🤔 Причины вальгуса НЕ в стопах
«Раскатайте шарик ножкой», «носите ортопедические стельки», «ходите больше босиком по гальке». Сколько раз мамы детей с вальгусом слышат эти советы и продолжают делать так годами, а вальгус остаётся на месте?
Объясню, почему стандартные методы не работают.
🦶 Вальгус, это не локальная проблема стопы, это сигнал о том, что в теле сбит весь двигательный паттерн. Стопа лишь отражает то, как нервная система выстраивает ребёнка в вертикали.
Реальные причины почти всегда находятся ВЫШЕ:
🔺 передний наклон таза, и колени уезжают внутрь
🔺 слабость ягодичных мышц, ось ноги выкручивается
🔺 перенапряжение шейно-затылочного перехода
🔺 нарушенная работа диафрагмы и нестабильный центр
Когда мозг не понимает, как правильно выстроить тело, ребёнок опирается только на внутреннюю часть стопы. Именно поэтому у детей с вальгусом почти всегда есть сутулость и переднее положение головы. Тело компенсирует, чтобы не упасть.
❌ Что НЕ исправит вальгус как монометод: ортопедические стельки, ортообувь, массаж, бассейн, спорт. Они работают со следствием, а не с причиной. Стелька держит стопу искусственно, и как только ребёнок снимает обувь, стопа возвращается в привычное положение. Мышцы за это время становятся ещё слабее.
✅ Что реально работает:
→ упражнения в опоре, в привычной гравитационной среде (не в воде)
→ работа с тазом, ягодицами и диафрагмой одновременно
→ включение нервной системы через баланс и проприоцепцию
→ симметричные коррекционные упражнения каждый день
Хорошая новость: ВАЛЬГУС В 90% СЛУЧАЕВ УСПЕШНО КОРРЕКТИРУЕТСЯ, если начать вовремя и работать комплексно.
В курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0» собрана готовая система: видео-разборы техники, тренировки по 15 минут, обратная связь от тренеров. Через несколько месяцев регулярных занятий уходит вальгус, выравнивается ось ноги, ребёнок перестаёт уставать при ходьбе. Так уже исправили нарушения более 100 000 детей.
🔥 Сегодня последний день акции «Вечный доступ по цене года».
Тариф «Навсегда» уходит из продажи. 3990₽ вместо 6990₽, доступ остаётся с ребёнком на все годы роста.
Вальгус сам не пройдёт. С возрастом нагрузка на стопу растёт, и проблема будет только усугубляться.
Забирайте курс:
👉 https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=0705_4
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
Другие главы канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
Сколько всего полноценных занятий в новом курсе?
Что вас ждет, после приобретен…
Глава от 08.05.2026
Одна из самых частых ошибок мам, у чьих дочек уже есть нарушения осанки: записат…
Глава от 08.05.2026
Что меняется в теле ребенка, когда стопа начинает работать правильно!?
Через не…
Глава от 07.05.2026
😒 «Никак не решаюсь купить курс для детской осанки. Боюсь, моя лень победит – и …
Глава от 07.05.2026
Только включите видео. Остальное на нас 🔥
Для тех, кто думал «начнём, но потом»…
Глава от 07.05.2026
😔«Мама, у меня болит спина!!»
Часто причиной боли в спине является перенапряжен…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,170,622 постов
из 200,293 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье — твой путеводитель в мир здорового образа жизни. Здесь ты найдешь практичные советы по укреплению иммунитета, рецепты правильного питания и эффективные методы…
👥 68 469 · +3 294/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 43 462 · +609/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Ваш ежедневный спутник в мире фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдете рабочие тренировки, советы по питанию и мощную мотивацию для здорового образа жизни. Спорт…
👥 42 816 · +481/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневные упражнения для здоровья и гибкости в любом возрасте. Простые и эффективные комплексы гимнастики, которые помогут улучшить осанку, укрепить мышцы и зарядиться э…
👥 37 570 · +760/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 36 108 · -245/7д
Популярные посты канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
😒 «Никак не решаюсь купить курс для детской осанки. Боюсь, моя лень победит – и забросим мы это дело…»
Главное для родителей – найти для се…
👁 16 122 просмотров
Недавно купила себе скакалку. Не обычную, а бисерную — составленную из маленьких пластиковых модулей. Такими пользуются роуп-скиперы, есть т…
👁 16 107 просмотров
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Его «до» — это стельки, «рукопашка» и ….
сутулость. После — смотрите в карусели результаты Савелия (они впечатляют)👆
Мам…
👁 16 094 просмотров
Почему ребенок шаркает ногами?
⠀
🙅Ребенок не виноват, что ходит так, а не иначе. Эта проблема не решается замечаниями и одергиванием.
⠀
Он н…
👁 15 963 просмотров
💡 Ежедневные простые упражнения могут постепенно менять состояние тела ребёнка.
Уже через несколько недель обычно становится заметно:
— ре…
👁 15 958 просмотров
МЫШЦА АНТИСУТУЛОСТИ
«Сядь прямо, не горбись» — и ребёнок на секунду тянется вверх, а потом снова складывается пополам над столом.
Вы думае…
👁 15 857 просмотров
А нам можно на курс, если нам 2 года? А если 11? А если уже 18? 🤔
Это один из самых частых вопросов, который я получаю. Чтобы ответить на с…
👁 15 825 просмотров
ВАЛЬГУС НЕ НУЖНО ИСПРАВЛЯТЬ, если ничего не беспокоит?
Точно ничего? Или просто ещё не беспокоит?…
«Ну это же у всех!»
«Он перерастёт»
«У р…
👁 15 723 просмотров
КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ, ВРЕМЯ И НЕРВЫ❓
Всё просто — присоединяйтесь к моему новому курсу «Здоровая осанка и стопы», на котором мы комплексно…
👁 15 671 просмотров
😍 Удивительно, но первые группы на курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0» уже стартовали.
И это абсолютно другой уровень по уровню комфортного…
👁 15 657 просмотров
Плоско-вальгусная установка стоп — проблема, с которой сталкиваются тысячи мам, и одна из самых частых патологий, с которой приходят ко мне …
👁 15 646 просмотров
Мамы, признайтесь!
Иногда самое сложное это не цена и даже не время, а разрешить себе
перестать всё тянуть самой!!!
Весь день расписан по …
👁 15 595 просмотров
«Пройдите 10 сеансов ЛФК». Знакомое назначение?
Вы добросовестно водите ребёнка, он старательно делает упражнения. А через месяц стопы снов…
👁 15 564 просмотров
Я тоже была в такой ситуации и знаю, как это выглядит: ребёнок старается, а тело будто «деревянное» и не откликается.
Очень часто причина к…
👁 15 556 просмотров
Мама видит сутулость — и начинает работать со спиной.
Мама видит вальгус — и идёт к ортопеду со стопами.
Логично. Почему тогда эта логика т…
👁 15 545 просмотров
😱 Осанку можно исправить только до 12 лет
Каждый день ко мне на занятия или консультации приходят подростки, вы в комментариях пишите вопро…
👁 15 526 просмотров
❌ Ошибка
5⃣ НЕ НУЖНО при нарушениях осанки:
1. Нельзя делать из ребенка человека с ограниченными возможностями. Если вы будете оберегать е…
👁 15 508 просмотров
Делайте с ребенком этот комплекс, если…
✔️ Вы устали видеть нарушения осанки своего ребенка и тревожиться за его здоровье и будущее
✔️ Вы -…
👁 15 435 просмотров
«А если ребёнок делает неправильно? Будет ли результат от онлайн-занятий?»
Это частый страх мам. И я вас прекрасно понимаю — я сама через э…
👁 15 413 просмотров
С чего начать коррекцию осанки? С работы над нервной системой 💯
Каждый раз, когда я говорю о том, что стельки и обувь не помогут, что масса…
👁 15 390 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка
Как исправить вальгус и сутулость у детей 5 -12 лет с помощью упражнений
100 тыс+ учеников за 5 лет
100 тыс+ учеников за 5 лет
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.