Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
2 028 подписчиков · @drdlin
К каналу →
Кстати, про питание. Я вижу, что многие до сих пор воспринимают его как что-то второстепенное: «Ну ем и ем». Хотя по практике очень часто именно питание определяет: как человек п…
Читать далее →
4 529
Тазобедренный сустав редко начинает болеть «внезапно». Обычно перед этим годами накапливаются застой, слабость мышц, плохое кровообращение и перегрузка ног. Из-за этого появляетс…
Читать далее →
4 461

Собрал ответы на вопросы, которые сейчас чаще всего приходят по марафону.

Собрал ответы на вопросы, которые сейчас чаще всего приходят по марафону.

Где теперь проходит марафон?
Мы полностью перенесли его на GetCourse.
Сейчас всё находится в одном месте: уроки, упражнения, блок по питанию, рекомендации и материалы.

Доступ остаётся навсегда?
Сейчас доступ открывается на 3 месяца.
Этого более чем достаточно, чтобы спокойно пройти марафон в своём темпе и возвращаться к материалам тогда, когда это нужно.

Можно ли проходить не сразу?
Да.
Марафон остаётся у вас в личном кабинете, и вы можете смотреть уроки тогда, когда удобно именно вам.

Что внутри, кроме упражнений?
Там не только упражнения.
Мы отдельно разбираем:
— нагрузку и восстановление
— причины боли
— питание для суставов и мышц
— воду, судороги, привычки
— как не уходить в обострения
И всё это без сложных медицинских терминов.

Цена останется такой?
Нет.
Сейчас действует сниженная стоимость до июня, дальше цена будет выше.

Можно оплатить не из России?
Да, сейчас это тоже возможно.
Мы специально сделали так, чтобы доступ оставался удобным для всех участников.

И самое главное.

Этот марафон создавался не как «быстрый курс».
Мне хотелось сделать систему, после которой человек начинает лучше понимать своё тело и перестаёт жить в режиме «Опять прихватило, что теперь делать?»
Кажется, у нас с вами получается новая рубрика. Назовём её Дачная кухня Доктора Длина. Про мясо и шашлыки мы уже поговорили. Теперь давайте про перекусы. Очень многие на даче едя…
Читать далее →
3 891
Есть фраза, после которой я всегда настораживаюсь: «У меня мигрень уже много лет» Потому что очень часто за этим стоит не просто головная боль, а жизнь, подстроенная под приступы.…
Читать далее →
3 663
Другие главы канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.07.2026
Почти каждый день на приёме я слышу одну и ту же фразу: «Доктор, я думал, что эт…
👁 793 просмотров
Глава от 08.07.2026
🕊 Сегодня День семьи, любви и верности. С возрастом начинаешь замечать одну инт…
👁 778 просмотров
Глава от 07.07.2026
Друзья, у нас обновился бот для записи. Если вы пользовались прежним, пожалуйст…
👁 948 просмотров
Глава от 01.07.2026
«Странно… Я ведь уже давно не пил обезболивающее» Эту фразу мне недавно сказал …
👁 1 501 просмотров
Глава от 29.06.2026
Есть одна вещь, к которой организм привыкает быстрее всего. К усталости. Сначал…
👁 1 462 просмотров
Глава от 27.06.2026
Еда после жары и дачи: как восстановиться, а не «добить» организм После непрост…
👁 1 444 просмотров
Глава от 25.06.2026
Если вы много сидите, организм начинает «выключать» мышцы, которые должны поддер…
👁 1 600 просмотров
Глава от 21.06.2026
Сегодня День медицинского работника. И если честно, за много лет работы я так и…
👁 1 709 просмотров
Глава от 17.06.2026
❗️Друзья, важная информация За последние дни нам несколько раз присылали реклам…
👁 2 022 просмотров

Популярные посты канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина»

Как помочь лёгким восстановиться после болезни ❗️Сразу важный момент: если сохраняется сильная одышка, боль в груди или ухудшается самочувс…
👁 10 564 просмотров
Почему боль возвращается в том же месте Многие замечали: боль то отпускает, то возвращается, и каждый раз в одной и той же зоне. Это не сл…
👁 10 508 просмотров
«У вас грыжа. Она будет только расти» После МРТ люди часто выходят с одним и тем же ощущением - как будто им уже озвучили сценарий на будущ…
👁 10 425 просмотров
Когда человек приходит к нам после болезни лёгких, он чаще всего говорит: «Я вроде уже здоров… но дышу не так, как раньше» И это действите…
👁 10 424 просмотров
5 признаков, что лёгкие ещё не восстановились Многие думают, что если температура прошла и лечение закончено - значит организм полностью во…
👁 10 383 просмотров
Может ли грыжа уменьшиться В прошлом посте я писал, что грыжа это не всегда «будет только хуже». Теперь - как это происходит. Грыжа это у…
👁 10 262 просмотров
Когда «простреливает» спину, это почти всегда происходит внезапно. Человек наклонился, повернулся или просто встал, и в какой-то момент движ…
👁 10 216 просмотров
Что чаще всего ухудшает состояние при простреле В острой ситуации люди почти всегда действуют так, как привыкли. И именно в этот момент при…
👁 10 125 просмотров
В этом видео я подробно объясняю, какие виды боли бывают в пояснице и чем отличается корешковая боль от мышечной. Это важно, потому что сло…
👁 9 949 просмотров
Информации в такие моменты обычно много. Но когда «прострелило» спину, вспоминать всё по пунктам бывает сложно. Поэтому я собрал короткий ч…
👁 9 938 просмотров
Можно ли заниматься при грыже? На приёме я часто вижу одну и ту же историю. Человек получает заключение МРТ, видит слово «грыжа» и дальше н…
👁 9 812 просмотров
Очень часто пациенты приходят ко мне с одной и той же фразой: «Доктор, я уже переболел… но дышать всё равно тяжело» Температуры давно нет,…
👁 9 791 просмотров
Хочу рассказать одну историю из практики. Ко мне на приём приходил мужчина с типичной ситуацией: спина периодически беспокоит, не критично,…
👁 9 675 просмотров
Полезное. Сохраните. Я иногда задаю на приёме простой вопрос: «Вы можете спокойно сесть на корточки и так же спокойно встать?» И человек за…
👁 9 589 просмотров
Что на самом деле стояло за этим «не так» В продолжение истории, о которой писал в прошлом посте. Вы в опросе отметили много разных вариант…
👁 9 575 просмотров
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов — вы, скорее всего, пьёте мало воды: — постоянная усталость — головные боли — сухость кожи или …
👁 9 557 просмотров
Мы с вами уже столько всего перепробовали 🙂 И мне особенно нравится, что вы делитесь своими рецептами, иногда читаю и думаю: «Вот это я тоже…
👁 9 300 просмотров
Туман в голове, шум в ушах, сложно сосредоточиться? Проблема может быть… не в голове. Показываю, где искать причину и что с этим делать.
👁 8 925 просмотров
Я знаю одного мужчину, который каждую весну уезжает на дачу. Из тех, кто не сидит на месте: всегда что-то делает, копает, носит, чинит. И к…
👁 8 714 просмотров
Продолжу историю про того мужчину. Он пришёл «на всякий случай», без острой боли. И, честно скажу, я его за это отдельно похвалил. Потому …
👁 8 550 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы новый режим Steal a Brainrot Двери Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы по…
👥 193 176 · +20 558/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня — канал о медицине без купюр. Здесь обсуждают сложные диагнозы, провокационные темы и реальные истории из практики. Эксклюзивные материалы, которые не най…
👥 166 769 · +1 133/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 144 138 · +2 421/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт с острым юмором на тему медицины и не только. Здесь ирония и сатира превращают больничные будни в повод для смеха. Подписывайся, если гото…
👥 114 472 · -1 603/7д
@top_fun
😂 Приколы
Хочешь посмеяться до слез и забыть о проблемах? Добро пожаловать в мир настоящего юмора! Здесь собраны самые убойные мемы, вирусные видео и искрометные приколы, которые п…
👥 113 749 · -673/7д
🏷 Темы и теги
#лечение позвоночника #безоперационное лечение #внутрикостная терапия #здоровье спины #клиника доктора длина #суставы #Медицина
📋 О канале Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
Добро пожаловать в группу клиники Доктора Длина!

✅ Лечим позвоночник и суставы без операции уже более 20 лет, используя более 25 безболезненных методов лечения.

✅ Мы активные члены международной ассоциации специалистов медицины боли и лидеры в применении метода внутрикостной терапии в России

https://doctordlin.ru/
+7(495)161-96-06
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,122,075 постам из 201,399 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.