ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ КОЖИ
Дыхание для упругости кожи
Поверхностное дыхание (грудью) — привычка, о которой мы не задумываемся. Но именно оно создаёт хроническое напряжение в мышцах шеи и п…
Читать далее →
ОТКРЫТАЯ ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Пилинги после 50: можно и нужно, но осторожно
Раньше считалось, что возрастной коже вредны кислоты. На самом деле мягкие химические пилинги (миндальная, мо…
Читать далее →
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Правда ли, что скраб нужно использовать каждый день, чтобы кожа сияла?
Ежедневное отшелушивание уд
АНАТОМИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Правда ли, что скраб нужно использовать каждый день, чтобы кожа сияла?
Ежедневное отшелушивание удаляет мёртвые клетки, делая кожу гладкой и сияющей — так считается. Но постоянная механическая травма разрушает защитный барьер, вызывает микротрещины, сухость и даже воспаления. Кожа становится чувствительной и тонкой. Отшелушивайте не чаще 1–2 раз в неделю мягким скрабом или пилингом с кислотами (AHA/BHA). Для ежедневного обновления достаточно мягкой увлажняющей сыворотки.
Доброе утро! ❤️
Последний день нашей утренней серии о коже. Но тема, конечно, не закрывается. Просто хочу напомнить: кожа любит регулярность, а не героизм. Лучше пять минут каждый…
Читать далее →
ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ
Цинк и селен против воспалений
Цинк подсушивает высыпания, регулирует работу сальных желёз. Селен — мощный антиоксидант, защищает клетки от солнечного стресса.
…
Читать далее →