Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
91 309 подписчиков · @postn
К каналу →
🫒 Оливковый салат Ингредиенты • Оливки б/к — 75 г • Маслины б/к — 100 г • Помидоры — 320 г • Масло растительное — 1 ст. л. • Бальзамический уксус — 1 ст. л. • Грецкие орехи — 30 …
Читать далее →
13 416
🤎Дорогие братья и сестры! К вам обращается настоятель храма святителя Спиридона Тримифунтского (посёлок Дивный, Ростовская область) иерей Сергий Березовский. В нашем малом храме…
Читать далее →
7 304

Паштет из маша с грибами: постный рецепт

🫘 Паштет из маша с грибами

Ингредиенты

• Горох маш — 1 стакан
• Шампиньоны — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Томаты вяленые — 10 шт.
• Соль — по вкусу
• Перец ч. м. — по вкусу
• Зира — по желанию
• Масло оливковое — 3–4 ст. л.
• Винный уксус — по желанию

Приготовление

1. Горох маш промойте несколько раз холодной водой и оставьте на некоторое время набухать.
2. Залейте маш водой в соотношении 1 к 2 и отварите до готовности, почти до состояния пюре. Если не уверены в качестве гороха, добавьте немного соды, тогда он лучше разварится.
3. Шампиньоны зачистите от остатков компоста. Лук и морковь очистите и помойте.
4. Морковь и лук нарежьте крупными кусками.
5. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук с морковью до мягкости.
6. Шампиньоны нарежьте на четыре части и добавьте в сковороду к овощам.
7. Когда грибы пустят сок, слегка посолите их и готовьте не дольше 5 минут.
8. Обжаренные овощи с грибами остудите, можно прямо в сковороде.
9. Остывшие овощи и грибы переложите в блендер, добавьте вяленые томаты и немного поперчите.
10. Слегка пробейте массу блендером, не превращая её в кашу.
11. Добавьте остывшее гороховое пюре и пробейте всё до однородного состояния.
12. Вместе с горохом добавьте 2–3 ст. л. оливкового масла и, при желании, немного белого винного уксуса, соли, перца и зиры для аромата.
13. Готовый паштет переложите в удобную посуду, закройте крышкой и поставьте на время в холодильник, чтобы он остыл, а вкусы соединились между собой.
14. Подавайте паштет из маша с грибами с гренками или со свежим хлебом.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🍎 Пюре из яблок и бананов Ингредиенты • Яблоки — 5 шт. • Бананы — 3 шт. • Сахар — 1 ст. л. • Корица — по вкусу • Вода — 1–2 ст. л. Приготовление 1. Яблоки очистите от кожуры и …
Читать далее →
14 717
🍊 Постный кокосово-апельсиновый кекс Ингредиенты • Мука пшеничная — 200 г • Крахмал картофельный — 1 ст. л. • Разрыхлитель — 1,5 ч. л. • Сахар — 140 г • Ванилин — по вкусу • Апел…
Читать далее →
13 924
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 07.07.2026
🥧 Постный пирог с брусникой Ингредиенты Для теста: • Мука – около 250 г • Вода…
👁 1 746 просмотров
Глава от 07.07.2026
🔔🔔🔔 🙏 Пожалуйста, дочитайте это до конца‼️ ❤️ Им больше не на кого надеяться ❤️…
👁 2 819 просмотров
Глава от 07.07.2026
🥗 Винегрет с медово-горчичной заправкой Ингредиенты • Свекла – 1 шт. • Морковь…
👁 3 837 просмотров
Глава от 07.07.2026
Чрез утучнение плоти своей человек создает удобную почву и делает чревоугодие «…
👁 4 648 просмотров
Глава от 07.07.2026
🍝 Паста с болгарским перцем Ингредиенты • Спагетти – 150 г • Перец болгарский …
👁 6 748 просмотров
Глава от 06.07.2026
🍞 Пшенично-ржаной заливной хлеб Ингредиенты • Мука пшеничная Манитоба – 300 г …
👁 7 140 просмотров
Глава от 06.07.2026
✨ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ ✨ Наш храм 1806 года. Мы Служим на улице. Это лето — послед…
👁 5 817 просмотров
Глава от 06.07.2026
🐟 Лемонема в фольге в духовке Ингредиенты • Лемонема – 2 шт. (810 г) • Лук – 1…
👁 7 764 просмотров
Глава от 06.07.2026
Пост истинный заключается не только, чтобы себя самого изнурять, но и то количес…
👁 8 083 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты живут без правил и стереотипов. Готовим с душой и вдохновением: от привычных блюд до неожиданных сочетаний. Удобная нав…
👥 417 595 · +4 920/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 300 000 кулинаров уже готовят с нами! Простые и вкусные рецепты на каждый день: от завтраков до ужинов. Домашняя еда, которая всегда получается. Подписывайся и гото…
👥 313 426 · +1 410/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки, варенье и соленья на зиму — только проверенные рецепты. Кулинарные секреты для уютной кухни. Подписывайтесь, чтобы каждый сезон радовать близких вкусн…
👥 252 841 · +189/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 122 · -1 741/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Открой мир ароматной выпечки, сочного мяса и румяных овощей! Здесь собраны проверенные рецепты для духовки: от простых будничных блюд до праздничных шедевров. Запекай,…
👥 195 917 · +713/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,694,287 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.