Тарелка, чтобы не стать инвалидом после 50 Ещё один вариант, как можно подать продукты, полезные для сердца и сосудов.
Ещё один вариант, как можно подать продукты, полезные для сердца и сосудов.
Первая тарелка здесь.
Про инвалидность я, кстати, не драматизирую. Сосуды могут разрушаться без симптомов годами, а потом раз – и почки отказали, мозг наполовину отмер, лежишь в итоге овощем.
Особенно жалко женщин, у которых мужья перенесли инфаркт/инсульт, и все заботы легли на их хрупкие женские плечи. Девочки, вы этого не заслужили🙏🏼