16.07.2026 11:37
Очень простые и невероятно вкусные фаршированные баклажаны.
Очень простые и невероятно вкусные фаршированные баклажаны.
Калорийность и БЖУ на 100 г: 130 ккал, 10 г белков, 8.5 г жиров, 4 г углеводов.
Ингредиенты:
- 4 баклажана
- 2 репчатых лука
- 1 морковь
- 400 г куриных бёдер (филе)
- 2 плавленых сырка
- 150 г твёрдого сыра
- специи, соль и чёрный перец по вкусу
Приготовление: баклажаны запекать до мягкости при температуре 180 °C в течение одного часа.
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность и БЖУ на 100 г: 130 ккал, 10 г белков, 8.5 г жиров, 4 г углеводов.
Ингредиенты:
- 4 баклажана
- 2 репчатых лука
- 1 морковь
- 400 г куриных бёдер (филе)
- 2 плавленых сырка
- 150 г твёрдого сыра
- специи, соль и чёрный перец по вкусу
Приготовление: баклажаны запекать до мягкости при температуре 180 °C в течение одного часа.
Вкусно и полезно — Подписаться