05.08.2026 00:53
Доброе утро, друзья😉 Ну всё, можно официально заявить: окончательно восстановился. Долго шёл к этому, но теперь чувст
Доброе утро, друзья😉
Ну всё, можно официально заявить: окончательно восстановился.
Долго шёл к этому, но теперь чувствую себя на все сто.
Организм сказал спасибо, голова ясная, энергия бьёт ключом — а это, пожалуй, самое важное, когда день начинается задолго до рассвета.
Итак, по порядку...
Бостон вчера знатно нагулялся — заводчик вывозил его на озеро, и там он, судя по всему, оторвался по полной программе.
Бегал, носился, исследовал каждый куст, надышался свежим воздухом до состояния полного счастья.
Домой вернулся выжатый, но довольный до кончика хвоста.
Всю ночь проспал рядом со мной, привалившись к боку, и храпел прямо под ухо.
Вот оно, собачье счастье: когда ты настолько устал за день, что проваливаешься в глубокий сон и ничто тебя не тревожит.
Честно говоря, я и сам под этот аккомпанемент заснул быстрее обычного.
Утром подъём ранний, как и положено по нашему графику.
В 4:30 уже были на ногах.
Вышли на прогулку — город ещё спал, воздух прохладный и чистый, улицы пустые.
Идеальное время, чтобы неспешно пройтись с собакой, собраться с мыслями и настроиться на день.
Бостон с утра, кстати, был на удивление бодр — видимо, ночной сон своё дело сделал, восстановился не хуже хозяина. Вернулись домой, быстро собрались и поехали на работу.
По машине всё отлично: забрал её наконец-то, все запланированные работы сделали.
Мастера молодцы — всё чётко, в срок и без лишних вопросов.
Остался последний штрих: докупить красивую решётку, и тогда экстерьер будет полностью завершён.
Люблю, когда каждая деталь на своём месте.
Дальше по расписанию — спорт. Побежал в зал.
Сегодня по программе дельты — буду добивать плечи, чтобы рельеф стал ещё чётче и выразительнее.
И после силовой части — кардио, ровно 45 минут.
Хороший такой темп, чтобы разогнать кровь, сжечь всё лишнее и окончательно проснуться.
Спортзал в ранние часы — это отдельный вид медитации: людей почти нет, только ты, железо и твои мысли.
После зала сразу бежим на работу. Дел сегодня прилично.
Во-первых, надо заехать в музей — давно планировал, накопились вопросы, пора их закрыть.
Во-вторых, пробежаться по тендерам: мониторинг, анализ, возможно, уже подавать заявки.
Время не ждёт, конкуренты не дремлют, так что включаем деловой режим и вперёд.
Всем желаю позитивного дня, хорошего настроения и продуктивного настроя.
Пусть солнце светит не только за окном, но и внутри. Держите ритм, не сбавляйте темп и помните: как день начнёшь — так его и проведёшь.
Честь имею🫡
Ну всё, можно официально заявить: окончательно восстановился.
Долго шёл к этому, но теперь чувствую себя на все сто.
Организм сказал спасибо, голова ясная, энергия бьёт ключом — а это, пожалуй, самое важное, когда день начинается задолго до рассвета.
Итак, по порядку...
Бостон вчера знатно нагулялся — заводчик вывозил его на озеро, и там он, судя по всему, оторвался по полной программе.
Бегал, носился, исследовал каждый куст, надышался свежим воздухом до состояния полного счастья.
Домой вернулся выжатый, но довольный до кончика хвоста.
Всю ночь проспал рядом со мной, привалившись к боку, и храпел прямо под ухо.
Вот оно, собачье счастье: когда ты настолько устал за день, что проваливаешься в глубокий сон и ничто тебя не тревожит.
Честно говоря, я и сам под этот аккомпанемент заснул быстрее обычного.
Утром подъём ранний, как и положено по нашему графику.
В 4:30 уже были на ногах.
Вышли на прогулку — город ещё спал, воздух прохладный и чистый, улицы пустые.
Идеальное время, чтобы неспешно пройтись с собакой, собраться с мыслями и настроиться на день.
Бостон с утра, кстати, был на удивление бодр — видимо, ночной сон своё дело сделал, восстановился не хуже хозяина. Вернулись домой, быстро собрались и поехали на работу.
По машине всё отлично: забрал её наконец-то, все запланированные работы сделали.
Мастера молодцы — всё чётко, в срок и без лишних вопросов.
Остался последний штрих: докупить красивую решётку, и тогда экстерьер будет полностью завершён.
Люблю, когда каждая деталь на своём месте.
Дальше по расписанию — спорт. Побежал в зал.
Сегодня по программе дельты — буду добивать плечи, чтобы рельеф стал ещё чётче и выразительнее.
И после силовой части — кардио, ровно 45 минут.
Хороший такой темп, чтобы разогнать кровь, сжечь всё лишнее и окончательно проснуться.
Спортзал в ранние часы — это отдельный вид медитации: людей почти нет, только ты, железо и твои мысли.
После зала сразу бежим на работу. Дел сегодня прилично.
Во-первых, надо заехать в музей — давно планировал, накопились вопросы, пора их закрыть.
Во-вторых, пробежаться по тендерам: мониторинг, анализ, возможно, уже подавать заявки.
Время не ждёт, конкуренты не дремлют, так что включаем деловой режим и вперёд.
Всем желаю позитивного дня, хорошего настроения и продуктивного настроя.
Пусть солнце светит не только за окном, но и внутри. Держите ритм, не сбавляйте темп и помните: как день начнёшь — так его и проведёшь.
Честь имею🫡