Салат с капустой, помидорами и сыром Калорийность: 64.38 ккал/100 г Б/Ж/У: 5.67 / 3.03 / 3.65 Ингредиенты: - Капуста б
Калорийность: 64.38 ккал/100 г
Б/Ж/У: 5.67 / 3.03 / 3.65
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 300 г
- Томат — 400 г
- Сыр (17%) — 150 г
- Йогурт — 200 мл
- Зелень, соль — по вкусу
Приготовление:
Капусту тонко нашинковать, посолить по вкусу и немного помять, чтобы она дала сок. Помидоры промыть и нарезать. Сыр натереть на крупной терке. Соединить капусту, помидоры, зелень и сыр. Всё тщательно перемешать и заправить йогуртом.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться