Вообще-то, настоящий велнес — это не только спорт, но и умение вовремя отдыхать. На сап-фестивале в Петербурге показали идеальный баланс: вода, диван и ноль стресса.
Читать далее →
Волны приходят одна за другой. Так же приходят и возможности.
#наночьглядя
Робин Шарма
Читать далее →
Вчера были в гостях и, конечно, выпивали (красное бургундское - от такого отказаться не могу).
Вчера были в гостях и, конечно, выпивали (красное бургундское - от такого отказаться не могу). Чтобы на следующий день быть в рабочем строю, понадобятся природные сорбенты. Советую несколько:
Цеолит вулканический. Это природный минерал, который прекрасно очищает организм от тяжелых металлов и токсинов. А также нейтрализует аллергены и укрепляет иммунитет.
Аминосорб на основе хитозана. Хитозан - это природный биополимер, из которого построен скелет морских крабов, креветок и др. Помогает при разных видах интоксикаций, прддерживает иммунитет.
Зостерин. Это пектин из водорослей. Он нормализует работу ЖКТ, выводит токсины, включая тяжелые металлы. Очищает кровь.
Чем еще спасаетесь от разного рода интоксикаций?
ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в МАКС
Я сейчас убрала из рациона картофель, предпочитаю батат из-за более низкого гликемического индекса. И, кажется, я нашла с ним идеальный и простой рецепт. Сегодня же буду пробовать.…
Читать далее →
Поняла, что неделя в Биаррице- крайне мало, в следующий раз останемся дольше.
Меня часто спрашивают, что там делать, намекая на то, что делать там особо нечего. Но это не так. Кто …
Читать далее →