21.02.2026 07:09
МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 6
Привет,мои хорошие ❤️ В этот субботний день предлагаю новый рецепт блинчиков. Готовим сегодня
🥞БЛИНЫ БЕЗ МУКИ
Ингредиенты:
•кефир 1% 200 мл
•яйцо 2 шт
•сах…
Читать далее →
22 899
22.02.2026 07:35
МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 7
Привет,друзья! Завершающий рецепт масленичной недели. Сегодня готовим яркие и красивые блинчики,которые понравится детям
🥞СВЕКОЛЬНЫЕ БЛИНЫ
Ингредиенты:
•мол…
Читать далее →
23 223
23.02.2026 10:23
Дорогие наши защитники и защитницы! От всей моей семьи поздравляю вас С Днём защитника Отечества! В это непростое время мы особенно ценим тех, кто обеспечивает безопасность страны и покой в наших домах 🙏 Здоровья, выдержки и сил вам и вашим семьям! Пусть скорее все защитники вернутся домой! Наше дело правое! Победа будет за нами 🇷🇺
25.02.2026 19:03
Привет,мои дорогие 💙
Для вас составила подборку постных завтраков. Сохраняйте в закладки чтобы не потерять эти рецепты
А если вы не поститесь то просто добавьте к этим завтракам…
Читать далее →
22 520
26.02.2026 08:56
Привет,друзья! ❤️
Пока я заканчиваю работу над полноценным сборником постных блюд,вы сохраняйте себе этот вариант
МЕНЮ на 2 дня на 1400 ккал
Это готовый базовый рацион. Готов…
Читать далее →
23 160
Другие главы канала «Юля Плюснина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 17.06.2026
Летнее меню для похудения
Доброе утро,друзья! ❤️
А у вас бывает так что летом п…
Глава от 06.06.2026
Друзья,для вас 2 быстрых и самых популярных рецепта для мангала ❤️ 🍖
Глава от 06.06.2026
Десерт без вреда для фигуры
Доброе утро,друзья! Давайте вспомним некогда очень…
Глава от 04.06.2026
С утра держитесь, а вечером объедаетесь?
Проблема не в силе воли.
Чаще всего пе…
Глава от 04.06.2026
Меню на день на 1400 ккал
Доброе утро,друзья! ❤️
Давно не было вашей любимой р…
Глава от 01.06.2026
🍓 КЛУБНИЧНЫЕ ПОНЧИКИ
нежные, ароматные и очень простые в приготовлении!
Если х…
Глава от 29.05.2026
Всем привет🩵
Пока у меня совершенно нет времени на новую версию моих рационов,…
Глава от 27.05.2026
Доброе утро,друзья! ❤️
Ваша любимая рубрика-меню на день
Сохраняйте чтобы не по…
Глава от 25.05.2026
Всем привет ❤️
Сезон клубники наступил,готовим вкусное
🍓КЛУБНИЧНОЕ СУФЛЕ 🍓
К…
Популярные посты канала «Юля Плюснина»
ПОСТНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ
🌿Завтрак: Бутерброды с соусом песто,маслинами и томатом
Для постного песто:
Тыквенные семечки или кедровый орех 2 с…
👁 25 262 просмотров
Запеканка из творога за 5 минут в микроволновке — без заморочек
Это классный и простой рецепт запеканки из доступных продуктов. На вкус и к…
👁 24 301 просмотров
МЕНЮ для похудения на 1400 ккал
🔥Калории: ~1378 ккал
💪🏻Белки: ~118 г
🧈Жиры: ~52 г
🍭Углеводы: ~102 г
Это готовый базовый рацион. В каждый…
👁 24 070 просмотров
Доброе утро,друзья! ❤️
На завтрак готовила ПП пирожочки с луком и яйцом 😋 кбжу прикрепила 🔥
Рецепт простой:
•2 вареных яйца
•1 сырое яй…
👁 24 057 просмотров
С праздником мои прекрасные! 🌷
Пусть в ваших сердцах всегда живет любовь, а вокруг будут только искренние и заботливые люди! ❤️❤️❤️
👁 23 947 просмотров
ПОСТНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС 🍊
Это очень простая и невероятно вкусная постная выпечка. Даже если вы не поститесь тоже попробуйте приготовить
…
👁 23 598 просмотров
Постное меню на 1 день для всей семьи 🌿🍄🟫
Всем привет,друзья! 🩵
Великий пост потихоньку подходит к завершению🙏
Сегодня хочу снова показат…
👁 23 576 просмотров
Друзья,привет! 💙 я к вам с новым рецептом. Сегодня готовим
МОРКОВНО-БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ 🧇 🍌🥕
КБЖУ на всю порцию целиком:
478/23/8/79
Ингр…
👁 23 448 просмотров
У меня тут к обеду очень вкусное то ли блюдо то ли закуска намечается 😋 Фасоль,орешки,чеснок и зелень
Любите такое?
👁 23 377 просмотров
ВНИМАНИЕ
Друзья! ❤️Осталось 2 дня до закрытия набора в ▪️группу по низкоуглеводному питанию▪️
Когда будет следующая группа я не могу ска…
👁 23 361 просмотров
Всем привет! ❤️
ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ 🥙🌯🥗🥩
Сохраняйте подборку и оставьте любой комментарий,если пост был полезный 💙
Девчата,сегодня я уже н…
👁 23 315 просмотров
МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 7
Привет,друзья! Завершающий рецепт масленичной недели. Сегодня готовим яркие и красивые блинчики,которые понравится детям …
👁 23 223 просмотров
Доброе утро,друзья! ☀️
Покупки с Wildberries которые помогут не срываться на похудении
Если вы тоже пытаетесь похудеть, но при этом хотит…
👁 23 203 просмотров
Привет,друзья! ❤️
Пока я заканчиваю работу над полноценным сборником постных блюд,вы сохраняйте себе этот вариант
МЕНЮ на 2 дня на 1400 …
👁 23 160 просмотров
Друзья,привет! ❤️
Делюсь рецептом супер сочной и ароматной грудки в аэрогриле
Ингредиенты:
Филе грудки 2 шт
Греческий йогурт или Сметан…
👁 23 019 просмотров
Привет,мои дорогие! ❤️
Готовим вкусный,сытный и бюджетный завтрак
ТОСТ С ЯИЧНЫМ ПАШТЕТОМ 🥚🍳
Кбжу всей порции:
🔥ккал 366
💪🏻белки 19
🧈жир…
👁 22 956 просмотров
Друзья,привет! ❤️
Я тут подумала, а не собраться ли нам в группу по низкоуглеводному питанию, так сказать, взбодриться с наступлением весны…
👁 22 909 просмотров
МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 6
Привет,мои хорошие ❤️ В этот субботний день предлагаю новый рецепт блинчиков. Готовим сегодня
🥞БЛИНЫ БЕЗ МУКИ
Ингреди…
👁 22 899 просмотров
Привет,друзья! ❤️
Постное меню на день (для всей семьи) ☀️
🌿Завтрак: Томатная овсянка
Овсяные хлопья — 200 г
Вода — 800 мл
Помидоры — 3 …
👁 22 896 просмотров
Друзья,привет мои хорошие ❤️
ПОСТНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 🌿
Показываю пример одного дня из моего сборника постного меню на Велики…
👁 22 895 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 430 647 · +7 530/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 951 · -1 056/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 453 · +360/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 203 · +2 417/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 200 245 · -1 544/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Юля Плюснина
Юля Плюснина juli_pplus Max YMReferral
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,225,084 постам из 201,611 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.