Спать на ходу — это про вас? Проверяем свой дефицит сна.
Сколько раз в неделю вы говорите коллегам «засыпаю на ходу», «никак не проснусь», «еще один кофе — иначе мне конец»? Дневн…
Читать далее →
Жизнь в полумраке провоцирует деменцию сильнее, чем травмы головы.
Недавно мы писали, что качество сна напрямую зависит от количества дневного света. Если коротко: чем больше свет…
Читать далее →
Помните шарлотку?
Помните шарлотку? Заходишь домой, а там она стоит в духовке и так пахнет! Сразу как-то хорошо на душе становится.
Люблю каналы с простыми, но свежими рецептами. На канале Пахнет шарлоткой как раз такие:
И забытое печенье, которое невозможно забыть, и пельмешки, от которых мы с вами не будем толстеть, и салат красоты – ну такое нам точно нужно! А ещё курочка с корочкой, эклеры, сладкие и солёные пироги, рецепты для детей, много завтраков и разные гарниры! Да всё, что хочешь!
А ещё автор канала разбирает кулинарию на молекулярном уровне. Например, зачем щепотка соли в десертах и почему кускус — это макароны.
Там, где Пахнет шарлоткой, всегда уютно, интересно и тепло❤️
Самая неочевидная причина, по которой в дождь так хочется спать, – это запах земли. Он действует, даже если вы живете в городе.
Специфический землистый запах, который ощущается во…
Читать далее →
Недосыпая, мы принимаем неудачные решения. Выяснилось, что при нарушениях сна уменьшается таламус — область мозга, благодаря которой мы анализируем информацию, удерживаем внимание …
Читать далее →