❓Хочу записать вам подкаст про ЗГТ, что думаете, дорогие? 📊 Голосование Проголосовало: 411 • Нужен!!! — 376 (91.5%) • Хотим! — 28 (6.8%) • Не интересно / не актуально — 7 (1.7%) Голосование: бессрочно
✨Нет женского здоровья — не будет и здоровых сосудов Дорогие мои, хочу поговорить с вами о сосудах. Очень часто женщины слышат: «У вас высокий холестерин — значит проблема именно в нём». Но организм устроен гораздо сложнее. Холестерин — это не враг. Он необходим нашему телу каждый день. •Из него синтезируются половые гормоны. •Он участвует в восстановлении клеток. •Он нужен нервной системе, костям, мышцам и сосудам. Поэтому вопрос не только в цифрах анализов. Если вы видите чуть завышенный холестерин, не спешите наводить панику! Гораздо важнее понять: 〰️ Как работает ваша печень. 〰️ Есть ли х…
На конференции доул у меня состоялся очень интересный разговор с моей сердечной подругой и соратницей — перинатальным психологом Нателлой Колобовой. Нателла сейчас участвует в подготовке Всероссийского женского форума в Екатеринбурге в составе регионального отделения «Союза женщин России». 🖇️И одна из тем, которая сейчас активно обсуждается на уровне демографов, звучит очень необычно: всё больше надежд на улучшение ситуации с рождаемостью связывают именно с женщинами 40+. Потому что у молодого поколения сегодня очень высокий уровень тревожности, страхов, внутренних сомнений и завышенных требо…
Обычно я летаю на самолётах. Быстро, привычно. Но в этот раз что-то внутри сказало: «Хочу поезд!» 🚂 Спонтанно купила билеты и поехала в Екатеринбург на Всероссийский слёт профессиональных дул, а теперь возвращаюсь обратно в Москву. И знаете, это было лучшее решение! Поезд — это удивительное пространство. Это редкая в нашей суете возможность замедлиться. Появляется то самое свободное время, до которого вечно не доходят руки: спокойно почитать, посмотреть в окно, привести мысли в порядок или просто выпить чай и написать вам этот пост ☕️📖 В нашем бесконечном беге так важно иногда позволять себе …
🩺 С Днём медика, дорогие коллеги! Пытаюсь найти в архиве своё фото в халате с приёма… для поста в День медика. Не нашла. Давно это было. В 2018 году я завершила приёмы в «больницах» — от слова «боль». Сейчас я строю здравницу в Калужской области — от слова «здоровье». А если поискать этимологию слова? Здоровье — быть здоровым, а вернее «сдоровым». Что значит быть крепким как ДЕРЕВО 🌳 — упругим, крепким и стойким. Сегодня «День медика», и хочется пожелать коллегам: «Ищите в человеке не болезни. Их любой врач может найти! Ищите в человеке здоровье и помогайте ему раскрываться во всём теле». 🌿 В…