Съедобный научпоп
Съедобный научпоп
20 112 подписчиков · @e_semika
К каналу →
«Я всё делаю правильно, а холестерин высокий»: личная история и немного химии Друзья, я в клуб обладателей семейной гиперхолестеринемии. Питаюсь сбалансированно, спорт в графике …
Читать далее →
60 889
Голосуем что будет разбирать дальше: 🔥 Как понять, что у вас такой же «баг» в системе (семейная гиперхолестеринемия) и что с этим вообще делать? ♥️ Как эстрогены дирижируют этим …
Читать далее →
61 058

Дайджест «Съедобного научпопа»: Январь – Март 2026

Дайджест «Съедобного научпопа»: Январь – Март 2026

Собрала все важные посты квартала в одну удобную шпаргалку. Читайте, пересылайте друзьям и помните: химия — это не страшно, если её не прогуливать!

⚗️ #химия_на_кухне
— Нужно ли гасить соду?
— Витамины: как не убить пользу при готовке (ч.1)
— Витамины: как не убить пользу при готовке (ч.2)


🥦Овощи, фрукты и зелень
— Огурцы: есть ли в них польза?
— За что бананы помещают в газовую камеру?
— Почему мы плачем от лука?
— Лук бывает разный: желтый, белый, красный
— Капустная иерархия по профиту
— Капустный гид: брокколи
— Капустный гид: кольраби
— Сила чеснока
— Чесночное амбре

🥛 Молочка и яйца
— Яйца — настоящий суперфуд
— Что может быть в составе творога?
— Молоко — только для телят?!
— Маложирная молочка — за и против

🍗 Мясо, курица
— Где у курицы пупок?
— Готовим куриные желудки

🐟 Консервы и промышленная еда
— Рыбные консервы: Да!
— Консервированный горошек
— Черные оливки крашенные?!
— Кукурузные палочки и экструзия

🍯 Бакалея и специи
— Правда о мёде
— Сколько в мёде витаминов?
— Заменители соли (как обмануть рецепторы)
— Черная соль — маркетинг или нет?
— Чёрная четверговая соль
— Овсяная крупа или хлопья?
— Чем разные виды муки отличаются друг от друга?

🏠 #бытовуха
— Выбираем хорошую фольгу
— Аэрогриль — нужен или нет?
— Гид по бессмертию деревянной доски
— Поролоновая губка — отель для бактерий
— Почему чистая тряпка начинает вонять?
— Как найти идеальный гель для стирки чёрного
— Фильтры для воды
— Обратный осмос
— Хлопья в воде и накипь
— Интерьерные грабли: черный холодильник

🧘 Здоровье и разбор мифов
— Гликирование — главная страшилка 21 века
— Глицидол — новый всадник апокалипсиса?
— Ежовик гребенчатый: чудо-гриб или нет?
— Существуют ли нормы воды?
— Дважды кипяченая вода — яд или миф?
— База про отеки
— Сахарное лицо 😱
— Ванилин-убийца?
— У нас в кишечнике газ, а у вас?
— ЗОЖ-продукты, от которых пучит
— Кто быстрее превращается в жир?
— Почему экспресс-похудение не работает
— Мракобесие: Тест с перекисью на селен
— Мифы из детства: шелуха и аппендицит
— Как есть рыбу и не поймать паразитов

🚚 Личное и переезд
— Пост-знакомство
— Сага про переезд: все части и «Ковчег» в воздухе

✅ Дайджест за сентябрь-декабрь 2025
Pinned chat message changed
Читать далее →
35 745
Ярославль vs Благовещенск: где жизнь слаще? #переезд Часть 1. Про магию расстояний, климат и цены Меня часто спрашивают: ну как оно там, на новом месте? Не тянет ли обратно и как…
Читать далее →
62 671
Другие главы канала «Съедобный научпоп»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.07.2026
Надо ли отрывать «пипочку» у крыжовника? Мне прислали вопрос: можно ли есть кры…
👁 4 993 просмотров
Глава от 22.07.2026
Как обычный джем нарядили в «функциональный десерт» Наткнулась на маркетплейсе …
👁 5 051 просмотров
Глава от 21.07.2026
Почему я просыпаюсь за минуту до будильника Я из тех людей, которые регулярно п…
👁 6 155 просмотров
Глава от 21.07.2026
Обед из морозилки за десять минут Про свой аэрогриль QYRON я уже рассказывала, …
👁 6 163 просмотров
Глава от 21.07.2026
Почему перец вообще разный В комментариях всплыл вопрос про перец, и я поймала …
👁 6 201 просмотров
Глава от 20.07.2026
Почему обещание «разогнать метаболизм за три дня» —это красный флаг Мне в личку…
👁 3 586 просмотров
Глава от 20.07.2026
У Алёны на каникулах ожидаемо полетел режим. Но вместо того чтобы возвращаться в…
👁 7 459 просмотров
Глава от 20.07.2026
Почему морозилка пахнет, если она No Frost? #читатели_пишут Елена, откуда берё…
👁 7 742 просмотров
Глава от 18.07.2026
Недавно выяснили, почему от мороженого иногда болит лоб. А сегодня предлагаю про…
👁 8 411 просмотров

Популярные посты канала «Съедобный научпоп»

Помните ту грудку, про которую я рассказывала — с рассолом? Сегодня я её снова делала. И всё оставила как есть: замариновала, подождала, об…
👁 71 831 просмотров
В комментариях к макаронному триллеру спросили: а если бы я заказала обычный рис? Неужели над чашкой белого зерна тоже собрали бы консилиум?…
👁 71 441 просмотров
Я часто выкладываю фото еды, посыпанной пищевыми дрожжами, и в личку сразу прилетает: «Лена, а внутри всё не забродит?» Логика понятна: раз …
👁 71 344 просмотров
Знаете, когда взрослый человек приходит в чужой блог, чтобы назвать десятилетнего ребенка «душным» — это выглядит как минимум странно. И т…
👁 70 349 просмотров
Когда плесень — деликатес, а когда повод выбросить всё В комментариях возник логичный вопрос: «А как же сыры с плесенью? Их же сразу таким…
👁 70 262 просмотров
Продолжаем наш японский гастро-триллер. Если вы думали, что моти это предел стресса, то вы просто не пытались накормить в Токио мою десятиле…
👁 69 499 просмотров
Друзья, все вопросы вижу. Про фитиновую кислоту и замачивание круп/орехов обязательно напишу. Тема обросла мифами, так что разберем по факта…
👁 69 490 просмотров
Картошка, от которой не толстеют Зашла в комментарии и зацепилась за фразу: «В гречке не такой крахмал, как в картошке... От неё сразу рас…
👁 69 339 просмотров
Плесень: цветы, гифы и потерянные гренки #биологическая_изнанка #МамСлушай Утро 1 мая началось с пушистого пятна на краю батона. Обидно — …
👁 69 082 просмотров
Сижу на кухне, смотрю на остывший чай и пытаюсь переварить то, что сейчас услышала от дочери. Как так? Почему весь год я ничего не замечала?…
👁 69 073 просмотров
Так можно ли есть побитую и перезревшую грушу? Если кротко: да, но есть нюансы. Если груша потемнела и стала мягкой, это ещё не значит, чт…
👁 68 953 просмотров
Вспомнила тут, как в нашем доме официально прописалась Милка — та самая, которой сейчас без пяти минут пятнадцать лет. Вообще-то по плану …
👁 68 810 просмотров
Небольшая проверка на кухонную логику 🙂 Забыла про грушу — и она «перестояла», стала вот такой. Как думаете, можно её есть, если обрезать п…
👁 68 474 просмотров
А не завести ли нам рубрику «Ожидание vs Реальность»? Сразу на берегу: я химик, а не художник-оформитель. Могу на пальцах объяснить осмос, …
👁 68 433 просмотров
Картошка: почему ее не нужно мучить водой Мне недавно в комментариях написали: А картошку правда нужно вымачивать, чтобы убрать крахмал? …
👁 68 245 просмотров
«Тренер не разрешает картошку чаще раза в неделю…» ❌ Читаю такое — и обидно за картофель, который попал под раздачу из-за странных мифов. …
👁 68 069 просмотров
На данный момент это мои фавориты среди огурцов и помидоров. Покупаю в ближайшем Дикси, там сейчас на них скидки, а если забросить в «Любимы…
👁 68 061 просмотров
Культ 30 нанограмм: кому на самом деле нужно пить витамин D? В первой части мы уже разобрались, что цифра в бланке — это всего лишь «заначк…
👁 68 061 просмотров
Агаритин vs Гиромитрин, или стоит ли бояться сырых шампиньонов. #съедобный_разбор Я написала, что шампиньоны можно есть даже сырыми, мне …
👁 67 977 просмотров
Помидоры, сахар и гастрономический криминал «Лена, ну кто так ест?» Эту фразу я слышала всё детство, когда нарезала огромные розовые помид…
👁 67 532 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 432 753 · +7 279/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 259 · +109/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 509 · +404/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 783 · +1 349/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 199 704 · -1 543/7д
🏷 Темы и теги
#химия_на_кухне #бытовуха #научпоп о еде #химия в кулинарии #мифы о питании #авторский канал #елена семиколенных #кулинарные эксперименты #Кулинария
📋 О канале Съедобный научпоп
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог
Автор книги «Еда без мракобесия».

Тг: @nauchpop_pr
https://goo.su/kXEu
Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/

В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
ИП Семиколенных Елена Владимировна
ИНН: 280406425480
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,636,396 постам из 201,947 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Съедобный научпоп» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.