Этот сытный цезарь-ролл прекрасно утолит чувство голода на длительное время.
Калорийность и БЖУ на 100 граммов: 144.5 калорий, 14.7 г белков, 3.6 г жиров, 12.9 г углеводов.
Ингредиенты:
- пшеничная лепёшка - тортилья
- куриное филе
- салат айсберг
- томат
Для заправки понадобятся:
- сметана 15% - 2-3 ст. ложки
- французская горчица - 1 чайная ложка
- сок дольки лимона
- сухой чеснок - 0.5 чайной ложки
- соевый соус - 2 чайные ложки
Этот ролл можно легко приготовить и насладиться вкусом здорового блюда.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты