«Я выгляжу старше, чем чувствую себя внутри»
Знакомо?
Так чувствуют себя большинство девочек, с которыми я общаюсь на встречах учениц, на прямых эфирах, в zoom...
Причин множество
Но в большинстве случаев возраст прибавляет отёк. Он тянет овал вниз и делает так, что пугаешься отражения в зеркале
Как подтянуть овал лица и чтобы окружающие снова называли вас девушкой, показываю в видео
А ещё сегодня на мастер-классе расскажу, что делать, чтобы вы снова начали себе нравиться и перестали прятаться под очками и чёлкой ⬇️
Мастер-класс
Мастер-класс
Другие главы канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 22.05.2026
😱 Это старит вас лет на 5
СУТУЛОСТЬ
Она создает:
❌ Провисающий овал лица
❌ «Т…
Глава от 22.05.2026
Девчонки, записала для вас небольшое видео, как и где оставить домашнее задание …
Глава от 22.05.2026
Овал лица, подтянется, если...
Вы будете знать, что именно делать, а не исполь…
Глава от 21.05.2026
Сильная женщина стареет быстрее
Девочки, ко мне на встречу приходила прекрасная…
Глава от 21.05.2026
«Я-DIVA» стартовал
Заходите и смотрите первый урок.
А также зовите своих знако…
Глава от 21.05.2026
«Удобные» женщины быстрее теряют сияние
Красивая женщина — это не про возраст. …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,220,065 постов
из 199,535 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Погрузитесь в мир здоровья с каналом, где каждый совет — шаг к крепкому иммунитету и энергичной жизни. Простые рецепты правильного питания, эффективные упражнения для фит…
👥 68 350 · -341/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 46 423 · +1 705/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM Партнеры: https://telega.in/m/Sport_Llfe
👥 45 149 · +2 125/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Прокачай гибкость, силу и здоровье с ежедневными тренировками! Простые и эффективные упражнения для любого возраста и уровня подготовки. Занимайся дома без инвентаря и ук…
👥 40 631 · +1 745/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 658 · -164/7д
Популярные посты канала «DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой»
Терпела боль в спине пока не поняла, в чём ошибка
Вы можете годами делать упражнения. Ходить на йогу. Массировать лицо. И… не получать резу…
👁 19 736 просмотров
5 минут в день для здоровой спины
Что объединяет всех, кто работает за компьютером, водит машину, много сидит или склоняется над клиентами…
👁 19 584 просмотров
Не делайте так!
Все мы сидим в интернете, листаем ленту и сохраняем видосики, чтобы потом вернуться к ним и....повторить
К сожалению, не …
👁 19 449 просмотров
❔ Тренажёры полезны для вытягивания шеи?
Девочки, сделают ли бьюти-гаджеты для шеи, подбородка, овала лица вас красивыми?
А ботокс, котор…
👁 19 400 просмотров
Я сделала подтяжку лица
Да! Я разгладила лоб и сделала подтяжку лица!
Но своими руками 😊
Как и девочки, которые мелькают на видео)
Мож…
👁 19 392 просмотров
Как правильно делать диагностику и подобрать себе комплекс упражнений для лица и тела
И не только подбирать, но еще и уметь определять при…
👁 19 362 просмотров
❔ Какой у вас тип осанки?
Девочки, 2-дневный онлайн-семинар закончился, предлагаю закрепить знания
На онлайн-семинаре дала схему диагност…
👁 19 350 просмотров
‼️Лицо говорит: «Я устало!»
Недосып — раз
Хронический стресс — два
Смог, синий свет экранов, малоподвижность — три, четыре, пять...
А пото…
👁 19 349 просмотров
«Поэтому плывёт овал лица»
Эфир прошёл. Доступна запись
На эфире разобрали:
✔️ Почему овал теряет чёткость и появляются брыли
✔️ Какие быв…
👁 19 321 просмотров
Почему лицо резко постарело?
Девочки, спасибо всем, кто пришёл на прямой эфир! Люблю такие встречи с вами 🩷
У кого не получилось прийти н…
👁 19 312 просмотров
Занятие: лифтинг нижней части лица
Проводила занятие для девочек из программы «Месяц с DIVA» и Клуба. Делюсь с вами записью ❤️
Поработали …
👁 19 297 просмотров
2⃣ ДЕНЬ. РАСПИСАНИЕ
Девочки, сегодня 2 день и 2 урок в рамках онлайн-семинара в 12:00 мск (повтор в 19:00 мск)
«Революция anti-age: от с…
👁 19 236 просмотров
Вы делаете себя отечными
Каждый день. Прямо сейчас
Сомневаетесь? Читайте ⬇️
5 привычек, которые приводят к отечности
1️⃣ Вы сейчас в те…
👁 19 227 просмотров
‼️Программа «Мастер Естественного Омоложения» включает в себя все необходимое для работы:
⚡️ Вы изучите блоки по анатомии лица и тела. Ниче…
👁 19 206 просмотров
🔥Каких результатов можно достичь, если изначально была сделана диагностика осанки
Морщинки, возрастные изменения... Проблемы с лицом, спино…
👁 19 195 просмотров
Они добавляют 5 лет
С плывущим овалом и брыльками рано или поздно сталкивается каждая, но вы можете сделать это гораздо позже, чем ваши све…
👁 19 136 просмотров
Тест: Что с вашим лицом
Девчонки, чтобы не навредить себе упражнениями для лица или, наоборот, получить желаемый результат, предлагаю вам с…
👁 19 087 просмотров
‼️Уберите его и птоз с лица уйдёт
Знаю, что многие девочки, когда видят птоз думают: «Ну вот. Наступил тот момент, когда все поплыло и над…
👁 19 086 просмотров
🎁 Вам подарок! Для молодости вашего лица
Девчонки, каждый мастер-класс я и моя команда готовим для вас полезные подарки. Их вы можете забра…
👁 19 083 просмотров
🌺Девочки, поздравляю всех, кто празднует, со Светлым праздником Пасхи
Благополучия вам и вашей семье
Пусть в вашем доме всегда будут тепл…
👁 19 074 просмотров
📋 О канале DIVA - онлайн-школа Ирины Довгалевой
DIVA про лицо, осанку и не только ☺️
Канал Ирины Довгалевой
Программы школы DIVA
https://diva.school/programm_max
Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka
Канал Ирины Довгалевой
Программы школы DIVA
https://diva.school/programm_max
Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.