Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
91 165 подписчиков · @postn
К каналу →
🥦 Стейк из цветной капусты в духовке Ингредиенты • Цветная капуста – 500 г • Масло растительное – 2–3 ст. л. • Приправа куркума – 0,5 ч. л. • Приправа прованские травы – 0,5 ч. л…
Читать далее →
8 322
🩵ДАР ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ🩵 Друзья мои! Этот ролик я снял в субботу 11 июля. В канун памяти Святых апостолов Петра и Павла две больших бетономешалки и бетонный насос приехали из…
Читать далее →
6 827

🍄 Постный салат с маринованными грибами Ингредиенты • Маринованные шампиньоны – 100 г • Помидоры черри – 6–7 шт. • Огу

🍄 Постный салат с маринованными грибами

Ингредиенты

• Маринованные шампиньоны – 100 г
• Помидоры черри – 6–7 шт.
• Огурец свежий – 1 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Петрушка свежая – 5–6 веточек
• Базилик лимонный – 3–4 веточки
• Соевый соус – 3 ст. л.
• Специи – 0,5 ч. л.

Приготовление

1. Огурец помойте, обрежьте кончики и проверьте на горечь, чтобы она не испортила салат. Нарежьте огурец кружочками или половинками кружочков.
2. Помидоры черри помойте, оборвите хвостики и разрежьте на половинки, а лучше — на четвертинки. Если помидоров черри нет, их можно заменить обычными помидорами.
3. Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте соломкой или половинками колец. Чтобы лук не горчил, его можно заранее ошпарить. Также лук можно замариновать стандартным способом — с уксусом, сахаром и чёрным молотым перцем.
4. Маринованные шампиньоны промойте и дайте стечь лишней жидкости. Крупные грибы разрежьте на 4 части, а мелкие — на 2 части.
5. Смешайте в миске нарезанные огурец, помидоры, лук и маринованные шампиньоны.
6. Петрушку и лимонный базилик помойте, обсушите, мелко нарежьте или порвите руками и добавьте в миску к овощам и грибам.
7. Заправьте салат соевым соусом, добавьте специи и перемешайте. Дополнительно солить не нужно, так как из-за соевого соуса блюдо может получиться пересоленным.
8. Подавайте салат на большом общем блюде или порционно, в пиалах. Указанного количества ингредиентов хватит на 2 порции постного салата с маринованными грибами.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
ЧАСТИЧКА ВАШЕГО СЕРДЦА — У ПРЕСТОЛА ! Священник Андрей и его приход в далеком селе Ивановской области восстанавливают святыню - прекрасный, трехпрестольный храм в честь св.апп. П…
Читать далее →
6 457
🥗 Диетический салат с кукурузой консервированной (ПП) Ингредиенты • Кукуруза консервированная – 120 г • Помидор – 2–3 шт. • Лук репчатый мелкий – 1 шт. • Петрушка – 4–5 г • Соль …
Читать далее →
6 848
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 18.07.2026
🧅 Луковые булочки Ингредиенты • Мука – примерно 500 г • Вода тёплая (38–40°С) …
👁 784 просмотров
Глава от 18.07.2026
Кто такие, которые постятся, но постятся не для Господа? Это те, которые постятс…
👁 1 456 просмотров
Глава от 18.07.2026
🍞 Хлеб с отрубями Ингредиенты • Вода – 300 мл • Масло растительное – 30 мл • М…
👁 3 292 просмотров
Глава от 17.07.2026
🌲ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ🌲 праздник детства Каждый из нас, мои родные, помнит чувства, кот…
👁 4 421 просмотров
Глава от 17.07.2026
🍞 Пышная хлебная лепёшка Ингредиенты • Вода тёплая (не выше 40 градусов) – 200…
👁 6 010 просмотров
Глава от 17.07.2026
🥟 Постные пирожки с гречкой и вёшенками Ингредиенты • Для теста: • Вода холодн…
👁 7 400 просмотров
Глава от 16.07.2026
🍝 Паста с томатным соусом и ароматными травами Ингредиенты • Паста (макароны) …
👁 6 609 просмотров
Глава от 16.07.2026
✨ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ ✨ Наш храм 1806 года. Мы Служим на улице. Это лето — послед…
👁 4 098 просмотров
Глава от 16.07.2026
🥗 Салат «Лобио» Ингредиенты • Фасоль красная консервированная – 400 г • Перец …
👁 6 266 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 427 640 · +6 850/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 992 · -1 250/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Рецепты
👥 252 215 · -371/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 202 838 · +2 686/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 200 801 · -1 607/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,025,203 постам из 201,567 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.