06.07.2026 09:06
Кому НЕ подойдёт имитация голодания.
Кому НЕ подойдёт имитация голодания.
Несмотря на то, что это отличный протокол, который всячески помогает организму прийти в лучшее состояние, подходит он не всем. Сегодня о противопоказаниях:
— возраст до 18 лет;
— беременность или период грудного вскармливания;
— сахарный диабет 1 типа;
— индекс массы тела ниже нормы;
— недавние операции или тяжёлые острые заболевания.
В этих случаях любые протоколы с ограничениями могут быть небезопасны, поэтому я не беру таких людей в работу. А вот всем остальным имитация голодания идеально подходит.
Несмотря на то, что это отличный протокол, который всячески помогает организму прийти в лучшее состояние, подходит он не всем. Сегодня о противопоказаниях:
— возраст до 18 лет;
— беременность или период грудного вскармливания;
— сахарный диабет 1 типа;
— индекс массы тела ниже нормы;
— недавние операции или тяжёлые острые заболевания.
В этих случаях любые протоколы с ограничениями могут быть небезопасны, поэтому я не беру таких людей в работу. А вот всем остальным имитация голодания идеально подходит.