Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья?
При мягком давлении на тело мозг начинает вырабатывать «гормон счастья» серотонин, который в темноте постепенно трансформируется в мелатонин - гормон, ответственный за цикл сна-бодрствования.
Тяжелое одеяло хорошо тем, что мягко давит на каждый сантиметр тела сразу.
Мы расслабляемся, потому что получили сигнал: вокруг комфортно и безопасно, пора отдыхать.🌿
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Другие главы канала «Целебник | Здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 12.05.2026
🍷В России впервые пройдет фестиваль вина и шампанского.
Фестиваль пройдет в мае…
Глава от 12.05.2026
ТОП-12 роковых ошибок во время стирки!
Номер 8 удивил!
Читать продолжение...
Глава от 12.05.2026
🍀Дефицит магния: каковы симптомы и последствия? 🤔
Магний чрезвычайно важен для …
Глава от 12.05.2026
Куркума от мокроты в горле 👇
🍀Для многих заболеваний, относящихся к острым респ…
Глава от 12.05.2026
Вода Сасси — помогает очистить организм и при этом освободить его от лишних кило…
Глава от 12.05.2026
Устали от боли в спине и суставах? Китайский секрет здоровья для вас!
Многие из …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,615,146 постов
из 198,891 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 31 579 · +3 233/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Открой для себя мир ярких стикеров MAX! Здесь собраны уникальные наборы и эмодзи, чтобы сделать общение живым и эмоциональным. Пополняй коллекцию, находи новые идеи для ч…
👥 30 214 · -1 692/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 370 · -379/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 23 976 · +514/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 364 · +1 020/7д
@helen_yes
HELEN YES
Мой личный канал о пути к здоровому питанию, спорту и поиску нового стиля О себе: Актриса, блогер, мама двойняшек Рост 174, вес 53 Сотрудничество: +79163077335 Екатери…
👥 18 088 · -2 789/7д
Популярные посты канала «Целебник | Здоровье»
🫧ШАЛФЕЙ,ТРАВА ТОРМОЗЯЩАЯ СТАРЕНИЕ!
🌿Шалфей богат фолиевой кислотой, которая нам необходима для кровообращения и предупреждения атеросклероз…
👁 14 537 просмотров
🫧Не вздумайте выбрасывать кожуру от мандаринов!
🌿 Β кoжуpе мaндapинa coдеpжaтcя эфиpнoе мacлo, фитoнциды, кapoтинoиды, витaмины, aнтиoкcид…
👁 14 280 просмотров
ДРЕВНИЙ РЕЦЕПТ ОТ СТАРОСТИ
Очень эффективный и эстетичный.
Принимaя это срeдство, вы стaнете молодеть прямо на глaзах.
У вас заблeстят глаз…
👁 13 893 просмотров
10 причин есть финики чаще
1. Финики укрепляют сердце, печень и почки.
2. Поддерживают кислотный баланс организма.
3. Питают кровь, полезны…
👁 13 878 просмотров
HAPOДHЫE METOДЫ БOPЬБЫ C ПOTЛИBOCTЬЮ HOГ
Koфe. Пocлe зaвapки, гyщy кoфe вылить в тaзик c гopячeй вoдoй, дepжaть нoги 30 минyт, нacyxo выт…
👁 13 717 просмотров
Польза картофельного сока..
🍃Снижает уровень мочевой кислоты.
— Предотвращает воспаление - такие как артрит и подагра.
— Уменьшает боль в…
👁 13 698 просмотров
Oчищeниe пeчeни шипoвникoм.
⠀
Eщe oдин пpocтoй и эффeктивный нapoдный cпocoб oчиcтки пeчeни – шипoвникoм. Бepeм двe гopcти cуxиx ягoд шипoв…
👁 13 560 просмотров
💬 Самый мягкий способ очистить кишечник - "конфета" ТРОЙНОГО действия.
Нерегулярный стул, вздутие живота и проблемы с кишечником я решаю в…
👁 13 545 просмотров
Средства, облегчающие симптомы цирроза печени
Редька.
Полезна при воспалении и циррозе печени, холециститах. Стимулирует отделение желчи и …
👁 13 437 просмотров
Орегано - помогаем своим легким.
Трава богата витаминами А, С, Е и К, клетчаткой, кальцием, ниацином, марганцем, фолатом, магнием, железом …
👁 13 433 просмотров
СУПЕР МОЩНАЯ СУШКА ТЕЛА
Худей на 1 кг в день и не теряйте объем в бюсте!
🔸Ингредиенты:
- 300 мл воды;
- сок половины лимона;
- 1/2 ч. л. п…
👁 13 318 просмотров
Дефицит цинка.
— Важнейший элемент для нашего организма.
— Участвует в строительстве белков.
— Улучшает работу ЖКТ, заживляет раны, повыш…
👁 13 246 просмотров
ДЕЛАЙТЕ ЭТО РАЗ В НЕДЕЛЮ — И ВАШЕ ЛИЦО БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ
🔸Вам понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1…
👁 13 233 просмотров
Какие каналы у вас есть на руках
Чтобы понимать японскую медицину, нужно разбираться в ее тонкостях, а также в карте каналов на теле челове…
👁 13 214 просмотров
Кефир и мед – от судорог ног.
Меня мучили очень сильные судороги, причем одновременно в обеих ногах,
терпеть было невозможно. Помог рецепт…
👁 13 142 просмотров
ГАДЮШНИК! БАРДАК! СРАЧ!🤬
Целыми днями уборка и мытье посуды🤯
Оказывается в MAX есть канал, который показывает просто золотые лайфхаки для х…
👁 13 115 просмотров
Польза яблок!
Яблоки снижают риск рака мочевого пузыря, прямой кишки и легких
В яблоках содержится целый ряд антиангиогенных полифенолов, …
👁 13 080 просмотров
Снижение давление!
1. Для быcтpогo cнижения давления очень хорошо испoльзoвaть хoлoдную воду. Μoжнo пoдepжaть пoд стpуeй хoлoднoй вoды pуки…
👁 13 036 просмотров
Заведите кота и забудьте о болезнях🐈
Многие люди не знают, но наличие милых пушистых созданий в доме может оказывать действительно чудесное…
👁 12 994 просмотров
Полезно знать 🌿
⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтес…
👁 12 990 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Целебник | Здоровье
Ваш личный проводник в мир здоровья и благополучия. Здесь вы найдёте проверенные советы по профилактике заболеваний, укреплению иммунитета и поддержанию активного образа жизни. Простые и действенные рекомендации, которые помогут чувствовать себя лучше каждый день. Без воды и сложных терминов — только практическая польза для вашего тела и духа. Присоединяйтесь к сообществу заботящихся о себе людей!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.