Доброе утро, мои дорогие!
Неделя до лета, держимся! ☀️🫶
#мемный_понедельник
Читать далее →
NEAT или сказка про ту самую ведьму, которая все ест и не толстеет 🧛♀️
Формула поддержания формы проста: хочешь худеть - трать больше, чем потребляешь, и наоборот. Тратит наш ор…
Читать далее →
Очень рекомендую эти два соуса Mr.
Очень рекомендую эти два соуса Mr.Djemius. В одной столовой ложке (25 г) всего примерно 38-40 ккал – в два раза меньше по сравнению с обычным майонезом. А еду просто преображают!
Я их ко всему добавляю – и к мясу (грудка сразу превращается в ресторанное блюдо), и к овощам, и просто на хлеб. Тот редкий случай, когда низкокалорийность во вкусе вообще не угадывается 🫶
Делитесь своими находками тоже 😉
#адекватная_еда
Доброе утро, дорогие мои!
Настраиваемся на продуктивную рабочую неделю без стрессов и авралов 🧘♀️☺️
Делитесь мемами в комментах, не держите в себе 😅
#мемный_понедельник
Читать далее →
Почему ты не худеешь? 🤔
Считаешь калории, укладываешься в планку, но вес не уходит? Возможно, потому что ты ешь вот эти батончики и печеньки.
Никита ЖЖГИСЬ провел свежую эксперт…
Читать далее →