Ищу женщин для энергетического эксперимента!
Будем:
🌱избавляться от тревоги, стресса и усталости;
🌱запускать процессы самовосстановления и омоложения в любом возрасте;
🌱учиться п…
Читать далее →
Полезные привычки успешного человека
👍 Ранний подъем
👍 Планирование дня, недели, месяца
👍 Прогулки на свежем воздух
Полезные привычки успешного человека
👍 Ранний подъем
👍 Планирование дня, недели, месяца
👍 Прогулки на свежем воздухе
👍 Достаточное количество сна и отдыха
👍 Регулярные занятия спортом
👍 Сбалансированное питание
👍 Отказ от вредных привычек
👍 Чтение книг
👍 Изучение иностранных языков
👍 Медитации
👍 Забота о своем ментальном здоровье
👍 Умение говорить «нет»
👍 Постоянное обучение и развитие
👍 Поддержание порядка в доме
👍 Инвестирование и накопление средств
👍 Контроль за своими финансами
👍 Создание финансовой подушки безопасности
Давайте сбросим чужую энергию!
❗️ Всё, что происходит с нами негативное — это энергии, которые навешиваются на нас извне.
Мы болеем, теряем деньги, ситуации решаются не лучшим дл…
Читать далее →
Китайская разминка для позвоночника
1⃣ упражнение:
❤️Наклоняемся вниз ➡️ колени друг к другу
❤️скругляем спину
❤️поднимаемся, расправляя плечи.
2⃣ упражнение:
❤️Приседаем в с…
Читать далее →