Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
2 028 подписчиков · @drdlin
К каналу →
Друзья, делюсь графиком работы клиники в новогодние каникулы Чтобы вам было удобно спланировать визит: 🕔 31 декабря - работаем до 17:00 🎄 1 и 2 января - выходные 🩺 с 3 января во…
Читать далее →
679
Друзья, с наступающим Новым 2026 годом! Этот год был особенным. Он прошёл под знаком движения - к здоровью, к себе, к новому этапу. И я хочу сказать вам огромное спасибо за довери…
Читать далее →
732

В этом году мне снова подарили носки.

В этом году мне снова подарили носки.
Тёплые, шерстяные, правильной длины - как надо.

И, знаете, я правда обрадовался. Потому что это было подарено с заботой от близкого человека

🎄🎄💡💡💡💡💡💡🎄🎄

Собрал для вас топ‑5 подарков, которые хотели бы получить пациенты моей клиники.
Да, мы правда провели такой опрос, ответы были очень конкретные.

🎁 Массажный коврик с аппликаторами
10–15 минут перед сном и спина отпускает. Не заменяет приём врача, но расслабляет мышцы лучше многих мазей.

🎁 Набор из трёх валиков
Под шею, под поясницу, под колени. Разгружает позвоночник и помогает почувствовать, где в теле лишнее напряжение.

🎁 Термос для тёплых напитков на прогулку
Кажется, ерунда. Но когда спина мёрзнет, суставы сковывает, тёплый отвар шиповника или просто вода с лимоном ощущается как забота. Особенно в парке или на скамейке у подъезда.

🎁 Хорошие витамины или нутриенты
Магний, омега‑3, витамин D - то, что человек сам не купит, потому что «не до того». А вы можете.

🎁 Приём у врача, которому доверяешь
Потому что чаще всего откладывают до последнего.
А такой подарок - это действительно забота о дорогом человеке.

Такие подарки хороши не только на Новый год.
Их можно дарить в любой момент, когда хочется позаботиться.

А что у вас с подарками? Что дарите или что желанного получили в подарок на эти праздники?
5 телесных сигналов, которые вы можете не связать с состоянием тела Про боль в спине, хруст в суставах, утреннюю скованность, тянущие боли после сидячего дня, онемение рук или ног…
Читать далее →
828
Друзья, отличные новости! Программа «Ваше здоровье!» на Пятом канале, где я выступаю соведущим, стала лауреатом престижной премии «Хрустальный лотос» в номинации «Лучший ТВ-проект…
Читать далее →
869
Другие главы канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.07.2026
Почти каждый день на приёме я слышу одну и ту же фразу: «Доктор, я думал, что эт…
👁 616 просмотров
Глава от 08.07.2026
🕊 Сегодня День семьи, любви и верности. С возрастом начинаешь замечать одну инт…
👁 656 просмотров
Глава от 07.07.2026
Друзья, у нас обновился бот для записи. Если вы пользовались прежним, пожалуйст…
👁 847 просмотров
Глава от 01.07.2026
«Странно… Я ведь уже давно не пил обезболивающее» Эту фразу мне недавно сказал …
👁 1 441 просмотров
Глава от 29.06.2026
Есть одна вещь, к которой организм привыкает быстрее всего. К усталости. Сначал…
👁 1 414 просмотров
Глава от 27.06.2026
Еда после жары и дачи: как восстановиться, а не «добить» организм После непрост…
👁 1 405 просмотров
Глава от 25.06.2026
Если вы много сидите, организм начинает «выключать» мышцы, которые должны поддер…
👁 1 562 просмотров
Глава от 21.06.2026
Сегодня День медицинского работника. И если честно, за много лет работы я так и…
👁 1 676 просмотров
Глава от 17.06.2026
❗️Друзья, важная информация За последние дни нам несколько раз присылали реклам…
👁 1 988 просмотров

Популярные посты канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина»

Как помочь лёгким восстановиться после болезни ❗️Сразу важный момент: если сохраняется сильная одышка, боль в груди или ухудшается самочувс…
👁 10 556 просмотров
Почему боль возвращается в том же месте Многие замечали: боль то отпускает, то возвращается, и каждый раз в одной и той же зоне. Это не сл…
👁 10 499 просмотров
Когда человек приходит к нам после болезни лёгких, он чаще всего говорит: «Я вроде уже здоров… но дышу не так, как раньше» И это действите…
👁 10 418 просмотров
«У вас грыжа. Она будет только расти» После МРТ люди часто выходят с одним и тем же ощущением - как будто им уже озвучили сценарий на будущ…
👁 10 416 просмотров
5 признаков, что лёгкие ещё не восстановились Многие думают, что если температура прошла и лечение закончено - значит организм полностью во…
👁 10 380 просмотров
Может ли грыжа уменьшиться В прошлом посте я писал, что грыжа это не всегда «будет только хуже». Теперь - как это происходит. Грыжа это у…
👁 10 252 просмотров
Когда «простреливает» спину, это почти всегда происходит внезапно. Человек наклонился, повернулся или просто встал, и в какой-то момент движ…
👁 10 207 просмотров
Что чаще всего ухудшает состояние при простреле В острой ситуации люди почти всегда действуют так, как привыкли. И именно в этот момент при…
👁 10 115 просмотров
В этом видео я подробно объясняю, какие виды боли бывают в пояснице и чем отличается корешковая боль от мышечной. Это важно, потому что сло…
👁 9 937 просмотров
Информации в такие моменты обычно много. Но когда «прострелило» спину, вспоминать всё по пунктам бывает сложно. Поэтому я собрал короткий ч…
👁 9 928 просмотров
Можно ли заниматься при грыже? На приёме я часто вижу одну и ту же историю. Человек получает заключение МРТ, видит слово «грыжа» и дальше н…
👁 9 802 просмотров
Очень часто пациенты приходят ко мне с одной и той же фразой: «Доктор, я уже переболел… но дышать всё равно тяжело» Температуры давно нет,…
👁 9 789 просмотров
Хочу рассказать одну историю из практики. Ко мне на приём приходил мужчина с типичной ситуацией: спина периодически беспокоит, не критично,…
👁 9 663 просмотров
Полезное. Сохраните. Я иногда задаю на приёме простой вопрос: «Вы можете спокойно сесть на корточки и так же спокойно встать?» И человек за…
👁 9 579 просмотров
Что на самом деле стояло за этим «не так» В продолжение истории, о которой писал в прошлом посте. Вы в опросе отметили много разных вариант…
👁 9 564 просмотров
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов — вы, скорее всего, пьёте мало воды: — постоянная усталость — головные боли — сухость кожи или …
👁 9 547 просмотров
Мы с вами уже столько всего перепробовали 🙂 И мне особенно нравится, что вы делитесь своими рецептами, иногда читаю и думаю: «Вот это я тоже…
👁 9 289 просмотров
Туман в голове, шум в ушах, сложно сосредоточиться? Проблема может быть… не в голове. Показываю, где искать причину и что с этим делать.
👁 8 913 просмотров
Я знаю одного мужчину, который каждую весну уезжает на дачу. Из тех, кто не сидит на месте: всегда что-то делает, копает, носит, чинит. И к…
👁 8 704 просмотров
Продолжу историю про того мужчину. Он пришёл «на всякий случай», без острой боли. И, честно скажу, я его за это отдельно похвалил. Потому …
👁 8 540 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы новый режим Steal a Brainrot Двери Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы по…
👥 189 665 · +23 124/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Добро пожаловать в «Кровавую Барыню» — канал, где медицина встречается с провокацией. Здесь вы найдете эксклюзивные материалы, которые не публикуются в открытом доступе.…
👥 166 543 · +1 064/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 143 634 · +2 426/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Пародийный аккаунт, где юмор и сатира переплетаются с медицинской тематикой. Ироничные посты о врачах, пациентах и больничных буднях — без пошлости, но с искромётным смех…
👥 114 734 · -1 732/7д
@top_fun
😂 Приколы
Устали от серьезных новостей? Приколы — ваш глоток позитива каждый день! Здесь собраны самые смешные мемы, вирусные видео и шутки, которые поднимут настроение за секунд…
👥 113 905 · -705/7д
🏷 Темы и теги
#лечение позвоночника #безоперационное лечение #внутрикостная терапия #здоровье спины #клиника доктора длина #суставы #Медицина
📋 О канале Клиника лечения позвоночника Доктора Длина
Добро пожаловать в группу клиники Доктора Длина!

✅ Лечим позвоночник и суставы без операции уже более 20 лет, используя более 25 безболезненных методов лечения.

✅ Мы активные члены международной ассоциации специалистов медицины боли и лидеры в применении метода внутрикостной терапии в России

https://doctordlin.ru/
+7(495)161-96-06
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,903,622 постам из 201,365 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Клиника лечения позвоночника Доктора Длина» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.