Мы чувствуем напряжение, когда нужно попросить что-то повторить.
С точки зрения Фрейда, в такие моменты проявляется внутреннее ощущение недостаточности и несоответствия строгим требованиям к себе. Эти требования подразумевают, что мы должны были понять с первого раза.
В такие моменты нужно попробовать заметить этот внутренний голос и отделить его от реальности. Уточнение не равнозначно недостаточности, оно является частью нормального процесса общения. Таким образом вы снизите напряжение и почувствуете себя свободнее.