🖋 Дефицит железа-самая распространенная причина выпадения волос. Особенно губительна латентная анемия — состояние, при котором уровень ферритина ниже цифры вашего веса.
‼️Симптомы дефицита желез и повышенная усталость
‼️слабость
‼️утомляемость
‼️снижение трудоспособности и разбитость
‼️головные боли
снижение иммунитета
‼️атрофический гастрит
‼️недержание мочи при смехе и чиханье
‼️повышенная тяга к употреблению определенных продуктов питания
(шоколад, газированные напитки)
‼️извращение вкуса (пристрастие к мелу,зубному порошку)
‼️привлекают запахи лака, краски,бензина, керосина
склонность к обильным
‼️менструальным кровотечениям
‼️трудности при проглатывании твердой пищи, таблеток
Другие главы канала «Будем здоровы»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 15.05.2026
Вот это верно!
Глава от 15.05.2026
Семена тыквы – один из лучших источников магния (Мg).‼️
Магний называют металло…
Глава от 15.05.2026
Давно я так не смеялась‼️
Шпилька 👠- канал который собрал самые свежие, смешны…
Глава от 15.05.2026
Легкий способ быстро снять стресс и успокоиться меньше чем за минуту ⏱️
Попробуе…
Глава от 15.05.2026
🔥 Девочки, вход в канал открыли!
Там выложили 1000+ мастер-классов и переводов …
Глава от 15.05.2026
Попробуйте приготовить укропный соус 🤤
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,203,783 постов
из 198,949 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 33 313 · +2 772/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Огромная коллекция стикеров для MAX: от забавных зверушек до мемов и эмодзи. Ежедневно новые наборы, чтобы выразить любые эмоции. Подними настроение себе и друзьям — нахо…
👥 29 806 · -1 847/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 241 · -250/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 111 · +394/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 694 · +702/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия. Здесь вы найдете проверенные советы по профилактике болезней, правильному питанию и активному долго…
👥 18 154 · +121/7д
Популярные посты канала «Будем здоровы»
Польза мятного чая
✅ Расслабляя мышцы горла и груди, мятный чай способствует устранению такого симптома простуды и гриппа, как кашель.
✅ М…
👁 53 296 просмотров
Какая у тебя группа крови?
👉В Японии о человеке судят по… его группе крови.
Результат вас очень удивит 👇🏻
👁 51 078 просмотров
Хотите быть здоровыми? Поднимайте ноги❗️
Эту позу тибетские монахи любят за то, что в ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восс…
👁 47 364 просмотров
Некачественный кетчуп, в особенности, продукт с искусственными красителями, может привести к возникновению следующих проблем у человека:
воз…
👁 40 163 просмотров
Берегите себя!
👁 39 417 просмотров
Вот несколько вариантов масок для борьбы с веснушками.‼️
❤️Настой из петрушки
Пучок петрушки мелко нарубите и отожмите через марлю. Протри…
👁 38 650 просмотров
Общие рекомендации для лечения заболевания.
✅Нужно исключить употребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма: кофе,…
👁 37 750 просмотров
🗣Избавляемся oт кaшля
▫️Рецепт:
Нужнo взять 2 cт. л. финикoв, 0,5 л мoлoка и кипятить 30 мин. нa cлaбoм oгнe (тoмить).
Пить молoкo нужнo o…
👁 37 200 просмотров
🌺Лимoн, апельcин, клюква для понижения артeриального давлeния
Для пpиготовления этoго средства неoбходимо перeкрутить на мясорубку не oтдeл…
👁 36 659 просмотров
Антибиотики – это тип лекарств, которые борются с бактериями. Они действуют либо убивая бактерии, либо прекращая их воспроизводство.
Сущест…
👁 35 190 просмотров
Полезные ПП-батончики 😋
Ингредиенты:
▫️овсянка (200гр)
▫️финики (100гр)
▫️изюм (100гр)
▫️чернослив (100гр)
▫️мёд (100гр)
👁 35 158 просмотров
📍Ягодный чизкейк без выпечки на десерт
КБЖУ на 100г: 134/4/10/4
Ингредиенты на основу:
▫️Сухофрукты 40 г
▫️Орехи 30 г
▫️Кокосовая стружка …
👁 35 085 просмотров
‼️Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. По…
👁 35 026 просмотров
Лимфодренажный массаж сухой щеткой ✅
👁 34 780 просмотров
ПОЧЕМУ КЕФИР ПОЛЕЗЕН?
Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисломол…
👁 34 768 просмотров
Головная больнапряжения‼️
✍️Никогда не начинайте лечение головной боли с привычных и
радикальных методов – таблеток. Подобные препараты раб…
👁 34 668 просмотров
🦵🏻УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ
👁 34 631 просмотров
Нос заложен — не греть‼️
Если нос накрепко заложен, «бабушкин» способ — приложить тепло к переносице — теплое крутое яйцо, мешочек с разогре…
👁 34 295 просмотров
Что означают наклейки на бананах?
👉Уверены, что Вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь спрашивали себя, что ж…
👁 34 156 просмотров
Одно из самых эффективных средств очищения кишечника, известных человечеству
Кожура инжира — питание для полезных бактерий пищеварительной …
👁 34 109 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Будем здоровы
Канал «Будем здоровы» — ваш ежедневный источник проверенных советов по здоровью и здоровому образу жизни. Мы делимся актуальными рекомендациями по профилактике заболеваний, укреплению иммунитета и выбору качественных медицинских услуг. Здесь вы найдёте информацию о современных подходах к оздоровлению, эффективных упражнениях и сбалансированном питании. Присоединяйтесь, чтобы быть в курсе лучших предложений для здоровья и получать практические советы, которые помогут вам чувствовать себя энергичным и полным сил каждый день.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.