Приглашаем вас в экспресс-марафон «Худеем к лету», который стартует уже завтра -18 мая🔥
Марафон для тех, кто хочет снизить вес перед летними отпусками, убрать дряблость и подтянуть формы, но без жёстких диет и тренировок «на выживание».
Главная особенность марафона - уникальная методика рассеянной нагрузки.
Что это значит? Во время 30-минутной тренировки нагрузка распределяется по всему телу: ноги, ягодицы, пресс, спина, руки.
За счёт этого мышцы успевают частично восстанавливаться прямо во время занятия, поэтому вы не «умираете» на коврике, но при этом:
🔥 сжигаете максимум калорий
🔥 получаете хороший расход энергии
🔥 и постепенно начинаете видеть рельеф и более подтянутое тело
То есть это не история про: «минус 10 кг за неделю любой ценой» 😅
А адекватный и долгосрочный подход, который реально можно встроить в жизнь и не бросить через 3 дня.
Именно поэтому большинство участниц спокойно доходят марафон до конца и начинают кайфовать от отражения в зеркале.
В основе марафона:
✔️функциональные силовые тренировки дома (понадобятся только фитнес-резинки и гантели)
✔️ежедневные шаги для запуска лимфы и уменьшения отёков (только по будням, выходные по желанию)
✔️новая система питания без жёстких диет - учимся собирать сытную и сбалансированную тарелку вместе с нутрициологом
✔️видео домашних уходовых процедур для ног и бёдер
✔️разбор вашей фигуры и персональные рекомендации от тренера
По итогам марафона мы отдельно отметим несколько участниц с самым заметным результатом и вручим подарки.
Новый марафон автоматически добавляется всем участникам клуба 🎁
Присоединиться к марафону можно по этой ссылке👉🏻 https://flexmybody.com/g/b06oecnq
Приглашаем вас в экспресс-марафон «Худеем к лету», который стартует уже завтра -18 мая🔥 Марафон для тех, кто хочет снизить вес перед летними отпусками…
