ВЕСЕННИЕ СКИДКИ И ПОДАРКИ
Весна — лучший момент начать заниматься. Выбирайте свой формат и пользуйтесь выгодой уже сейчас.
Что подготовили для вас:
🔶 Скидку 30% на абонементы в …
Читать далее →
Поздравляем всех с праздником Светлой Пасхи!
Читать далее →
КАЧАЕМ БИЦЕПС В КРОССОВЕРЕ
Продолжаем знакомить вас с нашими тренажерами и техникой выполнения упражнений на них. И сег
КАЧАЕМ БИЦЕПС В КРОССОВЕРЕ
Продолжаем знакомить вас с нашими тренажерами и техникой выполнения упражнений на них. И сегодня хотим поделиться с вами интересным видео о том, как качать бицепс на тренажере "кроссовер".
Упражнения на кроссовере позволяют создать оптимальную нагрузку на бицепс и получить отличные результаты. Если вы еще не пробовали его, то обязательно стоит включить его в свой тренировочный план!
🎉 А вы уже зарегистрировали своего маленького чемпиона на отборочные соревнования на "Кубок Атлантика"?
❗️Осталось совсем немного времени, чтобы подать заявку.
Приглашаем юных с…
Читать далее →
ПУЛЬС В ПЛАВАНИИ 🏊♀️
Пульс — важный показатель нагрузки во время плавания. Его контроль помогает:
🔸оценить интенсивность тренировки;
🔸скорректировать нагрузку (увеличить или сниз…
Читать далее →