А хотите видео тренировок моих любимых программ?
Мне пришла идея поделиться с вами тренировкой с каждой программы, которые я проходила.
Я прямо сюда загружу полное видео одной тренировки и вы сможете потренить вместе со мной, у кого нет подписки на FS.
Разомнемся, кайфанем и вы прикоснетесь к моей ежедневной активности 🤸🏼
Ставьте ❤️ если надо
И делитесь в комментах какую тренировку хотели бы первой:
силовую с гантелями или без / кардио / растяжку / пилатес с кольцом / на осанку / йогу