10.08.2026 13:10
Булочки с ветчиной и сыром На одну булочку - 282 ккал, 18.8 г белков, 42.6 г углеводов, 3.7 г жиров. Ингредиенты на 6
Булочки с ветчиной и сыром
На одну булочку - 282 ккал, 18.8 г белков, 42.6 г углеводов, 3.7 г жиров.
Ингредиенты на 6 булочек:
- греческий йогурт 2% - 360 г
- мука пшеничная - 300 г
- ветчина из индейки - 200 г
- сыр легкий - 90 г
- сода - 1 ч.л
- соль и специи - по вкусу
Приготовление:
1. Для теста смешайте греческий йогурт, соду, соль и муку.
2. Вмешайте в тесто половину ветчины.
3. Мокрыми руками сформируйте 6 булочек (тесто будет немного липким).
4. Сверху выложите оставшуюся ветчину и сыр, добавьте чеснок и травы.
5. Выпекайте при температуре 190°C около 20-25 минут.
Вкусно и полезно — Подписаться
На одну булочку - 282 ккал, 18.8 г белков, 42.6 г углеводов, 3.7 г жиров.
Ингредиенты на 6 булочек:
- греческий йогурт 2% - 360 г
- мука пшеничная - 300 г
- ветчина из индейки - 200 г
- сыр легкий - 90 г
- сода - 1 ч.л
- соль и специи - по вкусу
Приготовление:
1. Для теста смешайте греческий йогурт, соду, соль и муку.
2. Вмешайте в тесто половину ветчины.
3. Мокрыми руками сформируйте 6 булочек (тесто будет немного липким).
4. Сверху выложите оставшуюся ветчину и сыр, добавьте чеснок и травы.
5. Выпекайте при температуре 190°C около 20-25 минут.
Вкусно и полезно — Подписаться