Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Введите запрос и нажмите «Найти» — поиск по всему архиву доступен после входа в личный кабинет
Школа Оксаны Авдеевой (обучение методу нейрографики, арт-терапии и психологии)
Какой «Таракан» вам мешает?⬆️
Друзья, сегодня будет необычный МАК-расклад.
Будем выявлять «Тараканов», которые мешают в достижении поставленных целей.
Что делать?
1️⃣ Подумайте, в какой теме вам нужна подсказка. Где вас что-то останавливает, а вы не осоз...
ФГБОУ ВО ИГМУ Минздрава России (Иркутский ГМУ)
⭐ Память, которая живет в наших сердцах: в ИГМУ состоялся концерт-реквием ко Дню Победы
В преддверии священного праздника — 9 Мая — актовый зал нашего университета объединил все поколения. Администрация, преподаватели, сотрудники и студенты собрались вмест...
Суджа в MAX
8 мая на Бородинском поле в Московской области состоялась презентация книги «Суджа. Туда и обратно».
Автор книги - гв. лейтенант 810-й отдельной гвардейской ордена Жукова и Ушакова бригады морской пехоты Александр Бутаков.
«Суджа. Туда и обратно» - это кни...
Арина из магазина | Дача, семья и Сибирь
Ни за что не угадаете, что мы будем делать сегодня вечером после целого дня посадки 10000 сосен. Пить компот? Нет. Воровать пеликанов? Нет. Гладить постельное? Снова нет.
Кататься на лошадях! А!
Последний (для вас, мои тревожники, суеверники, летчики - «к...
ДВГУПС
Интерактивный квиз «Дорогами Великой Победы»
В ДВГУПС прошло интеллектуальное мероприятие, посвящённое 81 годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Участники проверили свои знания истории, логическое мышление и командную смекалку.
Квиз объединил ст...
Домик Светлых Слов
🏠 Деревня. Дом. Скрипучи половицы.
Цветасты шторки. Коврик – полосат.
Сквозь ситец солнце в комнатку сочится.
Из приоткрытых окон виден сад.
Из кухни тянет маслом и перловкой,
И мятный чай в заварнике духмян.
И одуванов белые головки
Пускают вверх салютики...
МЧС Тюменской области
Уступи дорогу спецтранспорту!
📌С 1 сентября 2025 года в России действуют штрафы за непредоставление преимущества в движении спецтранспорту, в том числе машинам МЧС России:
🔸От 7,5 до 10 тысяч рублей — за непропуск автомобиля со специальными графическими...
Дом сад декор с Лейла Соло
Эти горшки, все равно спросите, их еще макитрами называют, я брала на блошином рынке. В разное время, в разную цену. В основном за 500р и за 1000р.
Сейчас на блошке уже и не встречаются.
В донышке этих больших горшков мы конечно для цветов сверлили дрен...
Надежда Болтенко | Детский правозащитник в Новосибирской области
4-10 мая 2026
✅В аппарат поступило 42 обращения по вопросам защиты прав на семью, образование, охрану здоровья, получение алиментов, юридическую помощь. Все обращения взяты в работу.
✅На личный приём обратились 7 граждан. По каждой ситуации дали правовы...
Любимый❤️Сочи
Откуда взялись названия населённых пунктов Сочи? Часть III
Мацеста
🔘Исследователи, опираясь на адыго-абхазские языки, переводят название Мацеста как «огненная вода». Такое толкование связано с тем, что при омовении в сероводородных источниках кожа человека...
Экосистема Tapbox
🔥 Как расшевелить подписчиков и поднять активность?
Если в канале тишина — это не всегда проблема аудитории.
Чаще всего людям просто не дают повод взаимодействовать.
☝️ Что хорошо работает:
— игры в ассоциации
— игры в слова
— опросы
— обсуждения
— розы...
ГОРЯЩИЕ ТУРЫ КРАСНОЯРСК
Добрый день!
✈️ из Красноярска → Таиланд, Паттайя
📅 16.05 на 🌙 6 ночей от 74 000 на двоих
Горящий тур в Паттайю, отели на любой вкус
Мы берем байк, нам все равно где жить:
🌴 Arawana Regency South Pattaya (Ex. Memo Suite) 3* 🔥 74 000 RUB
Мы хотим ти...
Банки и бонусы
💳 100% кэшбэк на билеты в кино
У некоторых клиентов Т-Банка сегодня замечено предложение с кэшбэком на билеты в кино через «Афишу».
Акция работает с 9 по 11 мая, промокод — БИЛЕТИК, возврат 100%, максимум 500 бонусов.
Найти можно в разделе «Кэшбэк и акц...
Игумен Нектарий (Морозов)
Я упоминал на днях о том, что у нас снова появились две моих книги - "Путь к свободе" и "Что нам мешает быть с Богом". И по тому, как много я их подписал за это время (и продолжаю подписывать), понял, что эта небольшая допечатка тиражей точно была не напрас...
Огород - круглый год | Сад, Дача, Заготовки
Деготь — натуральная защита для огорода и сада
Для картофеля, баклажанов, перца и томатов от колорадского жука и подгрызающей совки — опрыскайте всходы раствором берёзового дегтя (10 г на 10 л воды).
▫️Для чеснока и лука от луковой мухи — пролейте почву с...
Туда где море - Геленджик/Кабардинка/Дивноморское
Доброе утро ☀️
Сегодня я проснулся в таком состоянии "Довольный как слон" 😂
А исходило это от осознания того что я занимаюсь любимым делом и у меня множество задач которые нужно решить. Даже больше скажу мне доставляет удовольствие решать их, у меня есть...
Кондитерский мир. Рецепты.
"Пахлава"
Потрясающе вкусный восточный десерт. Существует множество различных рецептов, у меня самый простой без сахарного сиропа.
Ингредиенты:
сметана 600 гр
мука 650гр (+-)
орехи 350 гр
сливочное масло 170 гр
соль по вкусу
сахар 360 гр
2 желтка (для ...
Иркутская Епархия
В преддверии 81-ой годовщины Победы в Великой Отечественной войне, 8 мая 2026 года в часовне вмч.Георгия Победоносца, расположенной на территории регионального Главка МВД, состоялся молебен, который совершил настоятель Князе-Владимирского храма равноапостол...
Пособия выплаты на детей ркн номер 7553903815
Бюджетники должны получать ежемесячную выплату на каждого ребёнка до 14 лет в размере 25% МРОТ.
Сегодня рождаемость в России в полтора раза уступает смертности. Рождается ВДВОЕ меньше детей, чем 40 лет назад в РСФСР. Чтобы исправить ситуацию, нужно приним...
Под звуки сирены
Медицинский факт:
Знаешь это чувство, когда падаешь во сне и резко просыпаешься? Учёные только недавно поняли, что это такое на самом деле.
И объяснение оказалось куда интереснее, чем «просто нервная система дёргается».
Это называется гипнагогический рыв...
Комитет семей воинов Отечества
⚡️ 100 слов о Победе
🔥 С какими словами связываем мы главный праздник страны — День Победы?
💫 Проект Комитета семей воинов Отечества Калмыкии "100 слов о Победе" отвечает на этот вопрос. Активисты регионального штаба Комитета, участники СВО, просто жител...
Пенсионеры ФСИН (УИС) России
⚡Расчет стоимости ремонта по ОСАГО может измениться в лучшую сторону⚡
Центробанк уже подготовил проект изменений для определения стоимости восстановительного ремонта автомобилей ОСАГО.
❓Что изменится❓
1️⃣ Компенсация за ремонт автомобилей будет ближе реальн...
Понаехи Сочи | Сириус
Маршрут №159: как из моря за час попасть в настоящие горы Сочи
Если хочется «другого Сочи» — без набережных и суеты, просто садитесь на №159. Это один из самых удобных способов добраться до природы без машины.
📍 Старт: ж/д вокзал Лазаревское
🏁 Финиш: аул ...
УМВД России по Владимирской области
🇷🇺 Сотрудники Госавтоинспекции города Владимира вместе с учащимися школ и колледжей приняли участие в велопробеге «Дороги Памяти»
Сотрудники Госавтоинспекции города Владимира, педагоги Регионального ресурсного центра по профилактике детского дорожно-трансп...
НоКС-ТВ Новотроицк
Новотройчане приняли участие в телепроекте «Фронтовые письма»
Корреспондент НоКС ТВ передала детские письма руководителю волонтёрского сообщества «Покрова для своих» Елене Маховой. Каждо...
Твой Бодайбо
Бодайбо остался без воды из-за ледохода. По словам исполняющего обязанности директора МУП «Тепловодоканал» Сергея Мазура, ночью Бодайбо остался без централизованного водоснабжения.
Причиной стала ситуация на водозаборной станции «Роса». Сначала станцию выто...
СЕНЯ В ДЕЛЕ
Когда захотел особенный бургер на углях
Ингредиенты:
Говяжий фарш
Булочки для бургеров
Лук
Болгарский перец
Моцарелла
Соль
Перец
Бекон
Кетчуп
Майонез
Горчица
Огурцы соленые
Приготовление:
1. Для начала подготавливаю говяжий фарш, к нему добавляю лук, бол...
Красноярская полиция
🇷🇺 В честь 81-й годовщины Великой Победы улицы Ачинского округа превратились в спортивную арену памяти. Масштабный забег объединил сотни горожан, но особую гордость вызывает участие нашей сборной силовых структур.
💪🏻Представители разных ведомств выступили ...
Рассказы
Во время блокады эту маленькую девочку эвакуировали из Ленинграда. Леночка её звали. А фамилию свою она забыла, такая она была маленькая и измученная. Она потеряла всю семью; маму, бабушку, старшего братика…
А ее нашла специальная бригада истощенных девуше...
Душевные Истории
В маленьком доме на краю города жила семья, о которой почти никто не знал, но каждый, кто хоть раз попадал к ним в гости, уходил с ощущением тепла.
Отец, Иван, вставал раньше всех. Он тихо готовил чай, чтобы не разбудить остальных, и всегда оставлял записку...
Ольга Гогаладзе
Пенсия не зависит от налогов, которые вы платите! 10 шок фактов о пенсии.
1. У наемного сотрудника на пенсию уходит больше, чем на налоги.
2. 13/15% налоги. 22% пенсия. Эти 22% работодатель включает в расходы в ту же статью, что и зарплаты (фонд оплаты т...
Сеть турагентств TESLA TRAVEL | Владивосток | Хабаровск | Южно-Сахалинск | Благовещенск
🔥🇨🇳🇹🇭🇻🇳СРОЧНО, ГОРЯЩИЕ ТУРЫ ОТ 27.900Р❗️ВЫЛЕТЫ ИЗ ВЛАДИВОСТОКА, ХАБАРОВСКА И БЛАГОВЕЩЕНСКА❗️ ✈️
👩🏼💼Сегодня все офисы продаж во Владивостоке, Хабаровске, Южно-Сахалинске и Благовещенске работают для Вас с 12:00 до 18:00! Приезжайте, звоните и пишите, чтобы...
Занимательная физика
⚛️💥 В ЦЕРНе открыли новую «родственницу» протона!
Физики на Большом адронном коллайдере обнаружили новую субатомную частицу — барион с труднопроизносимым названием Ξcc+ (Кси-си-плюс). И это не просто очередная строчка в учебниках, а закрытый «гештальт» уче...
🟢 Про волосы с Натальей Кононовой 🟢
🟢 Почему классический лак убивает объем на тонких волосах (и чем его заменить)
Пытаетесь зафиксировать объем у корней лаком, а он опадает через полчаса? Всё дело в физике.
Тонкий волос — слабый.
Классический лак содержит тяжелые влажные полимеры и им ну...
Миллион километров|Движение, где находят своих
Телецкое озеро: экспедиция за настоящим Алтаем 🌊
Это не просто «экскурсия по списку». Это три дня, когда ты выпадаешь из календаря, чтобы прожить масштаб гор и тишину воды. Мы едем за перевалами, тропами и тем самым чувством свободы, которое бывает только ...
Петербург до 500: горячие события дешево бюджетно бесплатно недорого билеты афиша выставка концерт фестиваль вписка тусовка выходные каникулы куда пойти сходить эко тропа фото локация знакомства чат
Топ-15 экотроп Ленинградской области 🌲
Собрала для вас самые интересные пешие маршруты по живописным местам региона — от лёгких прогулок до многокилометровых треков. Сохраняйте, чтобы спланировать ближайшие выходные на природе.
📍 Малиновая гора
2,3 км. Н...
Надежный взрослый. Для педагогов
РЕСУРСНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ
Я полюбила формат тренинга, когда впервые оказалась его участницей. Позитивные эмоции, легкость, интерес и вовлеченность — вот что я чувствовала тогда.
Естественно, мне захотелось обучиться этому формату и ...
Вкусные шедевры | Рецепты и лайфхаки
Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
Очень простой, быстрый и невероятно вкусный салат! Готовится за считанные минуты, а съедается ещё быстрее. Попробуйте — он точно станет одним из любимых! Ингредиенты:
* Фасоль (отварная или консервированная) — 1 банк...
Будни. Новости Белогорска
Внимание, друзья ‼️
Мы рады, что вы здесь! 🥳
Подписывайтесь и делитесь с друзьями! 🤝
Продолжается наш розыгрыш!🎊
Приз - сертификат на сумму 3000 руб. от центра контроля миопии «Сфера» г. Благовещенск.
Условия участия:
📌 Будь подписан на БУДНИ:
🔷 ...
Правовой вестник СВО
🏠 Постоянная регистрация ≠ постоянное проживание: как это влияет на региональные выплаты
💻В правовую службу КСВО поступил вопрос:
Военнослужащий погиб в зоне проведения СВО, за что членам семьи положена региональная выплата. Но в региональном законе указа...
Хозяюшка | Рецепты и домашние хитрости
Куриные крылышки в медово-соевом соусе
Сочные, ароматные и очень аппетитные крылышки, которые подойдут и для семейного ужина, и для праздничного стола.
Ингредиенты:
* куриные крылья — 1 кг
* чеснок — 2 зубчика
* молотый чили — 0,5 ч. л.
* паприка — 1–2 ч. ...
Модный образ | Мода| Стиль | Уход за собой
🌸 Зелёный + розовый: взрыв свежести в вашем гардеробе! 🌸
Ищете яркое, но гармоничное сочетание для образа? Обратите внимание на дуэт зелёного и розового — тренд, который не перестаёт покорять модниц!
В подборке — идеальные примеры того, как эти цвета доп...
Православный Календарь
✅ Завтра 11 мая, Понедельник
☀️ Седмица 5-я по Пасхе
🍽 Поста нет
☦️ Икона: Божией Матери «Леушинская»
✨ 11 мая - Празднование в честь иконы Божией Матери «Леушинская»!
🌺 Икона была создана во второй половине XIX века в Леушинском монастыре по...
Социальный фонд России по Пермскому краю
Россияне оценят учреждения социальной сферы через «Госуслуги»
В России проходит эксперимент по внедрению эффективной системы оценки услуг организаций социальной сферы. Она разработана Минтрудом России и Минцифры России при методической поддержке Агентства...
Вадим Зеланд и Трансерфинг
В данном случае ваше состояние – это «Я есть само Движение в потоке». И вы не столько автомобилем управляете, сколько ПОДДЕРЖИВАЕТЕ ВОТ ЭТО СОСТОЯНИЕ И КАТИТЕСЬ В НЕМ ПО РЕАЛЬНОСТИ, КАК В СФЕРЕ. А реальность, в свою очередь, расступается перед вами или идет...
НОВОСИБИРСК
Нападение на отдыхающих произошло в Оби
Ночью с 7 на 8 мая группа друзей отдыхала в коттедже в городе Обь. Вечером к их участку подъехали местные молодые люди на «Семерке», утверждая, что это их территория и они здесь «следят за всем».
Поначалу они приста...
ВОРДИ
🌐 Семьи МО ВОРДИ Северобайкальска Республики Бурятия выражают благодарность участникам ВОВ подробнее о событии
🌐 Знакомство МО ВОРДИ Феодосии Республики Крым с «ФДРЦ «Кораблик «Мойнаки» подробнее о событии
🌐 Семьи МО ВОРДИ Буйского района Костромской об...
Евгений Спицын
10 мая родилась ветеран войны, выдающаяся советская поэтесса ЮЛИЯ ВЛАДИМИРОВНА ДРУНИНА (1924-1991)
До сих пор не совсем понимаю,
Как же я, и худа, и мала,
Сквозь пожары к победному Маю
В кирзачах стопудовых дошла.
И откуда взялось столько силы
Даже в самых...
Рецепты выпечки
Нежнейшие сырники с манкой
Эти воздушные творожные сырники с золотистой корочкой просто тают во рту! Секрет нежности - в добавлении манной крупы, которая делает текстуру особенно мягкой и пышной. Идеальный завтрак, который зарядит энергией на весь день!
И...
Рецепты
Пицца с курицей на идеальном тесте
Эта пицца — воплощение идеального сочетания хрустящей основы, сочной курицы и ароматного сыра! Тесто получается воздушным по краям и тонким в середине, а фирменный чесночный соус придаёт пикантности. Готовится быстро, а с...
Праздничные салаты
Салат «Сытный» 🍅🥓🧀
Простой и вкусный салат, который отлично подойдёт для семейного ужина или праздничного стола. Благодаря ветчине, сыру и сухарикам он действительно оправдывает своё название.
Ингредиенты:
помидоры — 4 шт.
ветчина — 200 г
сыр «Гауда» — 10...
УЧИТЬСЯ=ИНТЕРЕСНО с Соней и Филей
Здравствуйте, коллеги! В последние дни вас стало гораздо больше. Очень рада видеть в канале новых подписчиков 🌷
Меня зовут Татьяна Семёнкина. Я — учитель начальных классов, педагог с образованием в области коррекционной педагогики и логопедии, а также авто...
Вадим Зеланд и Трансерфинг
УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЕМ
В предыдущей публикации прозвучал вопрос: «Почему мы теперь обсуждаем и практикуем в основном не намерение, а состояние?» Ответ: потому что таково свойство Нового времени, Новой реальности – на первый план выходит СОСТОЯНИЕ, и оно име...
Женские истории • Рассказы
Для тех, у кого тяжело на душе...
А дeнь начинался зaмечательнo: на стoле — абрикосовoe ваpeнье, плюшкa в сахарнoй пyдре и кофе с кopицей, на окне — довoльный кот Сeмён. На стекле — моpoзный узop, на ногах — пушистые носки. За окном — минус 20, а в кварт...
Рецепты для диабетиков
Рекомендации: Десерты, выпечка, перекусы, добавки
Рулет с черносливом и творожным кремом
Десерт
Испекла на основе белков рулет, совсем без муки.
Для «основы»:
✔ Белок яичный - 3 шт.
✔ Эритрит - 70 г
✔ Лимонный сок - 1 ст. л..
В начинку и для украшения...
За околицей | заДУШЕвные рассказы
Про бабу Маню и кресты.
Еду с работы, колючая, как ёж. Кажется, задень меня и уколешься враз. Навалившиеся на меня проблемы не дают дышать, тяжелой глыбой придавили плечи. А навстречу – она, моя баба Маня. В резиновых ботах, коричневая куртка подпоясана ре...
Живый в помощи Толкование Евангелие молитва проповеди
Молитва святого праведного Иоанна Кронштадского об укреплении в Православной вере и единстве
«Господи, утверди в вере сей сердце мое и сердца всех православных христиан; сей веры и сего чаяния жити достойно вразуми; соедини в вере сей все великие общества...
Рецепты для диабетиков
Рекомендации для ужина
Пюре из цветной капусты и жареная камбала
Основное блюдо
Для приготовления пюре я варю цветную капусту в небольшом количестве воды (или готовлю на пару) до мягкости.
Затем с помощью блендера взбиваю в пюре, добавляя по вкусу сол...
Любовь внутри нас •Психология
Теперь уже неважно, кто первый из нас ушёл. Важно то, что ты отказался от меня, даже не попытавшись вернуть. Что же, я уважаю твой выбор. По сути, ты никогда меня по-настоящему и не выбирал, раз так легко смог разорвать все нити, связывающие нас. Нет, я не ...
Рецепты для диабетиков
Рекомендации для обеда
Мусака с фаршем из индейки или курицы
Основное блюдо
✔ Баклажаны – 3-4 шт.
✔ Фарш - 400 г
✔ Лук – 1 шт.
✔ Морковь – 100 г
✔ Перец болгарский – 1 шт.
✔ Помидоры – 2 шт.
✔ Масло растительное – 40 г
✔ Йогурт – 250 г
✔ Сыр – 100 г
✔...
Салатики/Простые Рецепты
🍰 Быстрый "Наполеон" из слоёного теста
📝 Ингредиенты:
Слоёное тесто - 1 упаковка
Для крема:
Молоко - 500 мл
Яйца - 2 шт
Сахар - 180 гр
Ванилин - 1 ч.л
Крахмал любой - 2 ст.л
Масло сливочное - 120 гр
🔥 Приготовление:
1. Слоеное тесто положить на перга...
☦️ ПРАВОСЛАВИЕ
🔟 МАЯ
☦️ Апостол от 70-ти Симеон Иерусалимский, сродник Господень по плоти, епископ
📌 Святой апостол и священномученик Симеон, сродник Господень, был сыном Клеопы, младшего брата святого Иосифа Обручника. В зрелом возрасте он увидел чудеса Гос...
О Фазенде. Загородная жизнь
Про нашатырь и золу для лука писал раньше. Сегодня уточнения, которые реально меняют результат.
Первая подкормка — аммиачная селитра, не нашатырь. Нашатырь дает аммиачный азот с задержкой и при ошибке с концентрацией сжигает перо. Я проверил это на своей ...
Авто из КОРЕИ 🇰🇷 КИТАЯ 🇨🇳 США 🇺🇸
МАЙСКИЕ — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫБРАТЬ МАШИНУ НА ЛЕТО ☀️
Мы подобрали несколько моделей из Кореи и Китая с ценами «под ключ» — они уже включают все расходы, включая таможенные пошлины и утильсбор. ⬇️
🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇰🇷
✅Kia Stonic Trendy 2020г.
1,4 л. бензин (100 л/с)/АКПП...
Котики и хвостики
В свои 27 лет я женился на 70-летней арабской вдове, чтобы завладеть её наследством, но в первую брачную ночь мне было БОЛЬНО......
Артему Соколову было всего 27, когда жизнь загнала его в угол. В родном поселке оставались больная мать, отец после инфаркт...
Рассказы Ждановны
еречислила нужное.
-Маме позвони, пусть Даша у них побудет, тебе некогда...
-Хорошо, не переживай, они рядом. Все будет хорошо, - он посмотрел Милене в глаза, - не волнуйся. Скорее всего, ничего страшного. Ты меня поняла?
-Да, - от его слов Милене стало ...
Здоровая Кухня ПП | Похудение
Киш с курицей и овощами 🥧
🍽️ Ингредиенты (на 4 порции)
• творог 5% 200 г
• яйца куриные 3 шт.
• мука ц/з (рисовая/овсяная/нутовая) 70 г
• шампиньоны 200 г
• филе куриной грудки 250 г
• сыр российский 50 г
• цветная капуста 200 г
• шпинат 100 г
• соль, пере...
Антон - цветочник
🌱 Сам не использую и другим не советую: подкормки, от которых станет хуже
Каждую весну начинается одно и то же - советы из каждого утюга от нейросетей:
«Полей дрожжами!»
«Добавь золы!»
«Нашатырь творит чудеса!»
Люди доверчивые, делают так, а потом смотрят...
📺 Кетовский район - новостной общественный канал (Курганская обл)
🇷🇺 «К подвигу героя песней прикоснись»🇷🇺
6 мая в Введенской школе состоялся трогательный и вдохновляющий фестиваль патриотической песни, посвящённый Дню Победы.
📌 Торжественное начало:
Фестиваль открылся поднятием флага Российской Федерации и исполнением ...
Русь Святая, храни веру Православную☦️
🔟 МАЯ
Преподобный Стефан, игумен Печерский, епископ Владимиро-Волынский.
📝С молодых лет подвизался в Киево-Печерской обители под руководством преподобного Феодосия. Перед его кончиной иноки просили его назначить игуменом святого Стефана. Во время его игум...
☦️ ПРАВОСЛАВНАЯ ТРАПЕЗА
🍓 Пирог с клубникой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🫗 Растительное масло – 160 мл
🍓 Клубника – 800 г
🍘 Коричневый сахар – 250 г
💧Питьевая вода – 100 мл
🍚 Мука – 350 г
🧂Соль – на кончике ножа
🥣Разрыхлитель – 1 ст. л.
🍙 Ванильный сахар – 2 ст. л.
🍘 Молотая корица – 1 ч. л.
🍚Са...
Вечно на диете - Ирина Калим
➡️Какие каши лучше есть при похудении
💢Каша — не только сытная, но и полезная, содержит много клетчатки, витаминов и минералов. Однако не все каши одинаково полезны, и важно выбрать именно те, которые помогут достичь вашей цели.
✔️Овсянка. Это универсальный...
Надя Пахирко. Похудей с диетологом
ЧТО ПИТЬ НА ШАШЛЫКАХ?
😱Девчонки, сейчас удивлю, но на майских праздниках мы набираем вес не только из-за шашлыков. Свой вклад вносят и напитки, которые мы часто недооцениваем.
Посмотрите на калорийность популярных напитков, которые обычно берут с собой на...
Максим Либер
Когда всё про школу — в одном месте
Скачивайте приложение «Госуслуги Моя школа»
📚 С ним проще держать учебный процесс под контролем:
🔸 Актуальное расписание, домашние задания и оценки — всегда под рукой.
🔸 Понятная статистика по предметам и контрольным — ...
Ирина Шиманская Holistica
Вздутие от всего: что делать?
Если вздутие стало «нормальной» реакцией почти на любую еду, а ферменты, врачи и диеты дают лишь временный эффект или не дают его вовсе – значит, пора разбираться глубже.
Ведь причина вздутия и дискомфорта часто может оказать...
Ирина Ас
Девочки на довольствии. 📧
Семья Вершининых жила в своем большом доме уже лет пятнадцать, и за эти годы Елена привыкла к тому, что жизнь штука предсказуемая. Муж Андрей встает в семь, уезжает в свой офис, старший сын учится в престижном университете на ин...
Заготовки • Готовить легко
🌿 Малосольные огурцы с помидорами в пакете 🍅🥒 – быстрый и невероятно вкусный вариант летней закуски. Готовится легко, а результат радует всегда!
Что понадобится:
* Огурцы и помидоры – 1 кг
* Соль – 1 ч.л.
* Сахар – 2 ч.л.
* Смесь перцев – по вкусу ...
Юридическая консультация
Как узнать и быстро снять запрет из-за долгов на выезд за границу
Запрет на выезд из России - одна из самых эффективных мер воздействия на должников. Часто именно из-за него люди срочно погашают задолженность перед отпуском, командировкой или лечением за ...
МЧС Алтайского края
Контроль за пожарной безопасностью
⚡В Алтайском крае продолжаются рейды по соблюдению правил пожарной безопасности.
🧑🧑🧒🧒В целях оперативного реагирования, своевременного обнаружения и ликвидации ландшафтных пожаров за прошедшие сутки организована работ...
Министерство просвещения и воспитания УО
📢 Продлевается регистрация на «МедиаПритяжение»!
Если вы снимаете, пишете, ведёте блог или только хотите попробовать себя в медиасфере – это ваш шанс заявить о себе на всю страну. Успейте подать заявку до 20 мая
🎬 Участников ждёт:
— возможность прокачать...
Псково-Печерский монастырь
📜Евангелие дня. От Иоанна, IV, 5 - 42.
Жажда Истины – вот первое условие, необходимое нам, чтобы подобно самарянке встретить в жизни Живого Бога.
А во свете Истины Божией мы увидим и свое падение, и свою греховность. И чувство горя от увиденного приведет...
Василий Орлов
Коротко об итогах прошедшей недели:
🔹В Амурской области прошли торжественные мероприятия, посвященные празднованию 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне.
🔹В преддверии Дня Победы амурские ветераны получили награды и благодарственные письма д...
Администрация города Сургута
Участвуйте в шестом сезоне международной премии #МЫВМЕСТЕ
Международная Премия #МЫВМЕСТЕ – главная премия социальных проектов, реализуемая при поддержке Президента Российской Федерации.
Участниками могут стать граждане старше 14 лет, некоммерческие, благо...
На кухне с Катей
Сегодня 10 мая, воскресенье.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📢Некоторые события, которые произошли в этот день:⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️1503 год —Христофор Колумб во время своего четвёртого плавания открыл Каймановы острова и назв...
ГОЛОВАНОВ
Сегодня в День Великой Победы хочу рассказать о людях, для которых война не закончилась победным маем 1945 года.
Они прошли через огонь. Видели смерть так близко, как большинство из нас не увидят никогда. И из этого огня вышли не сломленными, не озлобленны...
ВДВ
Герои-десантники🫡
Да, вот уже пятый по счету День Победы мы встречаем на фронте, а наша специальная военная операция превысила по продолжительности Великую Отечественную войну. При этом снабжающий киевский режим дронами, ракетами и прочим вооружением колле...
Молодость без предела
Каждый день одно и тоже — что приготовить? Мы решили эту проблему за вас.
Самое утомительное в готовке даже не сам процесс.
А вот это бесконечное:
▪️Что купить.
▪️Что приготовить.
▪️Что точно съедят.
▪️Что будет полезно.
И чтобы потом не стоять у плиты ...
Постная выпечка и десерты
🫐 Сорбет из черники
Ингредиенты
• Черника – 400 г
• Сахар – 80 г
• Вода – 250 мл
• Сок лимонный – 2 ст. л.
• Крахмал кукурузный – 1 ст. л.
Приготовление
1. Для приготовления сорбета используются свежие ягоды. При желании можно использовать любые другие ...
Книга притч: притчи и рассказы, истории. Мудрость веков!
Один царь сказал своему мудрецу: «Мудрец, ты должен разгадать три вопроса. Разгадаешь – озолочу. Нет, — так и голова с плеч. А вопросы такие: Какое самое главное время? Какой самый главный человек? И какое самое главное дело? Три дня срока». Ушел мудрец. Ду...
Православные открытки: поздравления с праздником, пожелания
🌿💙🔶🌿💙🔶🌿💙🔶
🕊Дорогие наши отцы, братья и сёстры, 18 мая по н.ст. – неделя 5-я по Пасхе, о самаряныне
В этот день Св. Церковь воспоминает одно из значимых евангельских событий – беседу Спасителя с женщиной самарянкой у колодца Иакова.
В её лице Церковь пр...
Медный Колокол
☦️ Сегодня Церковь чтит память преподобного Стефана Печерского, Владимиро-Волынского
Преподобный Стефан Печерский, живший в XI веке, с молодых лет подвизался в Киево-Печерском монастыре и был любимым учеником преподобного Феодосия. Перед кончиной преподоб...
БИБЛИЯ ОТВЕЧАЕТ - Экзегет | Православие, Христианство, Доброе дело, Цитаты Святых
Вале Кураповой 10 лет, она живет с приемными родителями в селе Подгородняя Покровка Оренбургской области.
Девочка долго жила в детском доме, у нее несколько серьезных заболеваний. В 3,5 года Светлана Николаевна с супругом приняли Валю в свою семью.
И ...
Подслушано | Аптека
Коллеги,добрый день,дайте совет пожалуйста. Работаю всего 7 месяцев,последнее время за собой заметила,что иду на работу как на каторгу (хотя сама работа для меня не так сложна,да и не так уж и устаю),просто стала какая-то невнимательная,делаю кучу ошибок да...
Женский журнал
ДПС (Дорожно-патрульная служба) города Москва Аня Соколова возвращалась домой на такси. Водитель даже не подозревал, что женщина на заднем сиденье — не обычная пассажирка, а высокопоставленный офицер полиции ГУ МВД России по городу Москве.
Аня была одета в ...
Мистические рассказы из жизни
Вот случай из нашей с мамой жизни. Собрались в другой город на оптовый рынок. Ехать часа 3. Запланировали поездку дня за 3 точно, время выезда, дату, что покупаем. С вечера проверили ключи, топливо, сумки, деньги, документы, подготовили завтрак и перекус в ...
За околицей | заДУШЕвные рассказы
Испытание судьбой. Глава 22
За прошедшие пять лет Клюевка совершенно не изменилась: те же дома, заборы, любопытные головы, оборачивающиеся вслед приезжим. Родной запах кружил голову, докучливые собаки облаивали их, когда они шли по деревенской улице, приех...
Написано жизнью
Боря дeтeй нe хотeл. Он дажe и нe думал, что когда-либо он станeт отцом. Боря вообщe всю жизнь мeчтал о собакe. Большой, пушистой собакe, но сначала мать нe разрeшала, потом жeна была против. А вот сeйчас Боря дeржал на руках розовый кулёк, из которого выгл...
Инфоурок
9 Мая прошло, но разговор о семье, истории и благодарности не заканчивается датой в календаре.
Память живёт не в громких словах, а в простых действиях. Их можно спокойно встроить в урок, классный час или домашний разговор.
Что можно сделать после Дня Побе...
Грушины Юра и Юля | Путешествия из Владивостока
Главное отличие для нас Дананга от Нячанга – большой выбор отелей на первой линии.
И то и то – большие города. И в центре Дананга отели, как и в Нячанге, стоят через дорогу. Но буквально из центра города чуть южнее курортные отели перетекают в первую линию...
Владимир Якуба
Пханган. Очень впечатлён. Значительно круче Самуи по атмосфере, но не так разнообразно по отелям и видам с гор.
Тут жизнь закипела по ощущениям лет 10 тому назад. Проехать сам остров - 40 минут на байке. Он оооочень аккуратный. Бетонные дороги, ухоженные...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.