Творожное суфле 105.55 ккал/100 г. Б/Ж/У: 11.14 / 1.87 / 11.28. Ингредиенты: - Творог 0% (мягкий) - 200 г - Яйцо - 1 ш
105.55 ккал/100 г. Б/Ж/У: 11.14 / 1.87 / 11.28.
Ингредиенты:
- Творог 0% (мягкий) - 200 г
- Яйцо - 1 шт.
- Яблоко - 0,5 шт.
- Изюм - 50 г
Приготовление:
Яблоко натереть на терке и смешать с творогом и яйцом. Поместить в микроволновую печь на 5 минут. В конце можно посыпать корицей.
Для утреннего варианта в суфле можно добавить спелый банан.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться