УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Многие из нас проводят большую часть дня сидя - за компьютером, в машине или на диване.
От недостатка движения грудного от…
Читать далее →
КАК ПОБЕДИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ
Наш эксперт Дарья Бос рассказывает, как справиться со стрессом с помощью бассейна и фитнеса:
✨ Почему движение — лучшее лекарство от тревоги
✨ Как 20 мин…
Читать далее →
Мы искренне ценим каждого, кто выбирает Атлантику!
Мы искренне ценим каждого, кто выбирает Атлантику! Именно поэтому мы обожаем делиться с вами историями тех, кто уже стал частью нашей большой семьи.
Сегодня у нас искренний и душевный отзыв от наших замечательных посетителей, которые уже несколько лет выбирают Атлантику для своих тренировок и отдыха.
Что же заставляет их возвращаться к нам снова и снова? Смотрите наше видео и узнайте все секреты❤️
А знаете ли вы, что такое скольжение в плавании, на что оно влияет и как за счет скольжения сделать свое плавание эффективнее, легче и быстрее?
Скольжение — это важная техника в п…
Читать далее →
14 февраля состоялось торжественное открытие Атлантики в г.Сертолово!
Это был замечательный день, полный улыбок и ярких впечатлений. Мы счастливы, что вы разделили этот праздник в…
Читать далее →