Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
91 706 подписчиков · @postn
К каналу →
Надо прежде подавить страсть чревоугодия, и ум должен быть утончен не только постом, но и бдением, и чтением, и частым сокрушением сердца о том, в чем сознает себя искушенным или п…
Читать далее →
15 043
🥗 Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом Ингредиенты • Капуста пекинская – 120 г • Ананасы консервированные – 100 г • Огурцы маринованные – 2 шт. • Лук красн…
Читать далее →
15 284

Щи из квашеной капусты с фасолью

🥣 Щи из квашеной капусты с фасолью

Ингредиенты

• Квашеная капуста – 400 г
• Фасоль сушеная – 200 г
• Картофель – 300 г
• Морковь – 1 шт. (85 г)
• Лук репчатый – 1 шт. (75 г)
• Томатный соус – 2 ст. л.
• Перец черный молотый – 1 ч. л.
• Соль – 1 ч. л.
• Лавровый лист – 2 шт.
• Растительное масло – 4 ст. л.
• Лук зеленый – 3–4 пера
• Вода бутилированная – 2 л

Приготовление

1. Фасоль замочите в холодной воде за 4–6 часов до начала приготовления. Если используете консервированную фасоль, замачивать и отдельно варить её не нужно.
2. Замоченную фасоль выложите в кастрюлю, залейте 1 литром воды и поставьте вариться на среднем огне до готовности. На это потребуется примерно 40–45 минут.
3. Репчатый лук мелко нашинкуйте.
4. Морковь натрите на крупной тёрке.
5. В сковороду влейте растительное масло, выложите лук и морковь. Пассеруйте овощи на среднем огне до мягкости, регулярно помешивая лопаткой.
6. Добавьте к овощам томатный соус, перемешайте и через 2–3 минуты снимите сковороду с плиты.
7. Когда фасоль сварится, слейте воду, в которой она варилась, и залейте фасоль свежей бутилированной водой — 2 литрами.
8. Поставьте кастрюлю с фасолью на средний огонь и дождитесь кипения.
9. После закипания добавьте всю квашеную капусту и варите 20 минут.
10. Картофель нарежьте кубиками.
11. Добавьте картофель в кастрюлю с фасолью и капустой и варите всё вместе ещё 15 минут.
12. Добавьте в щи пассерованные овощи с томатным соусом.
13. Следом добавьте лавровый лист, соль и чёрный молотый перец. Перемешайте.
14. Зелёный лук мелко нашинкуйте, добавьте в кастрюлю и варите ещё 5–6 минут.
15. Снимите кастрюлю с готовыми щами с плиты.
16. Разлейте горячие щи из квашеной капусты с фасолью по тарелкам и подавайте к столу.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🍄 Постная гречка с грибами Ингредиенты • Гречневая крупа – 1 стакан • Шампиньоны – 500 г • Лук репчатый – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Чеснок – 2 дольки • Соль – по вкусу • Перец – …
Читать далее →
15 802
Когда будешь поститься, — разрушь всякий союз неправды и раздери всякую неправедную запись. Раздробляй алчущим хлеб твой и бедных без крова введи в дом твой; если видишь нагого — о…
Читать далее →
13 592
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.07.2026
🥔 Молодая картошка с грибами в духовке Ингредиенты • Картофель – 400 г • Марин…
👁 3 052 просмотров
Глава от 13.07.2026
Дорогие мои, прошу вас, не проходите мимо нашей беды… Здравствуйте, братья и с…
👁 3 135 просмотров
Глава от 13.07.2026
🫘 Тыквенный суп-пюре с фасолью Ингредиенты • Тыква – 700 г • Фасоль – 1 стакан…
👁 3 607 просмотров
Глава от 13.07.2026
Есть такое выражение великого полководца Суворова: «Тяжело в учении – легко в бо…
👁 5 117 просмотров
Глава от 13.07.2026
🍆 Чатни из баклажанов с яблоком, перцем и помидорами Ингредиенты • Баклажан – …
👁 6 477 просмотров
Глава от 12.07.2026
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 🚨 ПОМОЩЬ МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬЕ СЕЛЬСКОГО СВЯЩЕННИКА !!!!! 🙏🙏🙏 Дорогие бр…
👁 4 984 просмотров
Глава от 12.07.2026
🌾 Плов из булгура с цветной капустой и перцем Ингредиенты • Булгур – 200 г • В…
👁 6 518 просмотров
Глава от 12.07.2026
🌾 Пшенная каша с томатами Ингредиенты • Пшенная крупа – 150 г • Вода – два объ…
👁 6 520 просмотров
Глава от 12.07.2026
Молитвы пред вкушением пищи должно совершать достойно даров Божиих, какие и тепе…
👁 7 797 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал с рецептами без правил. Готовим с душой: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Удобная навигация, простая подача и вдохновение каждый день. 423 тысячи по…
👥 423 117 · +6 517/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты для всей семьи: от простых завтраков до праздничных ужинов. Более 313 000 подписчиков уже готовят с нами каждый день. Пошаговые инструкции, советы по выб…
👥 313 007 · -291/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты заготовок на зиму: от солений до варенья. Более 250 000 подписчиков уже готовят с нами. Простые рецепты, проверенные советы и кулинарные лайфхаки для домашних кон…
👥 252 093 · -705/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 201 789 · -1 584/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке . Запекаем мясо, рыбу, овощи и выпечку. Простые и проверенные рецепты для будней и праздников. Вдохновение для кулинарных эксп…
👥 196 863 · +1 483/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,281,144 постам из 201,407 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.