяя принимать решения без сомнений и лишнего напряжения. Сегодня Весы проявят терпение в сложных ситуациях. Появляется возможность планомерно распределить рабочую нагру...
Губернаторский лицей №100 города Ульяновска
«Тонкий лед — зона опасности!»: урок безопасности в 7А1 классе
В рамках месячника безопасности в 7А1 классе прошел информационный классный час, посвященный правилам поведения на водных объектах в период активного таяния льда.
Весна — прекрасное, но коварное...
Гороскоп | Дева - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. С утра легко будет вдохновляться мелочами и замечать позитивные моменты, которые создают радость и гармонию на весь день. Девы проявят настойчивость в достижении намеченных целей. Появляется шанс завершить ранее начатые проекты без лиш...
Гороскоп | Лев - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. Утро создаст атмосферу уверенности и внутреннего спокойствия, позволяя принимать решения без сомнений и лишнего напряжения. Львы будут особенно внимательны к финансовым вопросам и смогут принять взвешенные решения. Появляется возможнос...
Python Разработка | Web Backend, Парсинг & Telegram Bots. Пайтон программирование с нуля. Django, FastAPI и SQL. Уроки для начинающих и IT карьера. Coding.
🚀 Как логировать без боли в Python
Как настроить логирование в Python один раз — и больше к этому не возвращаться.
Обычно начинающие разработчики либо используют print(), либо подключают logging, но каждый раз пишут кучу однотипного кода. Я так тоже делал...
Гороскоп | Рак - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. С утра важно уделить внимание своим ощущениям, мыслям и настроению, чтобы день начался гармонично и результативно. Раки будут особенно внимательны к деталям, и именно эта сосредоточенность на нюансах поможет им избежать ошибок, которые...
Сергей Иванов из ЭФКО
ЭТИКА Станиславского.
Или чему русский дореволюционный бизнес учил русский театр.
Попробуйте сегодня заговорить с людьми из бизнеса про этику и скорее всего разочаруетесь. Быстро увидите, что внятного языка говорить об этике у нас почти нет.
А у Станисла...
Центральное управление министерства образования Самарской области
12 марта в Доме Офицеров Самары прошла торжественная церемония закрытия регионального этапа Всероссийского чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы». Это крупнейшие соревнования профессиональных навыков в стране, организуемые в рамках федер...
МАОУ "Гимназия №3" Мариинка
✨ Флешмоб «Здоровые зубы — счастливая жизнь» в 1 «Б» классе! ✨
В МАОУ «Гимназия № 3» прошёл яркий и полезный флешмоб «Здоровые зубы - счастливая жизнь», в котором с большим энтузиазмом приняли участие ученики 1 «Б» класса совместно с Юлией Владимировной Ги...
Гороскоп | Близнецы - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. С утра подарит возможность подготовиться к важным событиям дня. Близнецы будут склонны к активным действиям в личной сфере, и именно искренность поможет им укрепить эмоциональную связь. Ваш рациональный подход поможет структурировать д...
МАОУ "СОШ № 13 г. Челябинска"
✨ Проект «Про выбор. Жизненные ценности»✨
Вчера в нашей школе прошла профилактическая игра «Декларация ценностей»
— в ней приняли активное участие ученики 8–11 классов! 👥📚
В ходе игры ребята выбирали и расставляли приоритеты среди разных жизненных ценнос...
Гороскоп | Телец - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. Сегодня утром стоит начать день с приятных дел и утренних ритуалов, которые наполнят день гармонией и позитивной энергией. Тельцы получат шанс продемонстрировать свои профессиональные навыки. Появляется возможность спокойно оценить пре...
город Туймазы
Дороги-убийцы! Я сегодня пробила два колеса, и это уже перебор!
Хочу оставить гневный отзыв о состоянии дорожного полотна в нашем городе Туймазы. Администрации, видимо, вообще плевать, что творится на проезжей части. Обещания «сделать» и «отремонтировать» ...
ПП - Православное Питание
Гороховый суп-рассольник
Скажу сразу: на мой взгляд это очень вкусно! Как минимум не избитое сочетание.
Готовится не сложно и, без всякого масла, получается горячим и сытным.
КБЖУ на порцию 0,5 л
Калории - 408
Белки 🐿️- 21,68
Жиры - 2,34
Углеводы - 70,59
...
Институт развития образования Забайкальского края
Проект «Сетевая модель РМС» в действии. Фестиваль педагогических идей «К вершинам мастерства»: Стратегии и тактики развития образования: создание целостной и эффективной образовательной среды
📅 ДАТА: 20 марта 2026 года
🕒ВРЕМЯ: 13:00
👤ОРГАНИЗАТОР: Комитет...
Липецкий медицинский колледж
«Зарядка Героя»: волонтёры-медики ЛМК зажгли спортивный огонь в школе № 63
В рамках Всероссийского марафона зарядок «Зарядка Героя», приуроченного ко Дню воссоединения Крыма и Севастополя с Россией, волонтёры-медики Липецкого медицинского колледжа провели ...
Профсоюз Налоговиков
Друзья! Напоминаем, что Профсоюзом заключено эксклюзивное соглашение с новостным сервисом РБК
Только для сотрудников Службы предоставляется суммарная скидка 50% на годовую подписку РБК
🆕 Подписка РБК - это:
🔹 Эксклюзивные новости — то, чего нет в открыто...
Каспийский институт | КИМРТ ⚓️
⚡️ Уважаемые курсанты, преподаватели и сотрудники Каспийского института морского и речного транспорта!
Информированность в вопросах налогового законодательства является неотъемлемой частью правовой культуры современного гражданина.
🔹 Своевременное ознако...
КАЧАЛКА | Бодибилдинг | Фитнес | Тренировки
Тpaпeции ⤵️
1) Шpaги c гaнтeлями
Шpaги c гaнтeлями визуaльнo pacшиpяют плeчи и пpидaют мoщь вepху cпины и шee, выдeляют тpaпeции нa фoнe cпины.
Βepх и cepeдинa тpaпeций/Φopмиpующee упpaжнeниe/Πoднимaeт и выдeляeт тpaпeции
2)Шpaги co штaнгoй
Шpaги co штaн...
Гарри Поттер Хогвартс
Составили для вас кроссворд
Если легко, то ставьте👍
Если сложно, то ставьте ♥️
Скинем ответы завтра!
По Горизонтали.
1 Этих чар мне очень сильно не хватает, когда я делаю домашнюю уборку.
2 Этот талантливый гоблин сначала изготовил меч на заказ, а потом...
Гороскоп | Овен - На сегодня - На завтра
Гороскоп на 19 марта. С утра вы сможете почувствовать, что движетесь в правильном направлении, даже если путь пока не до конца ясен. Сегодня Овны смогут укрепить финансовую стабильность, если подойдут к расходам и инвестициям с максимальной рациональностью....
МБОУ "Школа №110" г.о. Самара
🔑 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! «Ящик доверия» теперь доступен онлайн!
У каждого из нас бывают моменты, когда нужно поделиться переживаниями. Специально для этого в нашей школе работает «Ящик доверия» — безопасный способ обратиться за помощью!
Как это работает?
Отскан...
Первый о госслужбе
АНО "Платформа НТИ"
💼 Руководитель направления методологии
💸250.000
🚇 Баррикадная/Краснопресненская
🔥Требования:
▪️высшее образование (финансы/экономика/право/техническое/проектный менеджмент)
▪️опыт работы от 5 лет, по специальности от 2 лет
▪️владение ...
СамГМУ | СОЗДАЕМ МЕДИЦИНУ БУДУЩЕГО
🔍⚙️ В СамГМУ создали цифровых помощников для выявления причин плохого сна
➡️ Два взаимодополняющих программных прототипа на основе ИИ позволяют одновременно оценивать структуру сна по электроэнцефалограмме и выявлять дыхательные нарушения. В НИИ нейронаук ...
МОУ Гимназия № 5 Волгоград
Дорогие родители и прародители, здравствуйте, дети!
21 марта в 12.00 состоится 130 встреча Родительского университета.
На встрече буду обсуждаться вопросы об управлении эмоциями:
❓Как справиться с тем, что постоянно чувствуешь себя лишним в коллективе?
❓К...
МинЖКХ Сахалинской области
Воспитанники детского сада «Полянка» узнали в чем разница между мусором и отходами
✅Специалисты регионального оператора по обращению с твердыми коммунальными отходами продолжают знакомить юных сахалинцев с основами экологической культуры. На этот раз эко-...
ИПСА ГПС МЧС России
📌 Стратегический диалог: Россия в системе международных координат
▶️ В Ивановской пожарно-спасательной академии ГПС МЧС России состоялось мероприятие в рамках взаимодействия с Российским обществом «Знание». Лекция, посвященная роли Российской Федерации в с...
Юрист-юморист в Max
👆...занималась бы более важным делом - срочно оформляла бы подписку на мою любимую платформу FitStars.
У нас снова беда - с 1 апреля фиты меняют условия подписки для новых пользователей - обновления будут только в течение года.
Но кто оформит подписку до...
Следком38
В Усолье-Сибирском перед судом предстанет бывший воспитатель детского сада за жестокое обращение с детьми
Следственными органами СУ СК России по Иркутской области завершено расследование уголовного дела в отношении бывшего воспитателя младшей группы одног...
Министерство труда и социальной защиты Республики Марий Эл
С 17 марта 2026 года в Марий Эл начался прием заявок на участие в номинации «Мастер отделочных работ» регионального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии».
Всероссийский конкурс «Лучший по профессии» проводится в ...
Кинолюбители - Лучшие фильмы
😖 Девушка не захотела платить за звонок!
➖ Мистический детектив с Данилой Козловским в главной роли (он же продюсер) — история, которая цепляет с первой минуты. Следователь ищет пропавшего сына, а подросток оказывается заперт в баре, где можно позвонить л...
Психолог с юмором
Обещанный пост про канареек
-Лёль, я права или докапываюсь до мужика просто так?
Это у меня подруга делилась своими переживаниями, что последнее время у них с мужем отношения как будто… ну меняются. Меньше разговоров по душам, больше по делу. Меньше сюр...
Токмаков Никита | Сельское Хозяйство
ЛЕДЯНАЯ КОРКА: ВИДЫ И ОСОБЕННОСТИ
1️⃣ Притертая (сплошная) корка.
Наиболее распространенный и опасный вид.
Условия образования - замерзание воды на поверхности почвы после оттепели или дождя.
Внешний вид и свойства - плотный, прозрачный или мутный слой л...
МБОУ «Гимназия 40»
С 30 мая по 19 июня во Всероссийском детском центре «Орлёнок» пройдёт смена туристско-краеведческой направленности «Узнавай Россию». Участниками могут стать школьники от 11 до 16 лет со всей страны.
📌Основная информация:
Прием заявок на смену до 1 апрел...
«ШКОЛА 9 МЕГИОН»
ПОДУМАТЬ И ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ..Клещевой энцефалит — опасное заболевание, которое может привести к поражению нервной системы и длительным последствиям.
Краткая рекомендация:
Вакцинация против клещевого энцефалита рекомендуется как детям, так и взрослым, особенн...
Управление образования Артемовский ГО
На Учи.ру проходит бесплатная всероссийской онлайн-олимпиада по финансовой грамотности и предпринимательству, в которой могут принять участие ученики 1–11 классов. Состязание проводится в рамках Стратегии повышения финансовой грамотности до 2030 года и наци...
Переславль Live / В прямом эфире
🎓До 21 марта каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатного обучения искусственному интеллекту и нейросетям.
🇷🇺 Россия нуждается в ИИ-специалистах: нехватка на рынке труда — около 700 000 человек, сообщает Минци...
МФЦ Чувашии
Пожаловаться на кредиторов теперь можно на Госуслугах
Сервис работает как для граждан России, так и для иностранцев.
Кто может пожаловаться
✔️ должник,
✔️ родитель, опекун или попечитель несовершеннолетнего или недееспособного должника,
✔️ представител...
СибГИУ | Первый вуз Кузбасса
Новое в СибГИУ
Материалы и технологии в биотехнических системах
⟱ ЧТО СДАВАТЬ? ⟱
🎓 Математика
🎓 Физика / Информатика и ИКТ / Химия / Биология
🎓 Русский язык
Срок обучения 4 года.
⟱ КЕМ РАБОТАТЬ? ⟱
– инженер-технолог
– инженер по спектральному и химическ...
ПОСТЕЛЬНЫЙ СТИЛЬ - постельное белье на заказ
🤗 Более 60% клиентов возвращаются за повторным заказом
Кто-то — за вторым комплектом, кто-то — уже за пятым или седьмым. Почему нас выбирают снова и снова?
❤️ Качество, которое чувствуется с первого сна
У нас только 100% натуральные материалы: тенсель, ко...
Системный Администратор | Sysadmin Windows & Linux Server. Настройка Сети, ПК и Железа. IT Уроки для Сисадмина: Безопасность, Софт и Техподдержка (Helpdesk). Компьютерная помощь.
🧟 Как убрать зомби-процессы в Linux
Зомби-процессы (zombie processes) в Linux — это процессы, которые завершились, но их родительский процесс не вызвал wait() для очистки их записи в таблице процессов. Они не используют ресурсы процессора или памяти, но мо...
Владимир Переверзев
Поддержка ветеранов СВО и их семей - один из приоритетов работы органов власти.
Это та задача, которую ставит перед всеми регионами наш президент, Владимир Владимирович Путин. Только системная работа и поддержка помогают бойцам легче адаптироваться в мирн...
ЯСНАЦВЕТ
ЛАЙФХАК для любителей кашпо!🌺
Кустовые растения проникают корнями не глубоко. Лобелия и кустовая петуния - не больше 15-20 см .
Вы берете кашпо намного глубже. За счет этого грунт не так быстро пересыхает.
А вот питание вы закладываете только на глубину ко...
МБОУ "Лицей №101"
🏫 Профориентационная встреча в лицее: знакомство с Барнаульским кооперативным техникумом
В рамках профориентационной работы в лицее для учащихся 9-10 классов состоялась встреча с представителем Барнаульского кооперативного техникума — преподавателем Петрык...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.