Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 788 подписчиков · @postn
К каналу →
🤎Дорогие братья и сестры! К вам обращается настоятель храма святителя Спиридона Тримифунтского (посёлок Дивный, Ростовская область) иерей Сергий Березовский. В нашем малом храме…
Читать далее →
7 304
🫘 Паштет из маша с грибами Ингредиенты • Горох маш — 1 стакан • Шампиньоны — 200 г • Лук репчатый — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Томаты вяленые — 10 шт. • Соль — по вкусу • Перец ч.…
Читать далее →
18 609

Пюре из яблок и бананов — пошаговый рецепт

🍎 Пюре из яблок и бананов

Ингредиенты

• Яблоки — 5 шт.
• Бананы — 3 шт.
• Сахар — 1 ст. л.
• Корица — по вкусу
• Вода — 1–2 ст. л.

Приготовление

1. Яблоки очистите от кожуры и сердцевин, затем нарежьте небольшими кубиками. Чем мельче будут нарезаны яблоки, тем быстрее приготовится пюре.
2. Выложите яблоки в кастрюлю, желательно толстостенную, засыпьте сахаром и поставьте на небольшой огонь тушиться до мягкости.
3. Периодически помешивайте фрукты. Если в начале тушения кусочки начнут пригорать, влейте немного горячей воды. Спустя несколько минут яблоки сами дадут сок и будут в нём томиться.
4. Бананы очистите от кожуры и нарежьте некрупными кусочками.
5. Добавьте бананы к яблокам, всыпьте корицу по вкусу и перемешайте.
6. Прогрейте всё вместе 2–3 минуты, постоянно перемешивая массу, чтобы она не пригорела.
7. Если пюре уже получилось достаточно мягким, можно обойтись без блендера и размять массу ложкой до желаемой однородности.
8. Для идеально гладкой консистенции измельчите массу погружным блендером в течение пары минут.
9. Готовое пюре из яблок и бананов остудите и подайте к столу, украсив кружочками банана и корицей, как самостоятельное блюдо или как дополнение к каше, творогу, выпечке, блинчикам и кисломолочным напиткам.
10. Яблоки лучше брать сладкие, а бананы — спелые, тогда дополнительно сахар может не потребоваться. Соотношение яблок и бананов можно выбирать по вкусу, чтобы доминировал тот фрукт, который нравится больше.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🍊 Постный кокосово-апельсиновый кекс Ингредиенты • Мука пшеничная — 200 г • Крахмал картофельный — 1 ст. л. • Разрыхлитель — 1,5 ч. л. • Сахар — 140 г • Ванилин — по вкусу • Апел…
Читать далее →
18 711
🌲ТАЁЖНЫЕ НОВОСТИ🌲 На заводе "Коелгамрамор" (Коелга, Челябинская область) закуплен весь объём мрамора на устройство пола в храме Николы Таёжного. Завтра - послезавтра отгружаем и …
Читать далее →
7 598
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.07.2026
🥗 Салат из чечевицы с солёными огурцами Ингредиенты • Чечевица зелёная – 200 г…
👁 2 920 просмотров
Глава от 22.07.2026
🌲СКОРО, СКОРО РОЖДЕСТВО🌲 Да, Рождество на носу! День Рождения Святителя и Чудо…
👁 3 028 просмотров
Глава от 22.07.2026
🥗 Салат из нута, перца и оливок Ингредиенты • Нут варёный – 200 г • Перец слад…
👁 3 697 просмотров
Глава от 22.07.2026
Искренний пост требует, чтоб все органы и члены нашего тела постились; так, напр…
👁 4 154 просмотров
Глава от 22.07.2026
🥑 Бутерброд с авокадо и форелью Ингредиенты • Хлеб чёрный – 1 шт. • Авокадо – …
👁 5 075 просмотров
Глава от 22.07.2026
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 🌿ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ!!🌿 Я,Иерей Иоанн, настоятель небольшого…
👁 5 070 просмотров
Глава от 21.07.2026
🦑 «Оливье» с кальмарами Ингредиенты • Кальмары — 3–4 тушки • Огурцы маринованн…
👁 6 579 просмотров
Глава от 21.07.2026
🙏Святителю отче Спиридоне, моли Бога о нас! ‼️Мы обращаемся к вам с просьбой о …
👁 5 130 просмотров
Глава от 21.07.2026
Молочную пищу постом употреблять благословлять нельзя. Если необходимость, то по…
👁 7 178 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 432 445 · +7 464/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 257 · -52/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 496 · +427/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 750 · +1 555/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 199 790 · -1 550/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #рецепты для поста #постная выпечка #православная кулинария #здоровое питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,459,516 постам из 201,882 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.