26.05.2026 05:47
Завтраки с гранолой или мюсли могут оказаться обманчивыми.
Завтраки с гранолой или мюсли могут оказаться обманчивыми. Часто мы выбираем их, полагая, что это полезно, но в большинстве случаев содержание сахара сопоставимо с десертами.
Например, в некоторых гранолах, содержащих мед или сироп, уровень сахара может достигать около 20 г на 100 г. Это довольно много для такого продукта.
В продукции AXA также встречается сахар, что приводит к высокой калорийности. Хрустящий эффект не дается без последствий.
У Nestlé Fitness на упаковке указано "фитнес", но в 100 г содержится около 10,8 г сахара. Это уже не идеальный вариант.
Kellogg’s Extra имеет как сахар, так и глюкозный сироп, и в некоторых вариантах уровень сахара достигает 30 г. Это близко к сладостям.
Даже в хрустящих мюсли от Любятово есть сахар и масло, что приводит к высокому содержанию углеводов.
Если искать что-то для ежедневного употребления, стоит обратить внимание на Nestlé Fitness. Продукции Ого!, AXA и Любятово можно употреблять изредка, небольшими порциями. Kellogg’s Extra, хотя и вкусно, содержит слишком много сахара.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
Например, в некоторых гранолах, содержащих мед или сироп, уровень сахара может достигать около 20 г на 100 г. Это довольно много для такого продукта.
В продукции AXA также встречается сахар, что приводит к высокой калорийности. Хрустящий эффект не дается без последствий.
У Nestlé Fitness на упаковке указано "фитнес", но в 100 г содержится около 10,8 г сахара. Это уже не идеальный вариант.
Kellogg’s Extra имеет как сахар, так и глюкозный сироп, и в некоторых вариантах уровень сахара достигает 30 г. Это близко к сладостям.
Даже в хрустящих мюсли от Любятово есть сахар и масло, что приводит к высокому содержанию углеводов.
Если искать что-то для ежедневного употребления, стоит обратить внимание на Nestlé Fitness. Продукции Ого!, AXA и Любятово можно употреблять изредка, небольшими порциями. Kellogg’s Extra, хотя и вкусно, содержит слишком много сахара.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты