Архив публикаций MAX
Популярные посты из каналов
Здесь собраны заметные материалы из открытых каналов MAX: новости, мнения, полезные подборки и обсуждаемые публикации, которые удобно читать и находить в одном месте.
Введите запрос и нажмите «Найти» — поиск по всему архиву доступен после входа в личный кабинет
Национальный туроператор АЛЕАН
5 актуальных предложений по Сочи, которые точно заинтересуют ваших туристов!
Собрали короткий дайджест: от семейных вариантов размещения до новых спа-зон и отелей, которые снова доступны к бронированию 🏖
✔️ «РентаСфера Аше Платинум»
▫️ дети 0–6 лет прожив...
Росатом
«Росатом» представил новый малогабаритный 3D-принтер RusMelt 150M
Модель дополнит линейку 3D-принтеров «Росатома» по технологии селективного лазерного плавления (SLM), в которой уже есть две серийные установки – среднегабаритная машина RusMelt 300M и крупн...
Прокуратура Астраханской области
⚡️Прокуратура направила в суд уголовное дело о выдаче фиктивных листов нетрудоспособности
Прокуратура Кировского района г. Астрахани утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении врача-невролога одной из городских поликлиник. Она обвин...
Михальков.Солнечногорск
Продолжаем укреплять систему здравоохранения в нашем округе. В детской поликлинике Солнечногорска введён в работу современный эндоскопический комплекс для диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей.
Новое оборудование позволяет проводить вы...
Институт развития образования Краснодарского края
🔥 О премиях лучшим учителям
Сегодня, 12 мая, на площадке Института развития образования стартовал заочный этап конкурса на присуждение премий лучшим учителям за достижения в педагогической деятельности в 2026 году. Он проводится в соответствии с Указом Пр...
На скорую руку рецепты
Картофель, фаршированный грибами, в духовке
Сочный, запечённый картофель с начинкой из жареных шампиньонов, лука и чеснока под сырной шапкой.
~500 руб.
~20 мин (+ 40 мин запекание)
~КБЖУ на всю порцию (5 шт.): ~1600/60/80/150
Ингредиенты:
Картофель — 5 кру...
Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Ну почему, почему ничего не решается? Почему так долго? Когда же будет решение?
Так часто спрашивают в тяжёлое время. Настойчиво спрашивают; почему так долго нет решения? Когда же, наконец, это кончится?
У Довлатова есть хороший эпизод про больницу. Один ...
Роман ШАНТАЕВ
Когда на встречу с депутатом приходит больше половины села — значит, у людей действительно накипело.
В Заречном живет меньше 100 человек, а обсудить наболевшее собралось более 50! Разговор получился предельно эмоциональным, откровенным и, главное, результ...
Московское образование
🏆 Вкус большой победы
Сёмга су-вид, огуречное желе, гель из щавеля и глазированный грецкий орех… Звучит как блюдо из ресторана со звездой Michelin, согласитесь? ⭐️
А для студентов и преподавателей колледжа «Царицыно» — это часть международного кулинарного...
Цветочница Анюта🌹
🌹Розовая почта. Как выглядят мои розы на 12 мая 2026 года
И, всё-таки, я по ним скучаю...
По ним - это по розам.
Меня не было тут пять дней. Приехала, увидела розы, и такая теплота на сердце сразу...
Милые мои розочки 😍
Нет, конечно, кроме них тоже ес...
ХибИнформБюро • Апатиты • Кировск
Прошлой осенью «ХибИнформБюро» уже рассказывало, что в Кировске на базе музейно-выставочного центра «Апатит» открылась «Академия Хибиноведения». За столь оригинальным названием скрывается цикл подробнейших научных лекций про историю Хибин, про местные досто...
Блог про книги/кино
Нельзя привязываться к местам и вещам. Полезно менять обстановку вокруг. Нужно подавать пример, если хочешь, чтобы за тобой шли (с)
⠀
До чего же необычный фильм!
Тормозящий, задевающий и толкающий обдумать! Но давайте обо всем по порядку
⠀
В 2025 году вышел...
Рецепты по карману!
Пирог с мясом
— Сытный, ароматный дрожжевой пирог с куриным фаршем, помидорами и зеленью.
~650 руб.
~КБЖУ на весь пирог (10-12 порций): 3500/130/120/420
Ингредиенты:
Тесто:
Мука - 1 кг
Вода - 250 мл (тёплая)
Молоко - 250 мл (тёплое)
Дрожжи - 11 г (сухие)
С...
Психологи Козыревы | Академия Бережного воспитания
Раньше лето было отдыхом, а сейчас — это время, когда нагрузка возрастает втрое… на родителей в первую очередь
Помните, как в детстве мы ждали лета? Три месяца свободы, игр с утра до вечера, никаких уроков и расписания. А теперь, когда вы сами стали родите...
Кондитерский мир. Рецепты.
Рецепт съедобной ткани в конце текста 👇
А сейчас хочу пару слов про мой любимый этап в работе.
Нет, это не декорирование десерта. Не медитативный замес. И даже не дегустация.
Мой любимый момент - это фотографирование результата. В этот момент я красиво з...
leisan_tutash
Тиз генә тәмле ризык пешерәсегез булса, ярдәмгә Demiand аэрогриле килә, кухнядагы ничә төрле техниканы алыштыра👍Ризыклар янмый, көйми эссе һава бн пешә. Үзенең рецептлар бн приложениесы бар, нәрсә пешерергә икән диеп баш ватасы юк. Вай фай функциясе бар, те...
Сергей Миронов
Государство должно регулировать цены на детский отдых и возвращать программу кешбэка
Путевки в детские лагеря в этом сезоне подорожали еще на 20–25%, это в разы больше официальной инфляции. Цены с билетами доходят до 100, 150, 200 тысяч рублей! При этом со...
Немецкий язык
❌ 10 фраз, которые лучше не говорить на работе в Германии
Чтобы не попасть в неловкую ситуацию в немецком офисе, вот чего стоит избегать:
🔻Das ist nicht mein Job — Это не моя работа
➖Сразу минус в карму команды
🔻In meinem Land machen wir das anders — В ...
Школа "Марьино"
💬 День Победы глазами детей: как мы рисовали памятник героям
🙌 В честь Дня Победы в корпусе "Солнечный" прошёл творческий мастер-класс под руководством Марины Николаевны Адгамовой и педагогов 1 "О", 3 "З", 4 "Р" классов. Ученики решили запечатлеть память о...
Занимательная психология
Когда мы с мужем познакомились и решили жить вместе, моему сыну исполнилось чуть меньше двух лет. Я оттягивала наш с ребёнком переезд. Смущало вот что: муж на тот момент являлся обладателем чудесной собачки Яши породы бультерьер. Собак у меня отродясь не бы...
Сочи Online
🏔️ Красная Поляна – горная жемчужина Сочи
Всего час от моря – и вы в другом мире. Здесь нет толп пляжного Сочи, зато есть чистый горный воздух, головокружительные виды и активный отдых 365 дней в году.
Три главных курорта: что выбрать?
🌹 Роза Хутор – мас...
Встретимся в «Лиге»
Образовательный курс для всех и каждого!
Команда «Лиги вожатых» подготовила для вас образовательный курс «При(ш)кольная смена» — идеальное решение для тех, кто хочет прокачать навыки вожатства и научиться грамотно проводить смены!
Что вас ждёт:
🔹 10 корот...
Оля Огород онлайн
ЧТО ПОЛОЖИТЬ В ЛУНКУ⁉️
Для хорошего обильного урожая, ведро с куста как я люблю говорить, при высадки рассады я придерживаюсь нескольких правил:
✅Готовим грядку, делаем посадочную яму, хорошо проливаем её водой, до грязи - слышали наверное выражение «Сажа...
Светлана Беляева | АФиНА
Вступили в силу новые форматы пояснений к декларации по НДС
С 12 мая 2026 г. пояснения к декларации по НДС необходимо подавать в новом формате, приведенном в письме ФНС России от 30.04.2026 № EA-36-15/3541@:
- приложения к форме требования о предоставле...
Дмитрий Рогозин
Ракета тяжёлая, жидкостная, но уходит из шахты так, будто это твердотопливная МБР типа "Ярс". А ведь "Сармат" летает в несколько раз дальше "Ярса" и несёт ядерных "подарков" в несколько раз больше.
Я знаю мощь "Сармата", сам имею честь носить этот позывно...
Осовцов говорит
МОРСКОЙ СТИЛËК ОТ МАССИМО ОСТИ
Не все знают, но Массимо Ости оставил нам не только Stone Island и C.P. На счету легенды есть ещё один бренд — Boneville.
Бренд был создан как поле для экспериментов и реализации бесконечных идей дизайнера. Да, при Ости он п...
Брянская городская администрация
Каждый второй владелец здания в центре Брянска нарушает Правила благоустройства
Специалисты отдела по организации торговли, общественного питания и бытовых услуг совместно с коллегами из районных администраций провели рейд по центральным улицам областного ...
Администрация Наро-Фоминского городского округа
🕺 Время покорять танцпол!
Открыт прием заявок на участие во II фестивале Московской области
«Область танцевальных культур».
Отборочные этапы пройдут 6 и 7 июня на площади перед ДК «Подмосковье» в
Красногорске и в парке культуры и отдыха в Лобне.
В этом...
Раменское на связи | Раменское | Жуковский | Котельники |Раменский район | Жуковский | Малаховка | Быково | Кратово | Сатурн | Холодово | Фабричная |
Мособлгаз опубликовал график техобслуживания газового оборудования в Раменском округе на июнь
Напоминаем о важности регулярного технического обслуживания внутриквартирного газового оборудования (ВКГО).
Узнать точную дату визита специалистов можно по ссыл...
СИБУР
Наш прозрачный герой
Это мы про полистирол ПСОН 537 Crystal, который запустили в производство на Нижнекамскнефтехиме.
Обычный полистирол всегда имеет цветовую особенность — легкий фиолетовый оттенок. А наш Crystal — действительно кристально чистый, без на...
SHADR.info - городской информационный портал | Шадринск
🎯🚀 МТС увеличила на треть скорость LTE-интернета в Курганской области
✅ МТС завершила очередной этап развития сети в Курганской области. Компания провела в региональной столице рефарминг — перевод 3G в современный стандарт LTE, благодаря чему увеличила ско...
Нетипичный бухгалтер 🥇
📣 Когда налогоплательщику можно присутствовать на рассмотрении жалобы в вышестоящий налоговый орган?
Ответом на вопрос поделились на сайте ФНС.
Налоговики отметили, что по общему правилу жалобу в вышестоящий налоговый орган на «свой» рассматриваются без у...
MAX Калининграда | Новости
🏠🔼💸 В Калининградской области цены на новостройки и вторичное жилье практически сравнялись
По итогам первого квартала 2026 года разрыв в стоимости квадратного метра между первичным и вторичным рынками жилья в регионе чуть более 1 тыс ₽.
Такие данные прив...
Республика Татарстан
Два новых электропоезда выйдут на маршрут Казань-Ижевск-Казань 🚆
Составы сменят устаревшие поколения электричек на этом маршруте.
🔹В каждом поезде по шесть вагонов на 548 сидячих мест. Они оборудованы новыми эргономичными креслами с розетками для зарядки ...
ЖЕНСКИЕ ПОСИДЕЛКИ
удущего форта. Соседи дружно возводили укрепление против самих себя и совершенно не задумывались об этом. К началу сумерек Козлову предлагали остаться на ночлег чуть ли не в каждом доме поселка. Хозяева так усердствовали, что едва не подрались за право прию...
Ростов-на-Дону. Мероприятия. Я местный!
КОМЕДИЯ СЕРГЕЯ БЕЗРУКОВА НА РОСТОВСКОЙ СЦЕНЕ. 16+
«ЖЕНИТЬБА. ПОЧТИ ПО ГОГОЛЮ» — 17 ИЮНЯ В 19:00 В ТЕАТРЕ ДРАМЫ ИМ. ГОРЬКОГО
Любви все возрасты покорны, особенно когда жених — нерешительный пенсионер, а невесты — женщины роскошные, с живым огоньком в г...
ГРИГОРЬЕВ
Бывшая пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель в интервью Такеру Карлсону рассказала о коррупции в украинской власти, схемах отмывания денег и распределении западной помощи.
Мендель рассказала, что одному из кандидатов перед собеседованием на мин...
ЖЕНСКИЕ ПОСИДЕЛКИ
Козловы купили этот участок не глядя. Подсказал один малознакомый риелтор, живший в конце улицы этого самого поселка. Цена на землю была сливочной, да и пейзажи здесь захватывали дух.
Перед тем как начать основную стройку, Козлов принял решение возвести фо...
Вахтовик. Вакансии вахтовика
АО Красавиапорт
Место работы: Красноярский край, Туруханский район, город Игарка
Открытые вакансии:
✈️ Авиатехник ГСМ с функциями оператора заправочных станций - 320 000 руб.
⚡️ Электромонтёр по силовым сетям - 200 000 руб.
🔧 Слесарь по ремонту автомобиле...
Сергей Миронов
Сегодня исполняется 12 лет со дня референдума о независимости Луганской Народной Республики.
В 2014 году жители региона, как и их соседи из Донецкой Народной Республики, сделали единственно возможный для себя выбор – выйти из состава бандеровской Украины,...
МАОУ СОШ №62 города Тюмени
Весна на колесах: правила безопасности для юных водителей! 🚲🛴
С приходом тепла на улицах города стало всё больше велосипедов, самокатов и роликов. Это отличное время для активных прогулок, но важно помнить: дорога не прощает ошибок!
Напоминаем основные пр...
Верую † Православие
МОЛИТВА, КОТОРУЮ ЛЮДЯМ ПОДАРИЛИ АНГЕЛЫ ✨
Короткая. Простая. И такая сильная, что однажды остановила бедствие и спасла целый город.
Если сейчас в душе тревожно, страшно, одиноко — сохраните этот пост. И выучите эти несколько слов. Они реально поддерживают, ...
Санаторий.ру
🔥 Снова вторник, значит — мы к вам с очередной скидкой только для подписчиков!
Без лишних слов: самое время бронировать Кисловодск! Сегодня дарим скидку в санаторий «Элита». Находится в тихой части города, рядом с парком и озером. Качественное лечение, вку...
Курорт Архыз
🚠 Лунный экспресс: маршрут к панорамам Южного склона
Кресельная канатная дорога Лунный экспресс уже доступна для прогулок и будет работать на курорте в течение летнего сезона — весной, летом и осенью.
Посадка начинается в туристической деревне Лунная поля...
Сергей Миронов
За работу на экзаменах учителям нужно платить 13-ю зарплату
Минпросвещения советует регионам доплачивать педагогам за ЕГЭ и ОГЭ. Это лишь рекомендации, а регионы на деле сами решают, сколько и как платить, и платить ли вообще.
Работа учителей на экзамена...
Министерство экономики Республики Татарстан
В Татарстане выберут лучший координационный совет предпринимателей
📎Сегодня в Татмедиа состоялась пресс-конференция, посвящённая VII Республиканскому конкурсу «Лучший общественный/координационный совет». Не успели посмотреть — всё самое важное рассказываем...
Детская Афиша Калининград. Куда дети
17 мая, воскресенье
🔔Время начала в 12:00, Калининградская областная филармония имени Е. Ф. Светланова, ул. Богдана Хмельницкого, 61А
Стоимость билета: от 1000 рублей
Билеты онлайн
Возраст 6+
👨👩👧Концерт «Сказка о мертвой царевне и семи богатыр...
МАОУ «СОШ №65» г. Чебоксары
🎓ВСЕМ МАШУК! ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ. УЧИМСЯ
Центр знаний «Машук» в Пятигорске стал настоящей столицей педагогического вдохновения. 270 преподавателей и кураторов конкурса чтецов из 67 регионов страны собрались на Всероссийском педагогическом форуме «Живая классика»...
🔥HOT BILET🔥Билеты в театр со скидкой. Афиша Москва
✨ Олеся Железняк
✨ Андрей Леонов
✨ Ирина Абросимова
✨ Александр Тараньжин
‼️ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС
Комедия
🗓️ 17 мая 19:00
🏛️ Театр Эстрады
Партер
🔥3500₽ (номинал 5000-6000)
🔥2300₽ (номинал 3000-4000)
Бельэтаж
🔥1500₽ (номинал 2000)
Майра хочет замуж....
Masha Sovetuet Life
А сегодня мне приходит вот такое сообщение.
Это пишет центр реабилитации в Москве. Очень крутой, редкий центр, в который едут люди со всей России. Девчонки, только не просите пока название. Мы сначала сами съездим. Я, если честно, боюсь, что нас просто сдв...
Полиция Коми
Андрей Сицский представил личному составу новых руководителей
🔷Сегодня в ходе оперативного совещания Министр внутренних дел по Республике Коми генерал-майор полиции Андрей Сицский представил личному составу нового начальника Управления экономической безопа...
Д̶о̶к̶т̶о̶р̶ Андрей Курпатов
Дорогие друзья, как насчёт «летнего эксперимента»?
Мы живём во времена, когда живое человеческое общение становится редкостью — точнее сказать, превращается в роскошь.
📱Большая часть нашей коммуникации переехала в мессенджеры и соцсети. Рабочие созвоны з...
Женский клуб • Истории
Сын после очередной двойки по литературе был отлучён мамой от компа и отправлен читать "Капитанскую дочку" с последующим пересказом.
Прочитал. Пришёл рассказывать. Поначалу всё нормально.
Доходит до второй главы: "Ехали они по степи. Была метель, дорогу зам...
Минобразования Чувашии
«Сталинградская весна-2026»: возвращая имена из небытия
🇷🇺В День Великой Победы, 9 мая, были подведены итоги масштабной Вахты Памяти. Поисковый отряд «Память» завершил экспедицию на полях сражений Волгоградской области. В ходе работ были подняты и с почестя...
Эксперт РА
«Свежие» специалисты с высшим образованием не востребованы на рынке труда. Потребность в них неуклонно снижается практически во всех странах мира, несмотря на кадровый голод.
Почему можно сделать такой вывод?
⚫ По данным Федерального резервного банка Н...
@info_green_washing
ЧТО ВХОДИТ В ЛЕТНИЙ БОКС?
Бокс "Лето" — этот бокс мы собираем всего 1 раз в год, не пропустите! Вас ждут настоящие летние хиты и продукты, которые станут вашими верными спутниками.
Мы собрали всё, что актуально в сезон и пригодится в отпуске, на море, в ...
Дума ТВ
«Государственная Дума на этой неделе рассмотрит четыре законопроекта, направленных на усиление социальных гарантий и расширение мер поддержки для участников специальной военной операции и их семей. Соответствующее решение принято на заседании Совета ГД», — ...
Нумерология с Марой Борониной
✨ Что нужно делать в день силы?
Практиковать и проводить ритуалы. Выберите ту сферу, в которой у вас наблюдаются проблемы, и сделайте на ней акцент.
Базовые практики:
✅ Избавьтесь от 5 ненужных вещей, которые не использовались в течение года. Освободите пр...
СПО: Педагоги
За каждой уверенной рукой медсестры — работа наставника
👩⚕️ Именно преподаватели объясняют, показывают теорию на практике, учат необходимым навыкам и главное — вдохновляют помогать.
Лилия Стоцкая, преподаватель Чебоксарского медицинского колледжа и финал...
Астория Гранде | Морские круизы
Театральные круизы на борту Астория Гранде — когда путешествие превращается в настоящее культурное событие 🎭
Этим летом и осенью гостей ждёт уникальная серия круизов, где морские маршруты, атмосфера путешествия и лучшие театральные постановки объединяются ...
Masha Sovetuet Life
Девчонки, какие у меня новости?
Пять дней меня не было, сейчас кратко всё расскажу.
Серёжа закончил реабилитацию у нас в Кемерово. И вот мой честный отзыв. Я вообще не могу сказать, что увидела какой-то результат.
Ни педагоги, которые с ним занимались, не ...
Карина на ВБ 🛍️ Обзоры и жизнь
Мои последние лучшие покупки с WB 🛍️
Бежевый боди уже мелькал в моих видео, и о нем было очень много вопросов 🥰 наконец-то делюсь 🫂
Как видите, я конкретно так обновилась и взяла аж 3 боди 😍 они как вторая кожа, материал потрясающий, сидят шикарно и как н...
Росгвардия. Приволжский округ
В честь десятилетнего юбилея Росгвардии и великого праздника — Дня Победы — военный оркестр Управления Росгвардии по Самарской области организовал для жителей и гостей города незабываемый концерт в одном из крупнейших торговых центров Самары
🎶Под руководст...
Ярославль Главный
В Ярославль прибудет уникальный «Театральный поезд» 🚂🎭
Столица Золотого кольца станет частью масштабного культурного проекта. 26 и 27 июня нашем городе сделает остановку необычный состав, где каждый вагон посвящен отдельному виду искусства. Вагоны брендиро...
МБОУ «Гимназия №42»
🔔 До конца учебного года — считанные дни!
Но для многих гимназистов это время не отдыха, а подготовки к экзаменам и последующей их сдачи. Как проводят своё свободное время гимназисты? Как справиться с волнением перед важным событием?
На эти вопросы ответили...
Данир на связи | Математика ОГЭ 2026 | Умскул
если ТЫ в 8-м классе, ОГЭ уже ближе, чем кажется ❗️
сам в 8-ом классе не знал кем хочу быть и что буду сдавать. решал задачи в своем темпе и не понимал, как нужно готовиться. да и не узнал бы, если в школе не было бы сильных учителей
я уже сам направляю л...
Василий Анохин
Создание современной среды для жизни и преображение наших городов, посёлков – задача, поставленная Президентом России Владимиром Владимировичем Путиным. С 21 апреля по 12 июня проходит всероссийское голосование в рамках федерального проекта "Формирование ко...
PRO.Астрологию
🔮 Планеты и трети 7 дома: кто Ваш тайный партнёр на самом деле?
Мы уже говорили, что 7 дом — это зеркало Ваших союзов. Но мало знать знак на его куспиде.
🌌 Планеты в 7 доме: краткий путеводитель
· ☀️ Солнце — Вам нужен яркий, властный партнё...
Серпухов | Алексей Шимко
На еженедельном ВКС под руководством губернатора Московской области Андрея Воробьёва обсудили вопросы наведение порядка в сфере потребительского рынка и ЖКХ.
️Нестационарная торговля.
Продолжаем плановую работу по приведению торговых объектов в соответств...
Постная Кухня
🍄 Тушёная капуста с грибами в духовке.
Ингредиенты:
• Капуста — 300 г
• Морковь — 80 г
• Лук — 80 г
• Вешенки — 150 г
• Вода — 100 мл
• Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Сразу включите духовку и установите температуру 180 градусов.
2. Лук и морко...
ГБОУ Школа № 1987
🌺Тематическая неделя «Здравствуй, цветущая Весна!» в детских садах
В наших дошкольных группах отзвенела капелью и расцвела яркими красками тематическая неделя «Здравствуй, цветущая Весна!».
Мир за окном стремительно меняется, и наши ребята очень тонко чув...
Про Недвижимость
Я снова сегодня пробежалась по девочкиным делам —зашла к косметологу💆🏻♀️
👉 Забавно, что куда бы я не пришла, меня везде догоняют разговоры про недвижимость 😂 И сегодня в салоне я стала свидетелем такой дискуссии ⬇️
Девушка хочет купить квартиру и расск...
Министерство труда и социального развития Кубани
Сквозь года звенит Победа!
⚡ Мероприятия, посвящённые 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, прошли накануне в Армавире.
🎗️ Одно из них – акция «Окна Победы», которая объединила специалистов управления социальной защиты населения, а также се...
ГБОУ ШКОЛА № 2036
Ученики 10 и 11 ИТ-классов стали победителями и призерами Научно-практической конференции «Инженеры будущего».
Открытая городская научно-практическая конференция «Инженеры будущего» — это площадка, на которой представлены самые смелые идеи и изобретения бу...
Национальная палата кадастровых инженеров
Внесены изменения в Методические рекомендации по проведению кадастровых работ в отношении домов блокированной застройки
✅22 апреля 2026 года Образовательно-методической коллегией Национальной палаты кадастровых инженеров утверждена третья редакция Методич...
Сергей Жестянников. Глава Вологды
К концу этой недели завершим асфальтирование трёх дворовых территорий в Вологде.
Всего в этом году ремонтируем 27 дворов по программе «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни» при поддержке губернатора, а также в рамка...
РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
🍗 Жареная курица с рисовой начинкой в духовке
🛒 Ингредиенты:
- 🐓 Курица — 1,25 кг.
- 🫙 Сметана — 20 г.
- 🧂 Соль — по вкусу.
Для начинки:
- 🍚 Рис — 400 г.
- 🥚 Яйца — 2 шт.
- 🧈 Масло сливочное — 20 г.
- Бульон — 2 стакана.
- Изюм — 30 г.
- Чернослив — 100...
Алексей Ситников
Дорогие друзья! Сегодня, 12 мая, во всем мире отмечается День осведомленности о синдроме хронической усталости.
Как практикующий психолог я хочу сегодня поговорить с вами об этом явлении открыто и честно.
✅ Что такое хроническая усталость на самом деле? Э...
МАОУ "СОШ № 14" Г. ПЕРМИ
⁉️Что нужно знать о комендантском часе..
Уважаемые родители и законные представители! Напоминаем вам о действующих правилах нахождения несовершеннолетних в общественных местах в ночное время.
👮Комендантский час – это законодательная мера, направленная на...
IF Stocks
❗️ Что произошло пока мы отдыхали?
Майские праздники прошли, а значит пора возвращаться в рабочий ритм. За дни пока мы отдыхали, произошло несколько важных событий, которые вы могли пропустить. Специально для вас собрали их в одном месте.
➖ США и Иран не ...
Новостройки СПб | ПРОСТО4
📍 15 минут до всего! Новый проект в статусном Московском районе
СТАРТ ПРОДАЖ
Это уже сложившийся и один из престижных районов Петербурга. Здесь кипит жизнь с ресторанами, парками, школами, современными бизнес-центрами и точками притяжения. А от нового каме...
Калининград.Ru Новости Калининграда
Власти объявили торги на строительство променада от Светлогорска до Пионерского.
Общая протяжённость набережной составит 2,3 километра, ширина — от 17 до 27 метров. На променаде сделают пешеходную часть, велодорожку, технологический проезд и зону озеленен...
FMCG Report
Сосиски от "Горячей штучки" встали на полки федеральных сетей.
🔹Бренд компании "Аби" впервые вышел в категорию колбасных изделий, представив несколько трендовых вариаций сосисок.
🔹Линейка представлена тремя позициями с азиатскими вкусами (SamKusay) и еще...
КРИСТАЛЛ РОСТА
🇷🇺«Сармат» — самый мощный ракетный комплекс в мире, — Глава Российского государства
▪️Командующий РВСН Сергей Каракаев доложил Главе государства об успешном проведении испытательного пуска тяжёлой межконтинентальной баллистической ракеты «Сармат»
▪️«Сарма...
Евгения и Денис: Жизнь и путешествия
Хотела бы затронуть деликатную тему. У меня часто спрашивают: «Почему у вас нет детей? Вы против детей?» Хочу сразу ответить: мы с Денисом не против детей. Даже скажу так — последние лет восемь мы очень хотим ребёнка, и не одного.
Вначале, когда мы только ...
Мама сыновей. Детский нейропсихолог
Игры с водой
Игры, взаимодействие с водой способствуют снятию напряжения.
Конечно, идеальный вариант - играть с водой на свежем воздухе. Всегда радуюсь, что в гостях у бабушки с дедушкой у детей есть такая возможность. Они могут там бесконечно поливать,...
Кадровику
Вправе ли работодатель устанавливать одинаковый аванс для всех работников
Эксперты Роструда разъяснили, вправе ли работодатель предусмотреть в локальных нормативных актах выплату аванса в одинаковом размере для всех работников в виде твердой фиксированной ...
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Функционал мессенджера МАКС растет (и это не может не радовать)…
Не все еще, к сожалению, пока можно сказать об этой истории, а именно то почему мессенджер МАКС сегодня стал тем, чем стал и почему это изначально не планировалось (думаю через годик уже можн...
Минздрав Красноярский Край
ЧТО НОВОГО: ГЛАВНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ РЕСУРС «ПРО ДИАБЕТ»
С момента запуска главного информационного ресурса страны о сахарном диабете пользователи ознакомились с полезной информацией на сайте и в соцсетях более миллиона раз. В эпоху цифрового шума критически...
Администрация Херсонской области
Телефоны экстренных оперативных служб Херсонской области
При угрозе жизни и здоровью в случае чрезвычайной ситуации просим немедленно обращаться за помощью по телефонам экстренных служб региона.
🔺 Пожарная служба:
— 101
🔺 Телефон доверия МЧС России по ре...
Ижевск Где Гай Стоят ИГГС®
❗При содействии спецназа Росгвардии задержан житель Удмуртии, подозреваемый в реабилитации нацизма (видео).
Сотрудники специального отряда быстрого реагирования «Соболь» Управления Росгвардии по Удмуртской Республике оказали силовую поддержку коллегам из р...
Открытый Волжский
Сегодня в школе № 24 вспоминали своего выпускника — майора Олега Уракова.
Он погиб 12 мая 2003 года в Чечне. Был сотрудником волгоградского УФСБ. Каждый год в этот день здесь проходит «Вахта памяти». Приходят школьники, юнармейцы, коллеги из управления. Г...
Россия 24
«В любой момент»: в Кремле назвали условие для немедленного прекращения СВО
Россия готова прекратить специальную военную операцию в любой момент, если украинские власти примут необходимые политические решения, сообщил пресс-секретарь президента России Дмит...
Движитал
Как перестать путаться в своих расходах 💰
А вы тоже каждый месяц не понимаете, куда ушли все деньги?
Чтобы видеть реальную картину и спокойно держать финансы под контролем, собрали приложения, которые помогут разобраться с расходами:
💸 CoinKeeper
Один ...
Семейные ценности
де будет копия этого завещания.
- Почему в письме? И к чему адвокат, если Вы сами можете принести его мне.
- Я вынужден покинуть город. И буду счастлив, если Вы позволите побыть рядом с дочерью несколько дней. Только подготовьте её, пожалуйста, как-то к н...
Администрация Батыревского муниципального округа
💢Врип главы округа Равиль Ямалетдинов дал старт муниципальному этапу Всероссийской военно-патриотической игры «Зарница 2.0». Торжественная церемония состоялась на стадионе «Паттар».
Под звуки гимна России на флагштоке были поднят государственный флаг. Че...
Терапевт & Гастроэнтеролог
Один из самых частых запросов при обращении к терапевту - анемия, дефицит железа
➡️ И самая частая причина - обильные менструации 🩸
Интересный факт: большинство женщин неправильно оценивают свою кровопотерю и склонны искать причину анемии в чем-то другом....
Игорь Шишкин
Александр Васильевич Буренков об иранской и российской элите
«Почему Исламская республика достойно ответила на американскую агрессию ударами не только по США, но и по их сателлитам? Потому что иранская элита национально ориентирована, ни материально, ни дух...
Ksenia_finance
Цифра дня: 11 тыс. рублей в среднем тратят россияне на импульсивные покупки на маркетплейсах
«Наиболее распространенной пагубной привычкой россияне считают импульсные покупки на маркетплейсах. Об этом заявили 34% участников. Импульсные покупки на маркетпле...
Nasty Tasty личный блог
Хотела в этот раз поехать максимально налегке, не брать ничего «лишнего». Подушку тоже не взяла, подумала: ну что я, сахарная? Не посплю месяц на обычной? И посмотрите, чего мне это стоило😥
Во-первых, я каждое утро вставала отекшая и помятая. Я дома просто...
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.