ОТБОРОЧНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ НА КУБОК "АТЛАНТИКА"
Приглашаем наших юных пловцов от 5 до 16 лет принять участие в отборочных соревнованиях.
📅 Даты проведения:
🔸 18 апреля 2026 г. — Обу…
Читать далее →
Секрет прогресса и отличного самочувствия — в грамотном восстановлении после тренировки. И для этого в Атлантике есть всё!
Смотрите наш видеогид — подробно разбираем, как получить…
Читать далее →
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ
Люди с межпозвонковыми грыжами обычно сталкиваются с ограничениями в физич
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ
Люди с межпозвонковыми грыжами обычно сталкиваются с ограничениями в физической активности. Но упражнения для людей, страдающих этим недугом, очень важны. Вода смягчает нагрузку на позвоночник, снижает дискомфорт и улучшает подвижность.
🎥 Смотрите видеоролик, где мы покажем комплекс упражнений, которые можно выполнять в бассейне.
В нашем новом видео делимся секретами процедуры душа Шарко. Это идеальное дополнение к тренировкам в бассейне или фитнес-зале - душ Шарко помогает расслабить мышцы, ускорить восста…
Читать далее →
🍰 Вы когда-нибудь задумывались, почему нас так неудержимо тянет к сладкому? Кажется, что организм требует чего-то эдакого, чтобы восполнить энергию, но так ли это на самом деле? 🤔
…
Читать далее →