Сколько всего полноценных занятий в новом курсе?
Что вас ждет, после приобретения курса по шагам 👇
1️⃣ Этап, 2 недели – мотивационный. Очень нужный шаг 💪Этот этап развивает интерес ребенка к движению и формирует привычку заниматься каждый день. Без этого не будет результатов и вы и ребенок быстро "сдуетесь".
На этом этапе ребенок под руководством тренера занимается онлайн по 15 минут в день 6 дней в неделю. Это увлекательные 15 минутки с тренером по схеме «включил и делай». При этом каждый раз тренировка абсолютно новая и с игровыми элементами.
Итого 12 полноценных тренировок по 15 минут 👍 2 больших часовых тренировки
2️⃣ этап, 2 недели – вводные тренировки.
Это небольшой, но очень важный этап длительностью 2 недели, который учит выстраивать тело ребёнка правильно во время тренировок.
На этом этапе вас ждет 12 уроков по 5 минут.
3️⃣ этап, 5 недель – тренировки легкий уровень.
На этом этапе вы переходите к тренировкам легкого уровня. На первой неделе этого этапа разбираем каждое упражнение и детально его технику, чтобы делать его корректно. А далее в течение 4 недель проводим комплексные тренировки, где за счет этих упражнений корректируем и развиваем тело. Помимо коррекционных упражнений в каждой тренировке есть миофункциональные и нейрокомплексы.
Этот этап направлен на коррекцию и развитие правильных паттернов движения.
Итого 6 полноценных тренировок с разминкой, основной частью и заминкой по 25 минут.
4️⃣ этап, 5 недель – тренировки средний уровень.
На этом этапе переходим к тренировкам среднего уровня. На первой неделе также будем разбирать технику каждого упражнения, далее в течение 4 недель выполнять комплексные тренировки. На этом этапе также помимо коррекционных упражнений в каждой тренировке есть миофункциональные и нейрокомплексы.
Этот этап направлен на еще более глубокую коррекцию и развитие выносливости.
Итого 6 полноценных тренировок с разминкой, основной частью и заминкой по 25 минут.
Вы получаете:
➡️ 12 тренировок по 15 минут
➡️ 12 тренировок по 25 минут
➡️ 2 тренировки по 60 минут
Но это не самое главное 🙌🏻 Вы в первую очередь получаете СИСТЕМУ тренировок, разработанную специально для детей 6-12 лет, с плавным стартом и результативными упражнениями.
Курс доступен по ссылке https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=0805_4
До конца дня ВЕЧНЫЙ ДОСТУП ПО ЦЕНЕ 1 ГОДА
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
Сколько всего полноценных занятий в новом курсе?
