Юля Плюснина
Юля Плюснина
3 954 подписчиков · @plusnina_juli
К каналу →
Друзья,всех с началом МАСЛЕНИЦЫ! 🥞🥞🥞 На этой неделе будут делиться рецептами блинчиков 🥞ШПИНАТНЫЕ БЛИНЧИКИ🍃 Масленица день 1 🥞Ингредиенты: • 3 яйца категории С1 • 150 г…
Читать далее →
22 568
Масленица день 2 Привет друзья! Продолжаю делиться рецептами блинчиков 🥞 Сегодня готовим ОВСЯНЫЕ БЛИНЧИКИ 🥞Ингредиенты: •Мука овсяная 240 г •Яйца 2 шт •молоко 500 мл •Сах…
Читать далее →
22 715

Шоколадные блины с творожной начинкой: рецепт на Масленицу

МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 3

Всем привет! ❤️ новый день и новый рецепт блинчиков для вас. Сегодня готовим

🍫ШОКОЛАДНЫЕ БЛИНЫ с творожной начинкой 🥞

Для любителей сладких завтраков-идеальный вариант

Ингредиенты:

· Мука — 125 г
· Молоко 2,5% — 250 мл
· Яйца С1 — 2 шт.
· Какао — 25 г
· Разрыхлитель — 1 ч.л.
· Растительное масло — 1 ст.л.
· Сахарозменитель по вкусу

Начинка:

· Творог 5% — 200 г
· Сметана 15% — 50 г

Приготовление:

Смешайте яйца, масло и молоко. Добавьте муку, какао и разрыхлитель. Тщательно перемешайте до однородности
Жарьте блинчики на антипригарной сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны. Сковороду можно слегка смазать маслом только перед первым блином.
Для начинки просто смешайте творог со сметаной. По желанию можно добавить сахарозменитель или другой подсластитель(сахар,мед,сгущенку). Выложите начинку на край готового блинчика и сверните рулетом или конвертиком.

КБЖУ на 100 г готового блюда:
🔥 183 ккал
💪 10,3 г белка
🧈 8,1 г жиров
🍬 15,4 г углеводов


Всем приятного аппетита! ❤️
МАСЛЕНИЦА день 4 Доброе утро,друзья ❤️ Сегодня готовим блинчики низкокалорийные. Мне нравится их подавать со сладкими топингами(варенье,сметана,йогурт или фрукты) ТВОРОЖНЫЕ БЛИ…
Читать далее →
22 523
МАСЛЕНИЦА день 5 Привет,мои дорогие! ❤️Ну что,вот мы с вами и добрались до легендарных блинчиков для завтрака! Сегодня готовим 🥞СЫРНЫЕ БЛИНЫ🧀 Ингредиенты: •Мука 220 г •Яйца 2…
Читать далее →
22 437
Другие главы канала «Юля Плюснина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.06.2026
Летнее меню для похудения Доброе утро,друзья! ❤️ А у вас бывает так что летом п…
👁 1 419 просмотров
Глава от 06.06.2026
Друзья,для вас 2 быстрых и самых популярных рецепта для мангала ❤️ 🍖
👁 3 863 просмотров
Глава от 06.06.2026
Десерт без вреда для фигуры Доброе утро,друзья! Давайте вспомним некогда очень…
👁 3 092 просмотров
Глава от 04.06.2026
С утра держитесь, а вечером объедаетесь? Проблема не в силе воли. Чаще всего пе…
👁 3 090 просмотров
Глава от 04.06.2026
Меню на день на 1400 ккал Доброе утро,друзья! ❤️ Давно не было вашей любимой р…
👁 3 111 просмотров
Глава от 01.06.2026
🍓 КЛУБНИЧНЫЕ ПОНЧИКИ нежные, ароматные и очень простые в приготовлении! Если х…
👁 3 611 просмотров
Глава от 29.05.2026
Всем привет🩵 Пока у меня совершенно нет времени на новую версию моих рационов,…
👁 4 324 просмотров
Глава от 27.05.2026
Доброе утро,друзья! ❤️ Ваша любимая рубрика-меню на день Сохраняйте чтобы не по…
👁 5 073 просмотров
Глава от 25.05.2026
Всем привет ❤️ Сезон клубники наступил,готовим вкусное 🍓КЛУБНИЧНОЕ СУФЛЕ 🍓 К…
👁 5 489 просмотров

Популярные посты канала «Юля Плюснина»

ПОСТНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ 🌿Завтрак: Бутерброды с соусом песто,маслинами и томатом Для постного песто: Тыквенные семечки или кедровый орех 2 с…
👁 25 262 просмотров
Запеканка из творога за 5 минут в микроволновке — без заморочек Это классный и простой рецепт запеканки из доступных продуктов. На вкус и к…
👁 24 301 просмотров
МЕНЮ для похудения на 1400 ккал 🔥Калории: ~1378 ккал 💪🏻Белки: ~118 г 🧈Жиры: ~52 г 🍭Углеводы: ~102 г Это готовый базовый рацион. В каждый…
👁 24 070 просмотров
Доброе утро,друзья! ❤️ На завтрак готовила ПП пирожочки с луком и яйцом 😋 кбжу прикрепила 🔥 Рецепт простой: •2 вареных яйца •1 сырое яй…
👁 24 057 просмотров
С праздником мои прекрасные! 🌷 Пусть в ваших сердцах всегда живет любовь, а вокруг будут только искренние и заботливые люди! ❤️❤️❤️
👁 23 947 просмотров
ПОСТНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС 🍊 Это очень простая и невероятно вкусная постная выпечка. Даже если вы не поститесь тоже попробуйте приготовить …
👁 23 598 просмотров
Постное меню на 1 день для всей семьи 🌿🍄‍🟫 Всем привет,друзья! 🩵 Великий пост потихоньку подходит к завершению🙏 Сегодня хочу снова показат…
👁 23 576 просмотров
Друзья,привет! 💙 я к вам с новым рецептом. Сегодня готовим МОРКОВНО-БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ 🧇 🍌🥕 КБЖУ на всю порцию целиком: 478/23/8/79 Ингр…
👁 23 448 просмотров
У меня тут к обеду очень вкусное то ли блюдо то ли закуска намечается 😋 Фасоль,орешки,чеснок и зелень Любите такое?
👁 23 377 просмотров
ВНИМАНИЕ Друзья! ❤️Осталось 2 дня до закрытия набора в ▪️группу по низкоуглеводному питанию▪️ Когда будет следующая группа я не могу ска…
👁 23 361 просмотров
Всем привет! ❤️ ВАРИАНТЫ ОБЕДОВ 🥙🌯🥗🥩 Сохраняйте подборку и оставьте любой комментарий,если пост был полезный 💙 Девчата,сегодня я уже н…
👁 23 315 просмотров
Дорогие наши защитники и защитницы! От всей моей семьи поздравляю вас С Днём защитника Отечества! В это непростое время мы особенно ценим те…
👁 23 225 просмотров
МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 7 Привет,друзья! Завершающий рецепт масленичной недели. Сегодня готовим яркие и красивые блинчики,которые понравится детям …
👁 23 223 просмотров
Доброе утро,друзья! ☀️ Покупки с Wildberries которые помогут не срываться на похудении Если вы тоже пытаетесь похудеть, но при этом хотит…
👁 23 203 просмотров
Привет,друзья! ❤️ Пока я заканчиваю работу над полноценным сборником постных блюд,вы сохраняйте себе этот вариант МЕНЮ на 2 дня на 1400 …
👁 23 160 просмотров
Друзья,привет! ❤️ Делюсь рецептом супер сочной и ароматной грудки в аэрогриле Ингредиенты: Филе грудки 2 шт Греческий йогурт или Сметан…
👁 23 019 просмотров
Привет,мои дорогие! ❤️ Готовим вкусный,сытный и бюджетный завтрак ТОСТ С ЯИЧНЫМ ПАШТЕТОМ 🥚🍳 Кбжу всей порции: 🔥ккал 366 💪🏻белки 19 🧈жир…
👁 22 956 просмотров
Друзья,привет! ❤️ Я тут подумала, а не собраться ли нам в группу по низкоуглеводному питанию, так сказать, взбодриться с наступлением весны…
👁 22 909 просмотров
МАСЛЕНИЦА ДЕНЬ 6 Привет,мои хорошие ❤️ В этот субботний день предлагаю новый рецепт блинчиков. Готовим сегодня 🥞БЛИНЫ БЕЗ МУКИ Ингреди…
👁 22 899 просмотров
Привет,друзья! ❤️ Постное меню на день (для всей семьи) ☀️ 🌿Завтрак: Томатная овсянка Овсяные хлопья — 200 г Вода — 800 мл Помидоры — 3 …
👁 22 896 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 432 753 · +7 279/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 259 · +109/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 509 · +404/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 783 · +1 349/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 199 704 · -1 543/7д
🏷 Темы и теги
#рецепты для похудения #пп рецепты #низкокалорийное меню #десерты без вреда для фигуры #летнее меню #психология питания #Кулинария
📋 О канале Юля Плюснина
Юля Плюснина juli_pplus Max YMReferral
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,636,396 постам из 201,947 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Юля Плюснина» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.