Королевская ватрушка в ПП варианте Калорийность и состав на 100 г: 139 ккал, 10 г белков, 4.4 г жиров, 14.4 г углеводов
Калорийность и состав на 100 г: 139 ккал, 10 г белков, 4.4 г жиров, 14.4 г углеводов.
Для теста понадобятся:
- 100 г муки (можно использовать рисовую)
- 30 г сливочного масла
- 2 желтка
- 1/4 ч.л разрыхлителя
- Подсластитель по вкусу
Для творожного слоя:
- 600 г творога (подойдет как мягкий, так и брикетный)
- 2 яичных белка
- 20 г кукурузного крахмала
- Подсластитель по вкусу
Этот рецепт позволит насладиться вкусным десертом, не нарушая привычный режим питания.
Еда с пользой | ПП Рецепты