Фрейд отмечал, что некоторые воспоминания и связанные с ними эмоции удерживаются в психике и продолжают негативно влиять на состояние человека, если и…
Когда человек проговаривает тяжёлые переживания, они перестают существовать только как внутреннее напряжение и получают границу и форму.
Напряжение превращается из неясного внутреннего давления в конкретное описание: мысль, историю, последовательность событий. И то, что получило форму, становится психологически менее болезненным.