А теперь посмотрим составы самой модной сейчас формы коллагена - желе в стиках.
Содержание БЖУ в одном стике:
🔹первый вариант:
белки 3,5 гр,
жиры 0 гр,
углеводы 0 гр.
▫️второй …
Читать далее →
Но победителями в рубрике «абсурдные коллагеновые товары» становятся:
🔴первые стики, БЖУ на 100 грамм продукта:
белки 7,5 гр,
жиры информации не нашла,
углеводы 14 гр.
🟠вторы…
Читать далее →
Ну а теперь мои любимые формы коллагена - порошки.
Ну а теперь мои любимые формы коллагена - порошки.
Конкретно в этих нет углеводов и жиров, при этом в 20 граммах продукта содержится от 18 до 20 грамм белка. При таких количествах можно говорить, что это дополнительный источник белка.
Важно отметить, что вкус порошкового коллагена очень похож на жидкий холодец, но это и не десерт.
Если вы, как и я, целый день сидите за компьютером, этот пост для вас.
Думаю, многие замечали: к вечеру шея становится словно каменная, начинает тянуть плечи, хочется бесконечно р…
Читать далее →
Сейчас поймала себя на мысли, что треть лета уже позади. Только был Новый год.
Поэтому самое время прекратить откладывать прогулки, отдых и маленькие радости.
Вы уже успели съез…
Читать далее →