Сырники с зеленью без сахара и муки
🛒 ПРОДУКТЫ
Творог - 200 г
Яичный желток - 1 шт.
Мука рисовая - 20 г (+1 ст.л. для панировки)
Соль - по вкусу
Свежая зелень (кинза и укроп) - 6 г
Масло растительное - 1 ст.л.
Б: 14.53 Ж: 12.72 У: 12.21
225 кКал на 100 г
👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ
1⃣ Творог растираем с желтком, добавляем рисовую муку, соль и мелко нарезанную зелень.
2⃣ Массу перемешиваем, делим на равные кусочки, формуем сырники и панируем их в рисовой муке с двух сторон. Лишнюю муку стряхиваем.
3⃣ Жарим на разогретой сковороде с растительным маслом на умеренном огне 5-7 минут до румяной корочки, затем аккуратно переворачиваем и готовим еще 4-5 минут. Подаем горячими со сметаной.
📌 Полный рецепт с пошаговыми фото
https://m.iamcook.ru/showrecipe/42967
✅ 240 рецептов ПП завтраков от Аймкук
https://m.iamcook.ru/section/7813
✅ 120 рецептов разных сырников
https://m.iamcook.ru/showsubsection/syrniki
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
——
#сырники
#завтрак
#пп