Ирина Шиманская Holistica
← К каналу

Ранний климакс и печень: что показывают последние исследования Сейчас появляется всё больше данных, которые подчеркивают связь между работой печени и …

Ранний климакс и печень: что показывают последние исследования  Сейчас появляется всё больше данных,
Ранний климакс и печень: что показывают последние исследования  Сейчас появляется всё больше данных,
Ранний климакс и печень: что показывают последние исследования  Сейчас появляется всё больше данных,
Ранний климакс и печень: что показывают последние исследования

Сейчас появляется всё больше данных, которые подчеркивают связь между работой печени и женским здоровьем.

📊 В когортном исследовании 2024 года показано:
женщины с преждевременной менопаузой до 40 лет имеют на 40% более высокий риск жировой болезни печени

📊 В исследовании 2025 года (140 000 женщин) выявлено, что более ранний менопаузальный переход связан с ускоренным биологическим старением, и именно печень — один из наиболее чувствительных органов к этим изменениям.

📊 Обзор 2024 года: после менопаузы увеличивается не только частота стеатоза, но и его тяжесть — вплоть до фиброза печени.

📊 В UK Biobank (2025): ранний гормональный сдвиг, включая хирургическую менопаузу, связан с более высоким риском неалкогольной жировой болезни печени
📊 У женщин с преждевременной недостаточностью яичников (2024) чаще выявляются:
— повышенные АЛТ, АСТ
— воспалительные маркеры
— метаболические нарушения

Между этими двумя системами есть интересная взаимная связь.
Когда женщина находится в репродуктивном возрасте, гормональная система и печень работают как единая связка.

Яичники вырабатывают эстрогены. Печень — определяет, как эти гормоны будут работать в организме.
Она:
— участвует в метаболизме эстрогенов
— обезвреживает их избыточные и потенциально агрессивные формы
— выводит их через желчь

Параллельно существует эффект эстрогеновой защиты. Женские гормоны надежно защищают нас от воспаления, повреждения сосудов, инсульта, инфаркта, атеросклероза, деменции. Вобщем, природа позаботилась) Но у этой защиты есть свой срок и ближе к 50 годам она начинает угасать вместе с приходом менопаузы.

❗️Проблема в том, что менопауза в последние 10 лет заметно помолодела и теперь это проблема девушек, которым слегка за 30.
❗️Что интересно, и неалкогольную жировую болезнь печени стали чаще находить у молодых.

Совпадение? Не думаю

Если печень длительно работает в условиях перегруза — дефициты, нарушения в питании, хронический стресс, воспаление — её способность к метаболизму гормонов начинает снижаться.

Так начинают накапливаться токсичные метаболиты эстрогенов и привет миомы, эндометриоз, кисты, болезненный ПМС и даже риски онкологии.
Всё это влияет на нормальную работу яичников и они начинают работать менее эффективно.
Понимаете, к чему я веду? Угасание яичников = ранний климакс.

И здесь возникает замкнутый круг.

снижается уровень эстрогенов → теряется защитный эффект →
растёт нагрузка на печень → ускоряется метаболическое и гормональное старение.

Как итог – ускоренное старение всех систем, что и показано в исследованиях.

Поэтому, если хотите убить сразу двух зайцев: защитить своё женское здоровье и застраховаться от преждевременного старения — нужно поддерживать печень и заниматься ранней профилактикой её заболеваний.

Как это сделать — я расскажу на вебинаре «7 шагов для поддержки печени и желчного пузыря»

📅 Даты проведения:
28 марта и 29 марта в 11:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️

🔴МАX
🔴Яндекс.Дзен
🔴ВК
← Предыдущий пост Настоящая причина высокого холестерина В 70-х годах прошлого века начался наст… Следующий пост → Привет из Непала ⚡ Друзья, я сейчас в Непале, это настоящая колыбель тибетской …
Другие главы канала «Ирина Шиманская Holistica»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.05.2026
Спасибо всем, кто пришёл вчера! Сегодня продолжаем 🔥 Друзья, спасибо всем, кто …
👁 1 627 просмотров
Глава от 19.05.2026
Какие анализы и исследования для ЖКТ действительно информативны, а какие - пуста…
👁 2 402 просмотров
Глава от 19.05.2026
Ферменты, пробиотики, БАДы и антибиотики - кому действительно помогут, а кому на…
👁 2 195 просмотров
Глава от 19.05.2026
"Дежурные" вздутия на все, даже на обычную еду... — Громкое урчание и невозможн…
👁 2 361 просмотров
Глава от 19.05.2026
Обсуждаем инсайдерскую информацию: Социальные, оздоровительные и финансовые тен…
👁 2 303 просмотров
Глава от 19.05.2026
Ирина уже в эфире! Сегодня у нас с вами важнейший блок практикума! Что происх…
👁 2 413 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,820,133 постов из 199,513 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 34 882 · +2 979/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Огромная коллекция стикеров для MAX: от забавных зверушек до мемных фраз. Каждый день новые наборы, чтобы ты мог выразить любую эмоцию в чатах. Подпишись и пополни свою с…
👥 29 132 · -1 262/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 113 · -221/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 702 · +777/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 003 · +578/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
Добро пожаловать в ProЗдоровье — ваш гид по здоровому образу жизни и долголетию от проекта Здоровье Mail. Здесь мы делимся проверенными советами по профилактике заболеван…
👥 18 297 · +194/7д

Популярные посты канала «Ирина Шиманская Holistica»

⚡️ ДЕНЬ 1: ВОДА СО СПЕЦИЯМИ В тибетской медицине огромное внимание уделяется простым ежедневным привычкам. Именно на них строится фундамент…
👁 70 643 просмотров
Рецепт тибетского чая Продолжаем наш Марафон полезных привычек из Непала. Сегодня познакомлю вас с классическим тибетским напитком — это…
👁 70 274 просмотров
Продолжаю делиться своими наблюдениями из путешествия. Сегодня - гастрономический аспект. Нут — очень распространенный продукт в Непале, он…
👁 69 597 просмотров
Жизнь непальцев очень простая. Огороды с овощами, ячменем, рисом, козы, куры и коровы. И Эверест на горизонте. Наслаждаемся этой простотой …
👁 69 595 просмотров
В Тибете утро начинается не с кофе... а с гимнастики. Здесь, в Непале люди живут в горной местности, много занимаются сельским хозяйством…
👁 69 187 просмотров
Привет из Непала ⚡ Друзья, я сейчас в Непале, это настоящая колыбель тибетской медицины, и здесь до сих пор и бережно сохраняются её живые …
👁 68 937 просмотров
Друзья! Мое путешествие по Непалу закончилось, но впечатлениями и пользой продолжаю с вами делиться! В один из дней мне посчастливилось по…
👁 68 510 просмотров
Ритуалы красоты для роскошных волос и плотной, упругой кожи  В тибетской медицине есть процедура, которая устраняет избыток доша Капха (Сли…
👁 68 028 просмотров
В жизни непальцев и тибетцев важную роль играет Буддизм - некая середина между религией и философией. У буддистов, как и у христиан, есть п…
👁 67 818 просмотров
Настоящая причина высокого холестерина В 70-х годах прошлого века начался настоящий бум на обезжиренные продукты. Это была мода, поддержан…
👁 66 873 просмотров
Как поддержать печень и желчный? Печень — один из самых «терпеливых» органов в нашем теле. Она работает без остановки, каждый день — очищае…
👁 66 793 просмотров
КАК УСИЛИТЬ УСВОЕНИЕ ЖЕЛЕЗА И УБРАТЬ ВЗДУТИЕ Сегодня хочу поделиться с вами рецептом солнечных булочек из чечевицы. Они отлично подойдут д…
👁 66 637 просмотров
7 ранних признаков повреждения печени о которых обычно молчат 1️⃣ Хроническая усталость и «туман в голове». Печень участвует в обезвреживан…
👁 66 338 просмотров
Любимый продукт печени Есть у меня один рецепт - абсолютный хит моих программ, его обожают абсолютно все. Он не просто вкусный, но еще и …
👁 66 317 просмотров
Красные родинки, пигментные пятна и высыпания на лице - почему косметолог не поможет? Очень часто с кожей пытаются договориться снаружи: к…
👁 65 902 просмотров
6 ЗОЖ привычек, которые я привезла из Непала Несмотря на то, что я уже много лет поддерживаю здоровый образ жизни, поездка в Непал открыла …
👁 65 789 просмотров
3 специи для поддержки печени и желчного пузыря Если вы хотите чувствовать бодрость по утрам, иметь напитанную красивую кожу, избавиться от…
👁 65 466 просмотров
Весенние специи для бодрости и хорошего пищеварения Весной, когда часто накрывает упадок сил и хочется найти полезный способ поддержать себ…
👁 65 433 просмотров
Распространенные ошибки при изжоге Когда замучила изжога, и мысли о еде вызывают страх её появления, мы начинаем искать советы в интернете …
👁 65 209 просмотров
6 специй против паразитов   Чтобы защитить себя от патогенных организмов: глистов, молочницы и бактерий, необходима правильная работа ЖКТ: х…
👁 65 026 просмотров
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #снижение стресса #практическая нутрициология #нутрициология #зож #похудение #Здоровье
📋 О канале Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог
Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД.

Школа практической нутрициологии
https://holistica.academy/
📊 Аналитика канала «Ирина Шиманская Holistica» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.