ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ
Прогулки для цвета лица
Кровь разносит кислород и питательные вещества по клеткам. Когда мы мало двигаемся, кровообращение замедляется, кожа становится бледной, …
Читать далее →
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Жирная кожа не нуждается в увлажнении
ПРАВДА ❤️
МИФ 💔
Читать далее →
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Почему после 50 кожа становится тоньше?
С возрастом уменьшается количество коллагена и эластина
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Почему после 50 кожа становится тоньше?
С возрастом уменьшается количество коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и толщину. У женщин после менопаузы этот процесс ускоряется из-за снижения эстрогенов. Кожа истончается, становится прозрачной, легко травмируется.
Что помогает:
☀️ретинол (витамин А) в сыворотках стимулирует выработку коллагена;
☀️увлажнение с керамидами и гиалуроновой кислотой укрепляет барьер;
☀️защита от солнца — главное оружие против фотостарения. Также важно есть достаточно белка (рыба, яйца, бобовые).
🔬 Анатомия правды:
Жирная кожа не нуждается в увлажнении
Бытует мнение: у меня жирная кожа, блестит — значит, влаги достаточно, а увлажняющий крем только усилит жирность.
Но жирн…
Читать далее →
Доброе утро! ☀️
Замечали, как меняется цвет лица, когда мы злимся или волнуемся? Кожа — самый честный индикатор нашего состояния. Летом, когда вокруг много зелени и света, хочется…
Читать далее →