Озонотерапия - одна из тех процедур, о которых многие слышали, но не всегда понимают, как она работает и зачем назначается.
Если говорить просто, это метод, при котором использует…
Читать далее →
Что может стоять за ощущением «сердце будто выпрыгивает» в жару
Самое интересное, что большинство людей с этой жалобой годами ищут проблему не там, где она находится.
Каждое лето…
Читать далее →
После прошлого поста многие спросили:
«Если сердце вдруг начинает выпрыгивать из груди, что делать?
Выпить таблетку? По
После прошлого поста многие спросили:
«Если сердце вдруг начинает выпрыгивать из груди, что делать?
Выпить таблетку? Полежать? Подождать?»
Мой ответ простой.
Если сердцебиение сопровождается болью или давлением в груди, нехваткой воздуха, головокружением, потерей сознания, слабостью в руке или ноге, нарушением речи или координации - не ищите лекарства в домашней аптечке и не ждите, что само пройдёт.
❗️Вызывайте скорую помощь.
Если опасных симптомов нет, но такие приступы начали повторяться, не пытайтесь ставить себе диагноз самостоятельно.
Самая частая ошибка - лечить симптом, не понимая его причины.
Не ищите ответы в аптеке.
Ищите причину.
Летние ошибки в питании, после которых к августу нет сил
Недавно на приёме пациентка сказала мне интересную фразу:
— Доктор, летом я всегда питаюсь лучше, чем зимой.
Я спросил:
— …
Читать далее →
Что стоит добавить в рацион летом, чтобы к осени было больше сил
Недавно был в гостях у друзей, которые живут за городом и держат небольшой огород.
Пока разговаривали, хозяйка пок…
Читать далее →