Будем здоровы
Будем здоровы
@ihnthtcyj
#реклама здоровья #советы по здоровью #медицинские услуги #здоровый образ жизни #предложения для здоровья #здоровье
← К каналу

Не стоит исключать картофель из своего рациона Диетологи все чаще советуют не исключать картофель из рациона, даже если вы придерживаетесь диеты.

@ihnthtcyj
Дата публикации
21.05.2026
Аудитория канала
15 411
Реакции
0
ER поста
10.2%
Не стоит исключать картофель из своего рациона Диетологи все чаще советуют не исключать картофель и
Не стоит исключать картофель из своего рациона

Как женщине вернуть память, как в молодости, и защитить себя от деменции и Альцгеймера всего за 7 дней за счёт 10 простых упражнений из нейрофизиологии
Бесплатный курс: каждое упражнение занимает не более 15 минут в день и не требует специальной подготовки
Получить бесплатный доступ →
 Диетологи все чаще советуют не исключать картофель из рациона, даже если вы придерживаетесь диеты. Отварной картофель или запеченный без масла безопасен для фигуры и очень полезен для здоровья сердца и сосудов.

✅ Дело в том, что картошка богата калием, который помогает регулировать кровяное давление, а также витамином В6, очень важным для создания красных кровяных телец.
← Предыдущий пост Устали от огромного количества дачных каналов, в которых всё одно и то же? 🤬 Мы… Следующий пост → В 104 ГОДА ЕГО СОСУДЫ ЧИСТЫ, КАК У ПОДРОСТКА! 😱 Старейший врач России Пётр Ильич…
Другие главы канала «Будем здоровы»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.05.2026
Избавляет от перхоти🌺 Высокая кислотность яблочного уксуса помогает нормализова…
👁 309 просмотров
Глава от 21.05.2026
✅Коровье молоко в своем составе содержит много кальция, который необходим для на…
👁 1 240 просмотров
Глава от 21.05.2026
В 104 ГОДА ЕГО СОСУДЫ ЧИСТЫ, КАК У ПОДРОСТКА! 😱 Старейший врач России Пётр Ильич…
👁 1 357 просмотров
Глава от 21.05.2026
Устали от огромного количества дачных каналов, в которых всё одно и то же? 🤬 Мы…
👁 1 826 просмотров
Глава от 21.05.2026
3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны👍 ✍️Сливочное масло. Источни…
👁 1 994 просмотров
Глава от 21.05.2026
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О МАЛИНЕ ✅Высушенные малиновые листья могут стать полноценной…
👁 2 145 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,023,244 постов из 199,519 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 35 327 · +2 890/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Огромная коллекция стикеров и эмодзи для MAX — от забавных зверушек до мемов и артов. Каждый день новые наборы, чтобы ваши чаты стали ярче и эмоциональнее. Подписывайтесь…
👥 28 998 · -1 065/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 045 · -239/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 779 · +914/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 225 · +625/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш надёжный гид в мире здоровья и долголетия. Здесь мы разбираем научные подходы к профилактике болезней, правильному питанию и активному долголетию. Без м…
👥 18 336 · +211/7д

Популярные посты канала «Будем здоровы»

Польза мятного чая ✅ Расслабляя мышцы горла и груди, мятный чай способствует устранению такого симптома простуды и гриппа, как кашель. ✅ М…
👁 53 296 просмотров
Какая у тебя группа крови? 👉В Японии о человеке судят по… его группе крови. Результат вас очень удивит 👇🏻
👁 51 078 просмотров
Хотите быть здоровыми? Поднимайте ноги❗️ Эту позу тибетские монахи любят за то, что в ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восс…
👁 47 364 просмотров
Некачественный кетчуп, в особенности, продукт с искусственными красителями, может привести к возникновению следующих проблем у человека: воз…
👁 40 163 просмотров
Берегите себя!
👁 39 417 просмотров
Вот несколько вариантов масок для борьбы с веснушками.‼️ ❤️Настой из петрушки Пучок петрушки мелко нарубите и отожмите через марлю. Протри…
👁 38 650 просмотров
Общие рекомендации для лечения заболевания. ✅Нужно исключить употребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма: кофе,…
👁 37 750 просмотров
🗣Избавляемся oт кaшля ▫️Рецепт: Нужнo взять 2 cт. л. финикoв, 0,5 л мoлoка и кипятить 30 мин. нa cлaбoм oгнe (тoмить). Пить молoкo нужнo o…
👁 37 200 просмотров
🌺Лимoн, апельcин, клюква для понижения артeриального давлeния Для пpиготовления этoго средства неoбходимо перeкрутить на мясорубку не oтдeл…
👁 36 659 просмотров
Антибиотики – это тип лекарств, которые борются с бактериями. Они действуют либо убивая бактерии, либо прекращая их воспроизводство. Сущест…
👁 35 190 просмотров
Полезные ПП-батончики 😋 Ингредиенты: ▫️овсянка (200гр) ▫️финики (100гр) ▫️изюм (100гр) ▫️чернослив (100гр) ▫️мёд (100гр)
👁 35 158 просмотров
📍Ягодный чизкейк без выпечки на десерт КБЖУ на 100г: 134/4/10/4 Ингредиенты на основу: ▫️Сухофрукты 40 г ▫️Орехи 30 г ▫️Кокосовая стружка …
👁 35 085 просмотров
‼️Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. По…
👁 35 026 просмотров
Лимфодренажный массаж сухой щеткой ✅
👁 34 780 просмотров
ПОЧЕМУ КЕФИР ПОЛЕЗЕН? Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисломол…
👁 34 768 просмотров
Головная больнапряжения‼️ ✍️Никогда не начинайте лечение головной боли с привычных и радикальных методов – таблеток. Подобные препараты раб…
👁 34 668 просмотров
🦵🏻УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ
👁 34 631 просмотров
Нос заложен — не греть‼️ Если нос накрепко заложен, «бабушкин» способ — приложить тепло к переносице — теплое крутое яйцо, мешочек с разогре…
👁 34 295 просмотров
Что означают наклейки на бананах? 👉Уверены, что Вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь спрашивали себя, что ж…
👁 34 156 просмотров
Одно из самых эффективных средств очищения кишечника, известных человечеству Кожура инжира — питание для полезных бактерий пищеварительной …
👁 34 109 просмотров
🏷 Темы и теги
#реклама здоровья #советы по здоровью #медицинские услуги #здоровый образ жизни #предложения для здоровья #здоровье #Здоровье
📋 О канале Будем здоровы
Канал «Будем здоровы» — ваш ежедневный источник проверенных советов по здоровью и здоровому образу жизни. Здесь вы найдёте актуальные рекомендации по медицинским услугам, эффективные методики укрепления организма и специальные предложения для заботы о себе. Подписывайтесь, чтобы быть здоровыми каждый день!
📊 Аналитика канала «Будем здоровы» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.