Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Введите запрос и нажмите «Найти» — поиск по всему архиву доступен после входа в личный кабинет
ЖОГА
📍"Время героев" в Санкт-Петербурге
Вместе с однокурсниками посетили город на Неве. Образовательный выезд в рамках выпускного модуля получился насыщенным. Мы знакомились с работой муниципальной власти, экономикой, историей и культурой. В память о подвиге ж...
Петропавловск-Камчатский: официально
Тринадцать отрядов из школ краевого центра приняли участие в игре «Зарница 2.0»
Муниципальный этап военно-патриотической игры «Зарница 2.0» прошёл 15 и 16 мая на базе военно-спортивного центра «Звезда».
Подробный обзор — в видео 📸
На полигоне боролись тр...
Душевные Истории
Соседка по даче 15 лет поливала наш участок ядом. Мы молчали. А потом мой отец нашёл в земле то, что молчать уже не позволяло.
Наша дача — шесть соток под Серпуховом. Старый дом, который дед построил в семьдесят втором, когда ещё не было ни забора, ни доро...
БИОХАКИНГ ТЕЛА: питание и энергия
⚠️ Как понять, что у вас может быть повышен кортизол?
Друзья, благодарю вас за активность, поняла, что тема актуальна❤️
Иногда проблема не в «плохом метаболизме» и не в возрасте.
А в том, что организм слишком долго живёт в режиме стресса.
Вот частые сигн...
Green House | Сеть кофеен
БОЛЬШООООООООООООООООЕ ЛЕТНЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ
Спойлер: добавили кое-чего в постоянное меню! Читай до конца.
💐 Фруктово-ягодные новинки — звук льда в стаканчиках вернулся и уже стучит в ритм нашим сердцам! Сразу 5 напитков в летнем меню: вишневый лимонад, клуб...
Новостройки СПб | ПРОСТО4
Платежи 50 000₽/мес за 3-евро с ремонтом у леса 🏠
Отличная возможность приобрести квартиру с готовой отделкой — даже если семейная ипотека вам недоступна. Проект в окружении лесных массивов, с развитой инфраструктурой прямо на территории.
⚡️Преимущества:
...
Новости Лениногорска и Республики
🚿 В Лениногорске с 25 мая начнутся отключения горячей воды
В связи с профилактическим ремонтом оборудования на модульно-блочных котельных №3 и №41 с 25 мая по 8 июня 2026 года будет прекращена подача горячего водоснабжения в ряде многоквартирных домов.
По...
Путешествия по России
Кипарисовое озеро
Сукко близ Анапы
Кипарисовое, или Голубое, озеро — одна из самых популярных и фотогеничных локаций в окрестностях Анапы. Самая яркая во всех смыслах достопримечательность, ради которой сюда приезжают сотни туристов, — роща болотных кипари...
Новости Кузбасса
В Кемерове адское смертельное ДТП, проезд затруднён
В областном центре произошла ужасающая авария с грузовиком и легковушкой, пострадали несколько человек, один погиб.
Во вторник, 19 мая, в Кемерове на улице Волгоградской, 51 произошло смертельное ДТП, ра...
Ваша Чалова Даша
И как этим можно наестся? На днях утро началось не по плану и завтракать пришлось в кафе, где самым приемлемым вариантом оказался конструктор аля яйцо, авокадо, хлеб на закваске и порция творожного сыра зеленью. И вроде бы все очень даже качественное по со...
Клиенты и деньги | Ольга Полякова
Господи, ну ужас какой-то
⠀
Это я каждый раз думаю про себя, когда в очередной раз вижу, что мастер уверен: для полной записи обязательно нужны раскачанные соцсети.
⠀
А мне почти каждую неделю мастера и пишут: «Соцсети вести не умею, а по-другому как искать...
VSE42.RU
В Кемерове адское смертельное ДТП, проезд затруднён
В областном центре произошла ужасающая авария с грузовиком и легковушкой, пострадали несколько человек, один погиб.
Во вторник, 19 мая, в Кемерове на улице Волгоградской, 51 произошло смертельное ДТП, ра...
Афиша Уфа • Скидки • Куда пойти в Уфе • Театр • Спектакли • Концерты
Спектакль, на который идут за эмоциями… и выходят немного другими «Двое и море»
⏰7 июня (вс) в 19:00
📍Дворец Молодёжи, ул. 50-летия Октября, 21
💵Билеты: от 1500р.
🔥Скидка -5% на Яндекс.Афише и -10% на сайте организатора по промокоду ТЕАТРФЕСТ
🎫Билеты на ...
Москва Афиша Сегодня
Где в Подмосковье отдохнуть как на море
Пять подмосковных вариантов для полноценного курорта без перелета. Бассейны, спа, развлечения для всех возрастов — все включено.
📍 Парк-отель Лесной
Шведский стол, бассейн, джакузи и спа, спортивные площадки, диско...
Татьяна Витушева
⛅️ Погода в м.о. Истра на 19 мая
+29, ясно, ветер 1-4 м/с.
1️⃣ 🌍 В мире:
🔺Ушаков: Путин и Си Цзиньпин подпишут декларацию о многополярном мире.
🔺Ушаков: Путина в КНР будут сопровождать пять вице-премьеров и восемь министров.
🔺Дмитриев призвал ЕС найти с...
Законы стройки
С сентября начнут действовать новые правила муниципального контроля
Постановление Правительства Российской Федерации от 10.05.2026 № 535 «О внесении изменений в постановление Правительства Российской Федерации от 30 сентября 2021 г. № 1670».
В чем суть...
ВОЕННОЕ ПРАВО
🇷🇺 Военная служба идёт в стаж для назначения страховой пенсии.
СФР опубликовал список периодов, которые засчитывают в страховой стаж. Помимо работы туда входят нестраховые периоды — когда человек не работал, но пенсионные права копились.
🔹 Особо важный пу...
Александр Шумский
Китайские автопроизводители потеряли 15.6 миллиардов рублей в России 🔥
И это только 2 компании: Geely и Changan. В 2025 году они потерпели огромные убытки из-за падении спроса и повышения утильсбора. Еще немного и крупные китайские автогиганты начнут покид...
МАОУ Школа №18 г. Уфа
19 мая — День детских общественных организаций России 🇷🇺
Когда-то всё начиналось с пионерского галстука, строя, песен у костра и очень важного детского ощущения: «Я нужен».Пионерские отряды учили дружбе, взаимовыручке, ответственности и тому самому чувству...
Минздрав Саратовской области
19 мая в России отмечается День фармацевтического работника
Сегодня в российской фармацевтической отрасли работают профессионалы высокого уровня, создающие препараты для лечения и профилактики всевозможных заболеваний.
Отрасль динамично развивается, а поя...
Дизайн Интерьера Квартир
КУХНЯ В ПАНЕЛЬКЕ: больше НЕ ПРИГОВОР! 🔥 Как деревянная столешница сделает её УЮТНОЙ и ДОРОГОЙ!
Думаете, кухня в панельном доме обречена быть скучной? 😱 Забудьте об этом! Один элемент может преобразить пространство до неузнаваемости – деревянная столешница!...
Надежда Болтенко | Детский правозащитник в Новосибирской области
Адвокатская палата: продолжаем реализацию Карты действий
Сегодня провела рабочую встречу с Президентом Адвокатской палаты Новосибирской области Андреем Владимировичем Жуковым.
Наше сотрудничество длится уже 7 лет, но сегодня мы сделали важный шаг вперед —...
Переславль Live / В прямом эфире
Губернатор Ярославской области:
Сегодня под утро наш регион подвергся массовой вражеской атаке БПЛА. Большинство беспилотников были сбиты, но произошло попадание в промышленный объект. Возгорание ликвидируют специальные службы. Пострадавших нет.
В Яросла...
Здравомыслие 2.0
‼️ Друзья, то, что мы можем раскрыть здесь в формате чата — это важный, но минимальный набор информации
По сути, только верхушка айсберга 🌋
Чтобы действительно понять суть АИЗ, разобраться в истоках проблем и найти свои точки влияния на здоровье, нужна це...
Город N. Новости Находки
🏙️ В Хабаровске завершился Дальневосточный архитектурный фестиваль «ДВ Зодчество-2026», где представили лучшие проекты регионов Дальнего Востока.
Это ежегодное мероприятие, в рамках которого проходят смотры-конкурсы лучших архитектурных произведений, кото...
ОБЛИГАЦИИ | SC
☀️Доброе утро!
📆События сегодня — 19 мая 2026 года
Сбор заявок👇
➡️ Ульяновская область 34013
- Дата размещения: 21 мая
- Рейтинг: ВВВ, прогноз «стабильный» (Эксперт РА)
- Купон: до 16%, раз в месяц
- Срок: 3 года
- Объем: 6 млрд руб.
- Амортизация: по 30...
ЯПОНИЯ-ТРЕЙД | АВТО ИЗ ЯПОНИИ, КИТАЯ И КОРЕИ 🇯🇵🇰🇷🇨🇳
🔥 ЯПОНСКИЙ РЕТРО-ШАРМ: NISSAN FIGARO под заказ из Японии! 🇯🇵
Регулярно из Японии мы привозим самые разные автомобили - от практичных “на каждый день” до редких и коллекционных. Но есть машины, которые выходят за рамки обычной покупки: это история на колё...
Жизнь пишет • Истории
Часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой когда-то была их возлюбленная, вдруг вылупилась тётка🤦♂️
Они считают, что их обманули. Подсунули, вроде как, некачественный продукт. Была студентка в белой шапочке, танцевала на ...
Притомье, центр отдыха
🏖 ЛЕТО НАЧИНАЕТСЯ 26 МАЯ! БЕСПЛАТНОЕ посещение «Пляжа» с теплыми бассейнами с подогревом на берегу Томи для гостей, проживающих в отеле до конца мая!
🌴 «Пляж Притомье»:
• Огромная "пляжная" зона на берегу реки с ДВУМЯ теплыми, подогреваемыми бассейнами ...
⚡️ С МЕСТА СОБЫТИЯ - актуальные новости
Вице-губернатор Минькова получила приговор по делам о мошенничестве и присвоении чужого имущества. Несмотря на серьёзность обвинений, реального лишения свободы ей удалось избежать: суд вынес решение мягче, чем требовало обвинение, которое просило пять лет к...
Околоритейл | Новости торговли
«Известия» пишут, что в России набирает обороты охота на зарплаты «в конвертах». Только за первые три месяца 2026-го власти вытащили из тени почти 220 тыс. работников, что на 20% больше, чем год назад.
Под прицел попадают компании, которые годами экономил...
Денежное довольствие ВС РФ
✅ Наследники бойцов СВО и волонтеры освобождены от госпошлины за регистрацию транспорта
🔘 Государственная Дума приняла важный закон, который станет существенной поддержкой для семей наших защитников и волонтеров!
☑️ Что изменилось?
Наследники участников с...
Астраханский ГМУ | АГМУ
60 студентов Астраханского ГМУ приняли участие в РусФесте
18 мая Астраханский ГМУ уже во второй раз стал площадкой проведения международной образовательно-патриотической акции «РусФест»
В рамках проведения весенней сессии РусФеста «Фронтовой треугольник –...
МАОУ Школа №147 им. В.А. Томарова ГО г. Уфа
Добрый день!
Напоминаем, что традиционно в конце учебного года во всех классах проходят родительские собрания.
На встречах подводятся итоги учебного года, озвучиваются планы на летние каникулы и освещаются вопросы безопасности несовершеннолетних в дни...
Долгопрудный
Москва - за нами: спортсменка из Долгопрудного победила на Кубке столицы
💥Юная звезда тайского бокса из Долгопрудного Александра Теличко одержала очередную победу!
В этот раз она стала победительницей Кубка Москвы по муай-тай, который проходил с 14 по 17 ...
Прокуратура Красноярского края
🏚️ Ремонт через уголовное дело: в Красноярске перед судом предстанет директор управляющей компании за неисполнение решения суда
Еще в мае 2023 г. суд обязал ООО «УК Павловский» привести в порядок подъезд № 3 в многоквартирном доме на ул. Транзитной в Красн...
Вика Студеникина | Школа Таро
🏡 Кто такой домовой и как с ним подружиться
Пропадающие в самый нужный момент ключи, внезапно «полетевший» чайник и странное ощущение, что в квартире неуютно даже с дорогим ремонтом — это не просто череда досадных случайностей. Пространство, в котором мы ж...
Йога для гормонов
😨Вы удивитесь, и вот почему! Многие думают, что менопауза — это только приливы и перепады настроения. Итак, внимание:
у менопаузы 34 задокументированных симптома. И они бьют по КАЖДОЙ системе вашего тела.
Приливы? Да, они тоже в списке. Но это лишь верху...
Рецепты кондитеров
Торт «Молочная девочка шоколадная с апельсином»
Тесто:
сгущёнка 360г
яйцо 100г (2 шт)
масло слив. 100г
какао 30г
соль 1г
ванилин 1г
мука 120г
разрыхлитель 15г
Приготовление: Сгущёнку смешать с яйцами, добавить растопл. масло. Всыпать сухие смеси. Выпекат...
Дамское чаепитие
Сережа тетю Лену спас
Мама пришла домой, но не одна, а с сестрой Леной. У Лены заплаканные глаза и красные пятна на щеках. А маленький Сережа в это время играл в комнате.
Сережа поднял голову, а тетя Лена его не заметила – хмуро прошла на кухню. Тетя Лена ...
ГБОУ Школа № 2087 «Открытие»
🤗 Уважаемые родители!
В эту среду, 20 мая, в 19.00 в рамках проекта для родителей «Образовательная среда» приглашаем присоединиться к нашему разговору по обсуждению важных тем, связанных с организацией образовательного процесса в школе. Наши специалисты с...
🔥 Горящие туры Красноярск Недбай Тревел
❤️ХИТ продаж с АКВАПАРКОМ на о.Пхукет !🔥
Phuket Orchid Resort 4⭐️
НАПИШИ МНЕ В МАКС ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ👈жми
🔥ОДИН ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ СЕМЕЙНЫХ ОТЕЛЕЙ
🔥Отель с уютной зеленой территорией и собственным аквапарком!
На территории есть три открытых бассейна, д...
Артём-Портал - новости Артёма
В селе Кневичи возводят новый модульный фиджитал-центр, где будут объединены физические и виртуальные виды спорта, востребованные у детей и молодёжи.
На сегодняшний день уже подготовлено основание под здание, установлены бордюры, размечены площадки для бу...
Кстово 24/7 ✔️
Зарплатная махинация — логистическая компания начисляет сотрудникам зарплату, платит с неё налоги, но денег людям не даёт.
Многомиллионные долги сотрудникам как стиль управления — в Кстове десятки сотрудников транспортной компании «АК‑МТ‑ЦФО» уже более пол...
₽УС ДЕНЬГИ🔝
💼 До 80% вакансий на рынке могут быть «пустышками»
По оценкам экспертов рынка труда, значительная часть опубликованных вакансий на самом деле не предполагает срочного найма.
Зачем компании это делают?
— 📌 Формируют кадровый резерв «на будущее»
— 📌 Мо...
July | Дом среди сосен 🌲
Рецепт вкусного завтрака 🍳
Лепёшка с кабачком и сыром 🧀
На 2 порции:
•1 средний кабачок (цукини)
•Яйца 2 шт
•Сыр 70 гр
•Мука 3 ст.л.
•Петрушка/базилик
•Соль/перец по вкусу
1️⃣Очищаем кабачок, трём на крупной терке. Солим, выкладываем в дуршлаг и оставля...
Новости Новокузнецка
В пяти округах Кузбасса «Последние звонки» пройдут в формате городских праздников
В пяти территориях Кузбасса «Последние звонки» пройдут в формате общегородских праздников. В остальных муниципалитетах они ограничатся стенами или двором школ — на улице звон...
Гороскоп на Сегодня, Завтра, Неделю
🔮Гороскоп на сегодня
Овен♈️
Хорошо будут продвигаться старые дела. Для новых время еще не пришло. Меньше спешки, меньше азарта, меньше амбиций, но пользы может получиться намного больше. Сегодня подходящий день для переговоров в узком кругу, получения инф...
Елена Санжаровская
Наше тело постоянно "сжигает" калории, нуждаясь в энергии, даже во время сна, скорость этого сжигания называется МЕТАБОЛИЗМ.
Что влияет на ваш личный М?
📌мышцы ( чем их больше, тем активнее вы " сжигаете "калории, независимо от активности, возраста, функ...
ДОМ ВЕДЬМЫ
РИТУАЛ НА ХОРОШУЮ РАБОТУ
Ритуал на новую работу, на продвижение на старой работе или на удачу в работе/бизнесе.
Ритуал проводится на четырех свечах, с их помощью привлекается энергия Тонкого Мира.
Для ритуала необходима белая, чёрная, зелёная и коричневая ...
KJA Авиабилеты Красноярск
😂😎😍🙃👌🙌☺️ Собрали для вас все промокоды на бронирование жилья в путешествии.
Не упускайте выгоду! Кликайте на промокод, чтобы активировать бонус и выбрать отель 👇
TP-FEST15 — скидка 15% (макс. 3000 ₽) на бронирования до 31 августа (действует до 30 июня)
NA...
Образовательный комплекс № 36 г. Ярославль
Уважаемые родители! 👨👩👧👦
Приглашаем вас принять участие в региональном родительском собрании, которое состоится 20 мая в формате видеоконференцсвязи 💻.
В программе:
🎯 «О нововведениях в системе образования Ярославской области в 2026/2027 учебном году»...
ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
Предлагаю Вашему вниманию рецепт вкусного сытного Киша с курицей и картофелем.
Ингредиенты: (у меня овальная форма 24/15 см):
Для теста:
- мука - 230гр
- мягкое слив. масло - 140 гр
- соль 1/2 ч.л.
- яичный желток - 1 шт
- вода - 3-4 ст.л.
Для начинк...
МБОУ СОШ №4 г. Рассказово
Осторожно, мошенники!
🔎 В преддверии основного периода ЕГЭ злоумышленники снова активизировались в сети: школьникам и родителям предлагают купить «слитые ответы» ЕГЭ или контрольные измерительные материалы.
Напоминаем: это обман. Утечка экзаменационных ма...
Балашовер
В "Газовике" прошёл открытый турнир по каратэ
https://balashover.ru/news/47468.html
16 мая в ФОК "Газовик" прошёл открытый турнир города Балашова и Балашовского муниципального района по каратэ. Соревнования обеспечивались главной судейской коллегией, утве...
Турагентство , Горящие туры +79132100715
КИТАЙ 🇨🇳ХАЙНАНЬ
Горящий тур 21 мая на 9 ночей от 40.176₽ на человека❤️🔥
Подборка на двоих👇
Из Новосибирска✈️
🍀21.05, 9+1н, Care Hotel Coast Collection 2*, Без питания, 80 352 RUB
🍀21.05, 9+1н, Sanya Bihai Jinsha Hotel 3*, BB - Только завтрак, 86 313 R...
Облигации (Tauren облигации)
✍️ Состояние рынка облигаций на утро 19.05.2026
🇷🇺 Доходности ОФЗ:
1 год: 12,8%
3 года: 13,6%
5 лет: 14,3%
10 лет: 14,8%
15 лет: 14,9%
🇺🇸 Доходности US Treasuries:
1 год: 3,8%
10 лет: 4,6%
✅ Самая короткая ОФЗ:
ОФЗ 26219 |13,4%| 16.09.2026
📄 Ключевые...
Уфимский университет науки и технологий
💜 Сегодня двигателестроительной отрасли страны как никогда нужны молодые, талантливые, креативно мыслящие кадры. Именно такой «инженерный спецназ» готовят в УУНиТ по программе «Крылья Ростеха» совместно с ПАО «ОДК-УМПО».
«Крылья Ростеха» – лучший из возмож...
Компас Воспитания
19 мая — День детских общественных организаций России 🇷🇺
Когда-то всё начиналось с пионерского галстука, строя, песен у костра и очень важного детского ощущения: «Я нужен».Пионерские отряды учили дружбе, взаимовыручке, ответственности и тому самому чувству...
igotosochi
🔥 Самые популярные акции под пассивный доход у обычных частных инвесторов
Как думаете, какие акции чаще всего встречаются в портфелях у обычных частных инвесторов? Я посмотрел топ акций у пользователей Snowball-income, и примечательно, что большинство акци...
МОУ Лицей №9
Первые - это мы!
Вчера в нашем Лицее, в преддверии Дня общественных объединений, состоялось торжественное посвящение лицеистов в общероссийское общественно-государственное движение детей и молодежи «Движение Первых»! ✨
Атмосфера праздника, волнение нович...
Управление образования | Хабаровск
🏡 Сделаем город комфортным вместе — у каждого из нас есть слово.
Сегодня у каждого жителя есть возможность повлиять на то, каким станет наше городское пространство. Где появится новый сквер? Где удобнее сделать дорожки или скамейки? Решаете не только чинов...
«Голубка» православные украшения
Доброе утро, милые голубушки! 🌿
А сегодня то самое утро, когда янтарное солнышко проснулось раньше нас — и будто тихонько подсказало: «Не забудьте про свет внутри себя».
⚠️ПОСЛЕДНИЙ редкий янтарь с рисунком внутри💛
🌞 Немного о янтаре.
— Янтарь называют «с...
Работа для водителей и машинистов спецтехники | ВАКАНСИИ
Вакансия
✅ Водитель - машинист Илососа на базе Камаз (техника новая)
Москва
👉 Зарплата: 127500руб. на руки за 15 дней вахты (8500руб. за смену), зарплата выплачивается два раза в месяц
👉 График работы: основная вахта 15/15.
👉 Количество рабочих часов по 8 ...
ФГП ВО ЖДТ РОССИИ
🕊️ДЕТИ ВОЙНЫ🕊️
🎗Накануне празднования 81-й годовщины Великой Победы работники Северобайкальского отряда филиала ФГП ВО ЖДТ России на Восточно-Сибирской железной дороге провели по-настоящему трогательные встречи. Заместитель директора – начальник отряда Ива...
Отделение Социального фонда России по Республике Татарстан
🤒 Самозанятые могут подключиться к системе добровольного социального страхования и получать выплаты при временной нетрудоспособности.
✅ Чтобы подключиться к программе, достаточно подать заявление через «Госуслуги», приложение «Мой налог» или клиентскую слу...
Здоровье Женщины
КОСТОЧКА НА НОГЕ БОЛИТ И РАСТЁТ — Я ОСТАНОВИЛА ЭТО ЗА 3 НЕДЕЛИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
Каждый шаг — как удар. Обувь не налезает. А хирург говорит "будем резать". Я нашла другой путь.
Косточка на большом пальце — это вальгусная деформация. Сустав смещается, воспаляет...
LikeAvto - Авто из Китая, Кореи, Японии
👆👆👆👆👆
VOLKSWAGEN T-CROSS 2021 ИЗ ЯПОНИИ🇯🇵
Продолжаем показывать автомобили из текущего наличия. Все машины были приобретены на японских аукционах и уже прошли осмотр. К каждому авто прилагается подробный фотоотчёт и фиксированная цена. Сегодня смотрим⤵️
...
Мама В Шапке
ТРАМП – ОПЫТНЫЙ БАНКРОТ
Трамп, уже обанкротившийся девять раз и дорвавшийся до президентского стула, на этот раз решил добить свой счёт до круглой цифры, но уже в масштабе мира.
Цитирую Financial Times:
«В настоящее время около 80 стран ввели чрезвычай...
Могучая life
Люблю способность своей психики фокусироваться на важном.
Да, проблемы в Крыму или депутаты наши придумывают законы один тупей другого, что бьет по моей работе — досадно, злит, сложностей добавляет.
Но главное - вот эти люди со мной и у нас все хорошо.
Н...
Афиша Уфа
Где можно посмотреть кино бесплатно?
🎬 Творческое пространство «Ковёркинг»
Здесь можно посмотреть кинофильмы современные, национальные, старинные по расписанию.
https://vk.ru/gk.artelufa
📍Пр. Октября 81б
🎬 Кофейня «Мама Варит Кофе»
Здесь организован за...
Профита нет. А если найду?
Что да как?
🔸Сегодня визит Владимира Путина в КНР. Россия и Китай готовятся сделать очень серьезный шаг вперед в сфере сотрудничества в газовой и нефтяной сфере
🔸Владимир Путин обратился к китайскому народу в преддверии визита в КНР заявив, что ценит настр...
РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
Сырники на завтрак из пачки 180 г творога 9% жирности 🥞
🛒Ингредиенты
- 🍚Творог 9% — 180 г.
-🥚 Яйцо куриное — 1 шт.
- 🌾Мука пшеничная — 2–3 ст. л. (около 40–50 г).
- 🍬Сахар — 1–2 ст. л. (по вкусу).
- 🧂Щепотка соли.
- 🍡Ванильный сахар — по желанию.
- 🍶Рас...
Я поттероман. Гарри Поттер
Прошла официальная новость, что Грейси Кокрейн, исполняющая роль Джинни Уизли в сериале о Гарри Поттере, не вернётся во втором сезоне проекта.
А ведь эта юная актриса, в которую поверили все поттероманы, назвав ее идеальным совпадением с книжной, как по к...
ЛОПАТИНСКАЯ ШКОЛА, Московская область
В Лопатинской школе продолжаются занятия из цикла «Разговоры о важном».
Темой вчерашнего занятия были ценности, которые объединяют жителей России.
🇷🇺Классные руководители напомнили ребятам, что ценности — это ориентиры, которые помогают нам поступать прав...
Радар Удмуртия
📍17 мая в селе Водзимонье Вавожского района произошел серьезный пожар
Загорелись рулоны сена и соломы на территории колхоза.
Сообщение поступило в 18:15. К моменту прибытия подразделений огонь охватил уже 400 квадратных метров. Благодаря слаженным действия...
Администрация Альметьевска
📝 К работникам и ветеранам средств массовой информации обращается глава Альметьевского района Гюзель Хабутдинова:
«В этот день мы в первую очередь поздравляем тех, кто любит людей и выполняет работу честно — ведь именно на этих принципах держится настоящее...
Лицей «Звёздный» | Хабаровск
Ученица класса 5.1 Анна Волынкина стала участницей 5-й смены МДЦ «Артек» — «Наследники Великой Победы»! 🏕️✨
Анна успешно прошла конкурсный отбор благодаря своим достижениям в учебе, волонтёрской деятельности и творчестве. 🎨📚🤝
Это отличный пример того, ка...
Аrt-Fenshui
☀️ Здравствуйте, друзья!
20 мая — 2️⃣ День Устранения
Это день завершения и очищения. Идеальное время, чтобы подвести итоги, избавиться от всего отжившего и освободить пространство для нового.
✨ Благоприятно:
✔️ Генеральная уборка, расхламление дома и ра...
Институт развития образования Краснодарского края
Кто станет лучшим учителем и получит 200 тысяч?
18 и 19 мая на базе краевого Института развития образования проходит очный этап конкурса на присуждение премий лучшим учителям за достижения в педагогической деятельности в 2026 году.
В очных выступлениях ...
Социальная политика и занятость Брянской области
В Брянске прошел особенный фестиваль, который объединил семьи, воспитывающие детей с ограниченными возможностями. Мероприятие под названием "Ради мира" наполнило зал торжественной атмосферой, созданной не только красивым оформлением, но и искренними эмоциям...
ЛАЙВ Биробиджан
🚨 Хищение 8,3 млн рублей со счёта ребёнка погибшего бойца СВО пресекла полиция в Биробиджане
30-летняя мать девочки обратилась в полицию после того, как с ней связались неизвестные. Сначала представитель «военкомата» попросил паспортные данные и СНИЛС для ...
Православный грешник
Истинно смиренный всех как себя любит, никого даже мысленно не осуждает, всех жалеет, всем желает спастись, в себе же видит свою греховную нечистоту и со страхом помышляет, как будет отвечать на Суде Божием; но не предается отчаянию или унынию, а твердо над...
Чебоксары
Пенсионерка из Чувашии потеряла 4 миллиона рублей из-за ложной информации о надбавке к пенсии.
В конце апреля 69-летней жительнице Новочебоксарска позвонил мужчина, представившийся работником Пенсионного фонда, и пообещал добавочную выплату. Затем ей позво...
Алла Салаева
Вместе с главными врачами ведущих клиник обратились к Главе республики Олегу Алексеевичу Николаеву с предложением продолжить этим летом программу «Шаг к здоровью» — расскажу, почему это так важно!
Проект стал возможностью для тысяч людей к здоровому обра...
Департамент по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций Ростовской области
С начала года в Ростовской области найдено 54 взрывоопасных предмета, большинство — в Ростове-на-Дону, Аксайском, Куйбышевском и Неклиновском районах, сообщил замгубернатора Сергей Бодряков. Эти территории во время Великой Отечественной войны были важными с...
Kvadromama
Итог недельного детокса - 5 кг!👀
Очень здорово ушел отек со всей бабки😁🔥 Чувсвую себя «Дерьмовочкой»😍
Что хочу сказать? Казалось я знаю про ПП всё, но килограммы начинают таять тогда, когда это ПП грамотно составлено по КБЖУ, вкусное и простое.
Сейчас пос...
Евгений Попов
Билайн запускает 5G
🟡 С 18 мая на смартфонах части абонентов в Москве, Петербурге, Владивостоке, Калининграде, Якутске, Южно-Сахалинске, Петропавловске-Камчатском, Благовещенске, Грозном, Черкесске и Еврейской АО появится значок 5G. Сеть при этом переимен...
КГУП "Примтеплоэнерго"
Ещё три новые меры поддержки стали доступны для участников СВО в Приморье
✅Госдума одобрила новые меры поддержки участников спецоперации – бойцам продлят срок безвозмездного пользования земельными участками и расширят возможности для списания просроченных...
Это Дмитров, детка!
В Дмитровском округе выдворили 41 иностранца после рейда на складе
В Дмитровском муниципальном округе Подмосковья прошли масштабные профилактические рейды, направленные на выявление нарушений миграционного законодательства. Совместные мероприятия организов...
Ирина Подзорова – КАССИОПЕЯ
✨ ШКОЛА КОНТАКТЕРОВ — 4 СТУПЕНЬ ✨ С ИРИНОЙ ПОДЗОРОВОЙ
Группа оффлайн (пригород Воронежа) 25 - 30 мая
🔹 Что вас ждёт на 4 ступени:
🔥 Изучение плазмоидных миров:
— уровни плотности
— виды плазмоидов и их функции
— различия контактов с гуманоидами, плазмоид...
Залесово. Главное
К жителям Залесовского округа обращается волонтер группы «Своих не бросаем» Наталья Логинова:
Срочно нужна помощь нашему земляку, выпускнику Залесовской школы № 2 Вадиму (позывной Фил), находящемуся на СВО с первых дней.
Вадим с детства мечтал быть военн...
ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp
ВКУСНЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1430 ккал!!!
Благодарю за обратную связь❤️
🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻
1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим и делим пополам)
🥞ОЛАДЬИ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ
✅Яйца - 2 шт;
✅Мягкий творог 5% - 250г;
✅Мука (у меня ц/з рисовая) - 60г;
...
Токмаков Никита | Сельское Хозяйство
ДИНАМИКА ЦЕН НА ЗЕРНО НА 19 МАЯ
На воротах с НДС и динамика к прошлой неделе.
На конец прошлой недели дожди в ЦЧР снова остановили затормозили сев.
Окончание посевной смещается на начло июня.
Ряд холдингов фиксируют решение оставить под пары от 5% до 10% ...
Минтранс России
Цифровизацию грузовой логистики обсудили на ежегодной конференции «Цифровая индустрия промышленной России» в Нижнем Новгороде
Замминистра транспорта Борис Ташимов выступил на сессии «Цифровой каркас грузовой логистики: платформы, документы, экосистемы», ор...
Маруся
Доброе утро, мои хорошие ❤️
Грушевый пирог 🥧
По типу французского яблочного пирога😋
Очень вкусно!
Пирог получается кремовый консистенции (не сырой, а именно кремовый)
Если вы любите сухую выпечку, то сухим он не будет про всем желании
Выход ~ 800 гр
КБЖУ...
Петропавловск-Камчатский: официально
Схема движения для пешеходов на период ремонта улицы Ленинской
В Петропавловске-Камчатском разработана схема движения пешеходов на период проведения ремонтных работ на улице Ленинской. Ознакомиться с ней можно на информационном стенде, размещённом возле ...
«Столица С» | Саранск
Итоги торгов по дорожному ремонту в Саранске: кто поделит почти миллиард рублей?
«Столица С» подсчитала, какие организации поделили между собой рынок дорожного ремонта в городском округе Саранск в 2026 году.
Напомним, что без учёта ямочного ремонта власти...
Курск
Уникальная операция проведена в Курской областной больнице.
История началась более 2,5 лет назад в Рыльске, когда мужчина, пилящий клён, получил травму: ветка отлетела и попала в глаз. По его словам, он почувствовал только удар и не заметил повреждений. Об...
Московское Долголетие. Бесплатные ОЧНЫЕ и ОНЛАЙН занятия.
Расписание ОНЛАЙН занятий на СЕГОДНЯ,
Вторник- 19 мая:
**************************
✅ ОНЛАЙН Ландшафтный дизайн
📆 10.15-11.15
Мах:https://max.ru/join/KCS4VBdBN7fKavVl2j8sWNxEggmMm7oMLTLEP2DIxSA
**********************
✅ ОНЛАЙН Здоровая спина
📆 10.00-11.00...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.