Бюджетная запеканка с курицей и овощами
— Сочная, сытная запеканка с курицей, кабачком и помидорами под сырной корочкой.
~450 руб.
~КБЖУ на всю запеканку (5-6 порций): 1700/130/70/60
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Кабачок - 1 шт. (около 200 г) или брокколи/замороженные овощи
Помидоры - 2 шт. (около 200 г)
Сыр российский - 100 г
Кефир - 200 мл
Сметана - 2 ст. л.
Яйца - 2 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Паприка копчёная, прованские травы, соль, перец - по вкусу
Куриное филе нарежьте кубиками, кабачок — кружочками, помидоры — дольками. Для заливки смешайте кефир, сметану, яйца, измельчённый чеснок, соль и специи. В форму выложите курицу, кабачок, помидоры. Залейте заливкой, посыпьте тёртым сыром. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 35 минут.
Рецепты по карману
Другие главы канала «Рецепты по карману!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 14.05.2026
Беляши без вреда
— Полезные беляши из творожного теста с куриным фаршем.
~350 ру…
Глава от 14.05.2026
Выпивая всего 1 стакан утром, к вечеру уйдет 2 килограмма!
Быстрый и эффективны…
Глава от 14.05.2026
Жаркое на ужин
— Ароматное, сытное жаркое из говядины с картофелем и овощами в т…
Глава от 14.05.2026
Простой и сытный ужин
— Сытная запеканка с курицей, картофелем, помидорами и тво…
Глава от 14.05.2026
Удачный рецепт блинчиков
— Тонкие, нежные, кружевные блинчики с дырочками — секр…
Глава от 14.05.2026
⚡️Россию признали самой дешёвой страной для отдыха
Но проблема в том, что 90% р…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,942,306 постов
из 198,926 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — это рецепты без правил и скуки. Здесь готовят с душой: от простых завтраков до смелых ужинов. Удобная навигация по категориям, вдохнов…
👥 384 550 · +9 790/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни: от быстрых завтраков до сытных ужинов. Более 298 тысяч подписчиков уже готовят с нами. Пошаговые инструкции, секреты вку…
👥 298 481 · +3 617/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые вкусные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы и кулинарные секреты. Присоединяйтесь к 250 595 подписчикам и готовьте с нами!
👥 250 595 · +11 874/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 620 · +1 980/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 440 · -44/7д
Популярные посты канала «Рецепты по карману!»
Мандариновый мармелад
— Натуральный, яркий мармелад из мандаринового сока.
~150 руб.
~КБЖУ на всю порцию (200-250 г): 150/2/0/35
Ингредиент…
👁 201 787 просмотров
Сочные куриные рулеты с ветчиной и сыром
— Нежные куриные рулеты с расплавленным сыром и ветчиной в хрустящей панировке.
~550 руб.
~КБЖУ на …
👁 201 494 просмотров
Чебуреки
— Хрустящие, сочные чебуреки с невероятно ароматной мясной начинкой.
~450 руб.
~КБЖУ на всю порцию (8-10 шт): 2800/80/180/220
Ингр…
👁 201 299 просмотров
Котлетный пирог в духовке
— Сытный, сочный пирог из фарша с картофелем, помидорами и сырной шапочкой.
~450 руб.
~КБЖУ на весь пирог (5-6 пор…
👁 200 495 просмотров
Шарлотка-перевёртыш со смородиной
— Нежный, влажный пирог с кисло-сладкой смородиновой шапкой.
~350 руб.
~КБЖУ на весь пирог (8-10 порций): …
👁 200 443 просмотров
Вкусные наггетсы за полчаса
— Сочные куриные наггетсы в хрустящей сырной панировке.
~450 руб.
~КБЖУ на всю порцию (10-12 шт): 1300/110/70/15…
👁 200 090 просмотров
Куриные ножки в сметанно-чесночном соусе
— Нежнейшие куриные ножки в ароматном сметанно-чесночном соусе.
~450 руб.
~КБЖУ на всю порцию (6 но…
👁 199 695 просмотров
Шашлык из свинины
— Классический, сочный и ароматный шашлык из свиной шейки в луково-лимонном маринаде.
~800 руб.
~КБЖУ на всю порцию (2 кг)…
👁 197 448 просмотров
Запеканка из кабачка и куриного фарша
— Сочная, ароматная запеканка с куриным фаршем, кабачком и помидорами.
~450 руб.
~КБЖУ на всю запеканк…
👁 197 414 просмотров
Запеканка с курицей и картофелем
— Сытная, сочная запеканка из куриного филе, картофеля и помидоров под сырной корочкой.
~500 руб.
~КБЖУ на …
👁 197 091 просмотров
Говядина с грибами и сметаной
— Сочные мясные гнёзда с грибной начинкой, сметанным соусом и сырной корочкой.
~500 руб.
~КБЖУ на всю порцию (…
👁 196 885 просмотров
Сырные шарики во фритюре
— Хрустящие, тягучие сырные шарики в золотистой панировке.
~450 руб.
~КБЖУ на всю порцию (20-25 шт): 2200/90/120/17…
👁 196 796 просмотров
Рубленые котлеты с овощами
— Сочные, нежные рубленые куриные котлеты с морковью и кабачком.
~400 руб.
~КБЖУ на всю порцию (10-12 шт): 1400/1…
👁 196 650 просмотров
Шоколадный фондан
— Тающий в центре, с хрустящей корочкой шоколадный десерт.
~250 руб.
~КБЖУ на 4 шт: 1500/25/100/120
Ингредиенты:
Шоколад …
👁 196 642 просмотров
Нежные и сочные тефтели
— Говяжьи тефтели с рисом в томатно-сметанном соусе.
~500 руб.
~КБЖУ на всю порцию (4-5 порций): 1700/100/80/110
Ин…
👁 196 096 просмотров
Ленивая лазанья
— Быстрая, сытная лазанья в одной сковороде.
~450 руб.
~КБЖУ на всю порцию (4-5 порций): 2000/110/80/210
Ингредиенты:
Фарш …
👁 195 503 просмотров
Томлёное мясо
— Невероятно нежная, ароматная телятина, тушёная с оливками, каперсами и овощами.
~800 руб.
~КБЖУ на всю порцию (5-6 порций):…
👁 194 643 просмотров
Картофельная запеканка
— Хрустящая картофельная запеканка с сыром.
~150 руб.
~КБЖУ на всю порцию (3-4 порции): 900/25/40/110
Ингредиенты:
К…
👁 194 094 просмотров
Тушёная капуста с курицей
— Сытное, ароматное блюдо из курицы и капусты в томатном соусе.
~400 руб.
~КБЖУ на всю порцию (4-5 порций): 1300/9…
👁 193 461 просмотров
Стейки из молодой капусты
— Оригинальные, сочные капустные стейки с мясной начинкой под сырной корочкой.
~400 руб.
~КБЖУ на всю порцию (4-5 …
👁 193 395 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Рецепты по карману!
Лучшие бюджетные рецепты. Пишем о том как кушать вкусно, сытно и недорого!
Связь: https://clck.ru/3QvDvC
TG: https://t.me/na1ivaiko
Связь: https://clck.ru/3QvDvC
TG: https://t.me/na1ivaiko
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.