Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 485 подписчиков · @postn
К каналу →
🙏ПРОШУ РЕПОСТ!🔁 ДОРОГИЕ БРАТИЯ И СЕСТРЫ! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!! ☦️ Меня зовут священник Евгений Башкеев. Я являюсь настоятелем храма Рождества Пресвятой Богородицы деревни Лебедево…
Читать далее →
10 975
🍚 Сладкий плов с изюмом и курагой Ингредиенты • Рис — 1 стакан • Изюм — 50 г • Курага — 70 г • Лук репчатый — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Соль — по вкусу • Приправа для плова — 1 ч…
Читать далее →
37 813

Рис с машем и пряностями: пошаговый рецепт

🍚 Рис с машем и пряностями

Ингредиенты

• Рис длиннозернистый — 300 г
• Маш — 120 г
• Лавровый лист — 2 шт.
• Имбирь сухой — 0,5 ч. л.
• Корица — 0,5 ч. л.
• Куркума — 1 ч. л.
• Перец чёрный и красный молотый — по вкусу
• Кориандр молотый — 0,5 ч. л.
• Гвоздика — 2 шт.
• Тмин — щепотка
• Чеснок — 1 зубчик
• Оливковое масло — 3 ст. л.
• Соль — по вкусу

Приготовление

1. Маш промойте, залейте холодной водой в пропорции 1:3 и варите до тех пор, пока зёрнышки не начнут лопаться, но ещё не будут полностью готовы. Огонь под кастрюлей должен быть ниже среднего, крышка — приоткрыта. Посолите маш в конце варки.
2. Рис промойте, залейте водой в пропорции 1:2, доведите до кипения и варите на среднем огне под полуоткрытой крышкой.
3. Следите за рисом во время варки: если вода быстро выкипает, а рис ещё твёрдый, закройте крышку раньше, пока вода совсем не выкипела, и уменьшите огонь. Если воды остаётся много, а рис уже почти готов, сделайте огонь сильнее, чтобы вода быстрее выкипела.
4. В сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте лавровый лист и все сухие специи. Крупные специи — гвоздику и тмин — предварительно размелите в ступке.
5. Добавьте в сковороду рис и маш, посолите и хорошо перемешайте.
6. Накройте сковороду крышкой и готовьте 10 минут.
7. Затем добавьте измельчённый чеснок, перемешайте и дайте блюду настояться 10 минут.
8. Подавайте рис с машем и пряностями как самостоятельное блюдо или гарнир.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Желающим мудрствовать время поста — это духовная весна для души, это истинное усмирение помыслов. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты в ТГ | в MAX
Читать далее →
35 866
🌿 Хлебцы с прованскими травами Ингредиенты • Мука пшеничная — 200 г • Соль — 0,5 ч. л. • Прованские травы — 1–2 ч. л. • Вода — 100 мл • Масло оливковое — 50 мл Приготовление 1.…
Читать далее →
35 749
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 26.07.2026
🥗 Салат из граната и грецких орехов Ингредиенты • Картофель – 3–4 шт. • Гранат…
👁 2 456 просмотров
Глава от 26.07.2026
🙏 Храму нужны колокола🙏 Мир дому вашему, дорогие братья и сестры! Я настоятель…
👁 2 746 просмотров
Глава от 25.07.2026
🥘 Тушёные овощи в казане Ингредиенты • Кабачок – 1500 г • Картофель – 1000 г •…
👁 4 480 просмотров
Глава от 25.07.2026
🆘🆘🆘 🙏 Пожалуйста, дочитайте это до конца‼️ ❤️ Им больше не на кого надеяться ❤️…
👁 4 251 просмотров
Глава от 25.07.2026
🥞 Оладьи на воде без яиц и дрожжей Ингредиенты • Мука пшеничная – 200 г • Разр…
👁 4 637 просмотров
Глава от 25.07.2026
Всякое лишение и всякое понуждение ценится перед Богом, по сказанному в Евангели…
👁 4 563 просмотров
Глава от 25.07.2026
🧆 Постные котлеты из нута Ингредиенты • Нут сухой – 375 г • Морковь – 120 г • …
👁 4 545 просмотров
Глава от 25.07.2026
⚡🆘 ВНИМАНИЕ СРОЧНО ⚡🆘 ❗️ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА И С ВНИМАНИ…
👁 5 065 просмотров
Глава от 24.07.2026
🍆 Гречка с баклажанами Ингредиенты • Гречка – 100 г • Баклажан – 1 шт. • Красн…
👁 5 503 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 435 686 · +6 698/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 201 · +89/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 377 · +168/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 204 752 · +1 871/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 200 120 · +1 588/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #рецепты для поста #постная выпечка #православная кулинария #здоровое питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,966,497 постам из 202,059 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.