Комары и клещи: как защититься без ущерба для здоровья Люди часто делятся на два лагеря: одни заливаются химией с ног до головы, другие надеются на уд…

Комары и клещи: как защититься без ущерба для здоровья

Как нормализовать вес, вернуть энергию и полюбить своё тело за 21 день за счёт персонального меню без голодовок и подсчёта калорий

Бесплатный марафон по нутрициологии: составьте рацион, который подстраивается под ваш ритм жизни

Записаться на марафон →

Люди часто делятся на два лагеря:
одни заливаются химией с ног до головы, другие надеются на удачу 🍀

Но с комарами и клещами так нельзя.

🕷Комары и клещи - не просто «надоедливые насекомые». Они могут быть переносчиками серьёзных инфекций (клещевого энцефалита, боррелиоза, дирофиляриоза), а даже обычный укус иногда даёт сильную реакцию: зуд, отёк, покраснение, температуру - такое встречается сейчас довольно часто.

👉 Поэтому главная стратегия - профилактика.
Не ждать укуса, а заранее снижать риск.

Но и здесь важен баланс.

❌ Каждый день наносить агрессивную химию на кожу - плохая идея.
❌ Идти в лес только с «натуральным спреем» - тоже опасная история.

Поэтому подходим к защите грамотно.

Для леса и высокой травы

Если вы идёте в лес, на дачу с зарослями, на рыбалку или туда, где много клещей, используйте правило 4 “О”:

1. Одежда.
Светлая, закрытая, с плотными манжетами.
Брюки заправить в носки, высокая обувь, ворот, кепка.
Хорошо работает специальная одежда с ловушками для клещей.

2. Отряхивание
Перед входом домой отряхните одежду, чтобы смахнуть возможных насекомых.

3. Осмотр
После прогулки обязательно осмотрите себя, детей, животных и одежду.

4. Обработка
В лесу химическая защита оправдана.
Но важное правило: агрессивные средства наносим только на одежду, не на кожу.
И обязательно читаем инструкцию.

❗️Особенно осторожными должны быть аллергики, дети, люди с заболеваниями дыхательных путей, печени и почек.

Для города, парка и дачи

Когда риск ниже, можно использовать более мягкую натуральную профилактику.

Мой любимый вариант - гвоздичная вода 🌷

Рецепт:
1 ст. ложку гвоздики залить стаканом воды, довести до кипения, прокипятить 1–2 минуты, остудить и процедить.
Можно добавить 5–10 капель эфирного масла лаванды или чайного дерева - но только если вы хорошо переносите эфирные масла.

Как использовать:
перелить в пульверизатор и распылять на одежду, волосы, открытые участки кожи перед выходом.

Гвоздика имеет яркий аромат, который не любят многие насекомые.


Но важно понимать: это не «броня», а мягкая профилактика.

Можно также использовать:

🌿 ванильную воду: смешать пакетик ванили с кремом или развести с водой

🍋 эфирное масло лимонного эвкалипта, разведённое в базовом масле в пропорции 10 капель масла на 2 ст. ложки базового масла (кокосового или миндального)

🍃 спрей с лавандой, геранью и чайным деревом: добавить в пульверизатор с водой по 5 капель каждого масла, чайную ложку спирта или водки для растворения

🧼 дегтярное мыло для ног перед прогулкой по траве: помыть ноги до колен и смыть

Имейте ввиду, что эфирные масла тоже могут давать аллергию. Перед первым применением обязательно сделайте тест на сгибе локтя.

Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️

🔴Яндекс.Дзен
🔴ВК